我們的胃具有四個功能
第一 攪拌功能
第二 消化功能
第三 蠕動功能
第四 胃容量功能
攪拌功能和蠕動功能是透過胃平滑肌的力量來實現的，如果先天胃平滑肌發育不好，或者後天暴飲暴食撐大了胃導致胃動力損傷，都會導致吃了食物不能及時消化及時排空堆積在胃內產生胃脹的感覺
再就是胃的消化功能差，三餐分泌不規律胃酸分泌紊亂消化酶不足活性差就會導致食物消化不良堆積在胃內也是胃脹，再就是胃酸不足菌群紊亂有害菌發酵會產生氣體也是胃脹
那麼吃的多少就是取決於胃容量功能了，胃容量小吃的少，也是胃動力差導致的
很多人食慾很差或者很餓但是就是吃不下去，以及吃了很久不餓 都是胃動力差 胃容量小
那麼吃甜食胃疼是怎麼回事呢
甜食傷胃，意思是很多人吃了一些甜的食物就有一種燒心的感覺
比如 很多人吃了巧克力 紅薯 等甜食後會感覺不舒服
我以前的時候就是有十多年的胃病，確實吃了甜食不舒服
那麼是甜食存在問題嗎，顯然不是的，不然為啥大多數人吃了甜食沒有問題呢
肯定是個人身體的問題
有一種心痛，不是因為失戀失業，而是因為大快朵頤；不是心如刀割，而是心似火燒。
不知道你有沒有過這樣的經歷：飯時或者飯後喉嚨突然開始反酸水，似乎吃進去的食物馬上就要反流出來，有時甚至感覺胸口有一種燒灼感。
這一系列現象，就是我們俗稱的“燒心”。
“燒心”，“燒”的真是心嗎？
實際上，“燒心”之痛，其實痛不在“心”，而是胃酸反流刺激到食管黏膜，導致胸骨下後方產生灼熱感。感覺像心臟在痛，其實只是因為兩者位置比較相近，很容易混淆。
患有腸胃疾病的人，可能經常會出現“燒心”的症狀。然而，除了胃炎和胃潰瘍等疾病之外，飲食不當也會引發或加重胃燒心。
大家看到沒，所謂的燒心只是胃酸腐蝕胃粘膜食管粘膜導致的一種灼痛感覺
那麼所謂的甜食傷胃燒心，其實是因為很多甜食是單糖的物質，非常的容易消化，在食物消化完之後，還有胃酸這樣腐蝕胃粘膜產生灼痛的感覺
那麼根本原因是三餐不規律造成的胃酸分泌紊亂，吃飯的時候不分泌胃酸，空腹的時候反而分泌胃酸，所以腐蝕胃粘膜 引起灼痛
所以不是甜食的錯，而是自己的胃有問題
對於這類人解決的方向就是，三餐要規律，讓胃酸分泌正常，再就是促進消化酶的分泌促進消化，再就是修復胃粘膜 增強有益菌，這樣過一段時間就有好的效果
當然每個人的具體情況不同，需要具體詢問很多，然後針對性的方法，才能解決
胃病恢復正常了，那麼再吃甜食就沒有問題了
我們的胃具有四個功能
第一 攪拌功能
第二 消化功能
第三 蠕動功能
第四 胃容量功能
攪拌功能和蠕動功能是透過胃平滑肌的力量來實現的，如果先天胃平滑肌發育不好，或者後天暴飲暴食撐大了胃導致胃動力損傷，都會導致吃了食物不能及時消化及時排空堆積在胃內產生胃脹的感覺
再就是胃的消化功能差，三餐分泌不規律胃酸分泌紊亂消化酶不足活性差就會導致食物消化不良堆積在胃內也是胃脹，再就是胃酸不足菌群紊亂有害菌發酵會產生氣體也是胃脹
那麼吃的多少就是取決於胃容量功能了，胃容量小吃的少，也是胃動力差導致的
很多人食慾很差或者很餓但是就是吃不下去，以及吃了很久不餓 都是胃動力差 胃容量小
那麼吃甜食胃疼是怎麼回事呢
甜食傷胃，意思是很多人吃了一些甜的食物就有一種燒心的感覺
比如 很多人吃了巧克力 紅薯 等甜食後會感覺不舒服
我以前的時候就是有十多年的胃病，確實吃了甜食不舒服
那麼是甜食存在問題嗎，顯然不是的，不然為啥大多數人吃了甜食沒有問題呢
肯定是個人身體的問題
有一種心痛，不是因為失戀失業，而是因為大快朵頤；不是心如刀割，而是心似火燒。
不知道你有沒有過這樣的經歷：飯時或者飯後喉嚨突然開始反酸水，似乎吃進去的食物馬上就要反流出來，有時甚至感覺胸口有一種燒灼感。
這一系列現象，就是我們俗稱的“燒心”。
“燒心”，“燒”的真是心嗎？
實際上，“燒心”之痛，其實痛不在“心”，而是胃酸反流刺激到食管黏膜，導致胸骨下後方產生灼熱感。感覺像心臟在痛，其實只是因為兩者位置比較相近，很容易混淆。
患有腸胃疾病的人，可能經常會出現“燒心”的症狀。然而，除了胃炎和胃潰瘍等疾病之外，飲食不當也會引發或加重胃燒心。
大家看到沒，所謂的燒心只是胃酸腐蝕胃粘膜食管粘膜導致的一種灼痛感覺
那麼所謂的甜食傷胃燒心，其實是因為很多甜食是單糖的物質，非常的容易消化，在食物消化完之後，還有胃酸這樣腐蝕胃粘膜產生灼痛的感覺
那麼根本原因是三餐不規律造成的胃酸分泌紊亂，吃飯的時候不分泌胃酸，空腹的時候反而分泌胃酸，所以腐蝕胃粘膜 引起灼痛
所以不是甜食的錯，而是自己的胃有問題
對於這類人解決的方向就是，三餐要規律，讓胃酸分泌正常，再就是促進消化酶的分泌促進消化，再就是修復胃粘膜 增強有益菌，這樣過一段時間就有好的效果
當然每個人的具體情況不同，需要具體詢問很多，然後針對性的方法，才能解決
胃病恢復正常了，那麼再吃甜食就沒有問題了