寶寶咳嗽超過3天一定引起高度注意啦！建議去醫院查清楚病因，對症治療，避免肺部感染。

說到調理自然還是要從日常生活做起。

寶寶免疫力的下降不是一天兩天導致的，免疫力提升也絕對不是一天兩天能辦到的，建議家長們注意日常飲食和生活習慣，Cicy給出的建議是這樣的：

1.運動：9個月的寶寶一般都會爬和坐了，我們常常帶寶寶到戶外去運動，太陽好的時候鋪上地墊，讓他曬曬太陽到處爬。除了夏天中午的太陽，其他時間和季節裡太Sunny裡面的紫外線，可以促進人體生成維生素D，增強免疫力不說，還能有效增強鈣吸收、預防佝僂病哦。

2.營養：病從口入，儘量少吃或不吃小廠加工的各類袋裝小食品，街邊冷飲等，因為這類食品衛生質量難保，並含有大量的保鮮劑（保鮮劑內的二氧化硫特別容易刺激小孩的口腔）。同時，要增強體質，提高免疫力，適當加強食物營養成分也是比較重要的。在正常飲食的情況下，最好每天能喝上一杯牛奶，家庭條件允許的可以給寶寶適當新增點優質蛋白（譬如乳清蛋白、乳鐵蛋白等），增強寶寶的免疫力。

另外，非常值得提醒的是，平時腹瀉便秘的寶寶，寶媽們請及時補給益生菌，不要一遇到腹瀉就去醫院注射抗生素，很多媽媽一著急就忘了這一點。 抗生素對寶寶免疫力的摧殘作用遠遠超過你的想象！

3.接種疫苗。響應政府防疫部門的號召，打防疫針、吃防疫藥和有關接種疫苗。

很多70-80後的人容易得急、慢性蕁麻疹，大部分都是因為他們小時候的疫苗沒有嚴格接種，長大後免疫力低的時期，患病機率自然就比較高。

期待寶貝在媽媽的用心陪伴下，健康成長哦！

老是生病感冒，一定是正氣不足的原因。中醫講：“正氣記憶體，邪不可幹；邪之所湊，其氣必虛”，簡單講就是孩子正氣充足，脾胃強健，免疫力強的孩子，外邪（外部的病毒、細菌）都不能侵入體內，干擾我們的健康。老是生病，總是受外邪困擾的孩子，體內正氣必定不足，所以要補。

正氣該在何時補足？

最好的時候就是在寶寶病癒後，身體在穩定狀態趕緊開始補正氣。孩子生病的時候還是要以治病為主，等身體恢復正是補足正氣的好時候。

正氣該如何補？

首先就是要補足孩子的脾胃，脾胃是後天之本，氣血生化之源。現在孩子生病百分之八十都和脾胃虛弱有密切關係。而且孩子脾虛會造成積食，腹瀉，甚至慢性便秘，有的孩子一直脾胃弱，反覆感冒生病也會患上腺樣體肥大，扁桃體發炎甚至是鼻炎。更嚴重者還會面臨手術。

日常生活中，媽媽們可以學習一點中醫小兒推拿手法，很多明星家長都在用哦~

這就分享1個常用的補脾的手法——清補脾

可以每天給孩子做個300次，這個手法能夠健脾和胃，調理脾氣。

除了調理脾胃還需要提升孩子陽氣，很多孩子反覆生病和長期吃藥打針，把身體搞寒涼了有很大關係，所以要讓孩子陽氣升起來！下面這兩個手法特別有效：

工字搓背 100次

將雙手搓熱，先搓熱孩子背脊中線，在搓熱孩子肩胛骨頂端的連線出，最後在孩子腎俞穴出搓。知道孩子背部熱透為止。這是預防孩子感冒生病，提升孩子陽氣的特效手法。

捏脊 5次

兩手沿著被捏者脊柱兩側（兩手相距一拇指寬的距離），捏起脊背上的皮肉，從尾骨尖開始沿著脊柱向上滾捏，一直到頸項部，然後雙手緊貼脊柱兩側抹下去直到尾椎骨，開始第2次捏脊，總共重複5遍。

調理臟腑，疏通經絡，升降氣機，滋陰補血，健益脾胃，促進發育。捏脊大人孩子都可以做。

九個月的寶寶抵抗力差，老是感冒咳嗽，很多時候是寶媽媽沒有對寶寶很好的護理導致的，下面就來說說小十五我自己的寶寶的護理方法吧！

我自己家的寶寶第一胎的時候，我家寶寶也是老是感冒咳嗽，我還時常在一群寶媽媽群裡訴苦，後來有一個醫師看到了，就找到我，罵了我一頓，她說，寶寶老是感冒咳嗽，是你沒有判斷寶寶身體體溫的變化導致的當寶寶出汗的時候並不代表寶寶很熱

很多寶寶滿頭大汗的時候，寶媽媽還以為寶寶非常熱，然後就解開寶寶的衣服，導致寶寶本來體溫可能就很涼，後背的汗水遇風以後，更加嚴重，導致寶寶打噴嚏，感冒咳嗽出現。

當寶寶手腳冰涼的時候，並不代表寶寶很冷

寶寶身體是很容易變冷的，因為身體內體溫調節系統發育不完善，很容易變冷的，特別是手和腳的部位，有很多準媽媽一模寶寶手腳冰涼一位寶寶冷到了，就加厚了衣服。直接就導致寶寶熱感冒的出現。

正確的判斷寶寶體溫變化，對寶寶感冒、咳嗽從根本上得到根治

判斷寶寶到底是冷還是熱，可以從三個部位看的，第一個部位是寶寶的後背，第二個部位是寶寶的肚子，第三個部位是寶寶的脖子，這三個部位是寶寶體溫變化最直接的反應部位哦！寶媽媽可要記得！

寶寶老是感冒咳嗽怎麼調理呢？

可以給寶寶餵食一些感冒咳嗽的藥物，可以直接幫助寶寶進行治療的，也可以適當的帶寶寶去曬曬太陽，適當的做一些鍛鍊也可以幫助寶寶抵抗力增強的，也可以多喝點水，幫助寶寶進行感冒引起的發燒消退。

關注小十五，等你很久了哦！

您說的這種情況，在臨床上是非常多見的，寶媽、寶爸們急於應對，疲憊不堪，寶寶經常在醫院打點滴，不是發熱，就是咳嗽肺炎，寶寶也非常痛苦。

為什麼會出現這種情況呢？

寶寶六個月以前，體內是有媽媽給的抗體的，是具有抗病能力的；六個月後，媽媽給的抗體會逐步代謝掉了。這個時候，當病毒或是細菌侵入到寶寶體內，寶寶的免疫系統就啟動了，就表現為發高燒，一般情況3至7天就會逐步好轉，這時，寶寶就對這種細菌或病毒產生了抗體，第二次同樣的細菌再次入侵，寶寶就不會有那麼重的反應了。自然界的微生物成千上成種，有可能又感染了另一種，那又和上述是一樣的。

以上講的是正常情況，另外一種，在3到7天，寶寶沒好，並出現了咳嗽、肺炎，那說明寶寶抵抗力低了，要給抗生素治療，幫助寶寶將細菌殺滅，當寶寶抵抗力特別低，再加上寶寶的血腦屏障沒發育完全，就容易導致腦炎、腦膜炎，當然，這類情況較少。

那麼，經常出現這種情況怎麼辦？中醫講“正氣存，邪不可幹”。就是要提高抵抗力。

我經你推薦的是:在肺炎期間要到醫院治好後，平時口服“口屏風散、或口服液”，這個藥組方簡單、嚴謹，是從健脾胃、提正氣入手，口服一段時間可明顯提高抵抗力。當然，在生病時就要停用。

另外建議你的是，寶寶咳嗽或感冒期間，用中醫治療，效果很好，並且能減少抗生素的使用。

願我的回答，能幫助到您。