首先我想說的是：我是一名程式設計師，已經工作8年了，我的髮量還很濃密。

程式設計師=脫髮？我不這麼認為，實際上脫髮只是大家給程式設計師貼的一個標籤而已，就像東北人能喝酒，山東人愛吃饅頭，白領一定要穿西裝是一個意思。

程式設計師這個職業本身並不會導致脫髮，但是不可否認的是程式設計師行業確實是脫髮行業中的佼佼者，所以我們要搞清楚脫髮的根本原因有哪些。

壓力和熬夜本身就會導致休止期脫髮，這是醫學界的共識；

如果你有脫髮基因，壓力和熬夜會誘發和加重雄脫

腎功能不好也會導致脫髮

然後程式設計師對標入座，發現除了脫髮基因不可確定，其他兩項都中標！程式設計師的工作壓力大是毋庸置疑的，996、007、加班、熬夜、久坐這些都是程式設計師的標籤，長久下去如果不堅持鍛鍊，不注重身體健康的話，脫髮的機率肯定會大大增加的。

這也就是為什麼說程式設計師=脫髮，其實有這些特徵的不僅僅是程式設計師，與程式設計師脫髮排名不相上下的還有銷售人員、運動員、廣告、編輯運營人員。都是“壓力大”導致的。

說那麼多，還是脫髮啊，那值不值得呢？其實很多時候生活就是這樣，不是我們可以選擇的，尤其是一份工作，選擇一個行業，想跳出這個行業很難。

況且程式設計師這個行業還是所謂的高薪行業（都是拼時間掙的辛苦錢）。換了其他行業，新手小白，隔行如隔山，就不說入行的門檻和難度了，剛入行一個月三五千，和程式設計師現在的三五萬，我相信大多數人會繼續從事程式設計師行業的，不就是冬天頭有點冷麼。為了生活我可以忍，但侮辱程式設計師就不行！

最後願所有程式設計師要多鍛鍊身體，保持身體健康，多掙錢，讓其他行業繼續羨慕嫉妒你的薪資的同時，還讚歎你活的精神！

程式設計師髮量的問題，確實是生活中人們調侃的物件，甚至有些程式設計師也會拿髮量來自我嘲諷。最常見的就是以程式設計師的髮量多少，來判斷此人是否是程式設計高手，當然髮量越少說明等級越高。但現實生活中真的是這樣嗎？真的會因為做程式設計師而損失大量頭髮嗎？其實這是個偽命題，所以也就不存在程式設計師拿髮量來換高薪了，更不存在值不值得的問題了。

不過這個問題引申出來的以下問題確實值得我們深思：

做程式設計師真會大量掉頭髮，甚至變成禿頂嗎？

做程式設計師真的會拿到高薪嗎？

如果程式設計師真的可以用髮量換來高薪，值得嗎？

下面我來一一解答我對上面問題的理解和思考。

脫髮是令人頭疼的事情，記得以前有句流行語“頭可斷髮型不可亂”，一語道出了髮型在人們心中的地位。但往往理想是美好的，現實是殘酷的，好多人在不知不覺中頭上的髮量越來越少，讓人內心抓狂。

尤其是程式設計師的髮量，不僅常被身邊人調侃，就連自己也覺得鬱悶。這給人一種做程式設計師容易掉髮的假象，好似只要幹程式設計師就很難避免脫髮的命運似的。

其實這是一種錯誤的認識，因為我們每個人正常每天都會掉髮50-100根左右，而且脫髮這件事兒跟一個人的天生體質和生活習慣有關，甚至和遺傳有關。到了一定年齡該出現的總該出現，就像現在的少白頭一樣難以避免，也說不清問題所在。如果真的是因為職業造成的，那麼你可以看看其他行業的人員，那些其他行業的油膩大叔禿頂的也不少呢。若這件事情跟職業有關，那麼醫學早就解決了這一難題了，還有植髮什麼事兒呢！

那麼為什麼程式設計師會給人一種會掉髮的感覺呢？主要是程式設計師屬於腦力工作者，壓力大，加班多，如果常熬夜加上飲食不規律，這就容易影響身體健康，睡眠不足自然容易脫髮。但這跟程式設計師無關，跟工作環境和方式相關，也有的程式設計師頭髮濃密，那是因為他們懂得自我調節，注意工作效率，平時還會健身鍛鍊，所以成功擺脫了脫髮的困擾。

因此，只要你注意提高工作效率，提高工作能力，按時完成任務，有自己的業餘時間可以支配活動，自然不會被脫髮困擾。

說到這裡，你可能會想，既然做程式設計師可以避免脫髮，又能拿高薪，那豈不是倍兒爽？

你這麼想就錯了，首先你要有能力hold住你的程式設計師工作，你才能避免日日加班的命運，才能拿到想要的高薪。

任何行業都遵從2/8定律，程式設計師這行也不全是高薪，也分三六九等呢。一類BAT網際網路行業，這類公司基本處於行業高薪水平。二類普通網際網路公司就出現了分化，獨角獸或準上市公司會開高薪，一般公司薪資會高於平均水平，差點的公司薪資就層次不齊了。三類傳統軟體公司，這類公司的員工工資一般都低於網際網路公司，但同時對能力要求也相對低一些！這裡要宣告一下，即使是同一家公司，同一個崗位，別人可能拿30K，而你只能拿一半甚至更低，這就是差距，也是你的壓力和動力！

所以同樣是程式設計師，有的同學可能月入幾萬，而有的同學只有7、8千，重要的還是看自己的能力，能力不行即使你的頭髮比他少，你的工資也多不到哪兒去！

最後迴歸到這個核心問題：程式設計師用髮量來換取高薪，值得嗎？

這個問題表面簡單，其實是一個很深刻的問題。換句話說，你喜歡你現在的工作嗎？如果你不用擔心生活問題，你現在最想幹什麼？想必會有90%的人選擇辭職吧！

這麼一來，這個問題就很清晰了，答案顯而易見。有時候沒有什麼值不值得，而是你別無選擇。

程式設計師我認為是這個社會中技術改變命運的一種有效途徑，是讀書改變命運的一種證明和實踐。我身邊有好多人透過做程式設計師改變了自己的窮苦命運。由於程式設計師行業薪資高，只要有能力並努力付出就能得到該得的回報。不同於其他行業的勾心鬥角，程式設計師行業相對單純，只要完成你的軟體或者平臺，有使用者有流量就有人買單。

所以有很多人透過這個行業，淘到了人生的第一桶金，改變了自己的命運！比如馬雲、劉強東、馬化騰、李彥宏、雷軍等大佬。當然我們跟他們比不是一個檔次，但依然有很多普通人透過這一行在大城市買了房，安了家，甚至創造了自己的事業！

所以既然都要為了生活付出，都避免不了脫髮，何不選擇薪資高的呢？！