第一，易列起高血壓腦病甚至腦出血。第二，心血管病變一是引起左心室肥大、擴張而至左心衰竭。二是引起冠狀動脈硬化性心臟病(冠心病)，而導致心絞痛和心肌梗塞。第三，腎臟損害，出現蛋白，管型，紅細胞等，血尿素氮、肌酐升高，引起高血壓腎病，甚至尿毒症。第四是眼底損害，視網膜動脈硬化，引起視網膜出血甚至視神經乳頭水腫。

大家可以把我們的血管想象成柔軟的【橡皮管】：

這個管子在嶄新時具有很強的收縮性和彈性，當其中流過液體時，水流大而急促，則橡皮管隨之擴張、管壁被撐開變薄，對水流的阻礙較小；當水流小而緩慢，橡皮管就恢復到正常狀態，管壁也收縮到正常厚度。而長期高血壓就如同【橡皮管】成年累月的經受水流的高速衝擊，管壁長期處於擴張狀態，自然會導致【橡皮管】的彈性下降、組織結構不再緊密，如同橡膠老化後變得鬆垮、易碎！一旦血管發生了這樣的變化，血流速度的增加和血流量的增大都會對血管造成極大的傷害，具體情況如下：

腦血管纖細而精密，長期高血壓會讓這些細小的【管子】發生老化、僵硬，要麼是在強大血流的撞擊下發生破裂——腦出血；要麼是由於彈性下降被小栓子堵住，發生——腦梗塞，不管是哪種都會具有極大的破壞性，造成較高的致殘率、致死率，即使保住性命也需要長時間的恢復和調養，生活質量自然會下降不少！

長期高血壓會使血管僵硬、血流狹窄，心臟“泵出”血液就更加“費勁兒”，無形中加重了心臟負荷，長此以往會導致心室肥大，引發高血壓心臟病！

而失去彈性的冠狀動脈會更容易“掛扯”上一些【阻塞物】（脂質、血細胞等）形成——動脈粥樣硬化，那麼冠心病、心絞痛、心肌梗死等情況的發生頻率會更高，危險指數自然飆升！

腎臟的血管如果發生硬化，會嚴重影響腎臟功能——過濾，造成廢棄物質在血液中積累，會毒害全身器官，最終造成腎功能衰竭、尿毒症！而腎功能的失常也會反作用於血壓，進一步造成血壓升高！

眼部血管極為細小，一旦變硬、收縮性變差，極易發生堵塞，造成眼部動脈栓塞﹑靜脈阻塞或視網膜剝離等，不管是哪種都很可怕！

作者簡介：

侯瑋

註冊營養師

國家二級健康管理師

中國營養學會會員

長期高血壓會對心、腦、腎、眼和全身血管產生危害，具體的表現卻因人而異。比如，有些年輕高血壓，可能出現一個血栓堵住了血管，繼而引發腦梗死；而有些老年人高血壓，幾十年了也安然無恙。有人說，既然如此，那還治療高血壓幹嘛，放任不管不就可以？

當然不是！如果將高血壓控制好，能很大機率的減少心腦血管事件發生：

1、心臟：左心室肥厚發生率為50%，冠心病的發生率是正常人的2倍；

2、腦卒中：高血壓患者中腦卒中發生率為50-70%；

3、腎：蛋白尿發生率為72%，其中，腎功能衰竭發生率為18%；

4、眼：眼底損害的發生率為65-70%。

即使有高血壓不控制也能活到老的人，但也僅佔少數，我們不應該拿健康做賭注，高血壓帶來的危害不可小覷，心腦血管事件一旦發生，花費很多錢不說，嚴重者可能殘疾或直接致死。

“靶器官損害”是長期而持續的高血壓引起的，短期或一過性的血壓升高一般不會引起“靶器官損害”。是否存在“靶器官損害”，要透過一定的檢查才可以確定。高血壓患者應定期評估和檢查“靶器官損害”的程度。

高血壓分為商壓與低壓。高壓是血管存在堵塞引起的臨床現象，低壓是臟器功能引起的高壓狀態。

一般地說，低壓難以控制，而且是消耗性疾病。

中老年人可能高低壓都存在問題，長期性高血壓，不但會影響心腦血管發生卒死，還能發生功能性併發症。

目前，高血壓沒有特效藥，以後也不可能出現。不過適當的鍛鍊能夠減輕高血壓症狀，只有正確的氣功鍛鍊可以減輕甚至康復高血壓。

長期高血壓服藥者，並不能根治高血壓，必然影響自已的臟器功能。

我是氣功練習者，高血壓基本康復，人們評價我看起來年輊了十歲，希望你也能做到。

一般表現為高血壓靶器官的損害，包括心臟、腦、腎臟、眼底動脈等，後期也會合並一個單純的臨床疾病——糖尿病，因此患高血壓之後，病人在積極治療時，同時關注有沒有靶器官的損害，定期做相關的檢查，明確心、腦、腎、眼底有沒有損害。

說個簡單的回答！如果已經確定高血壓！就終身服用降壓藥吧，有人說我血壓高，但一點不難受！沒感覺！不用吃藥！突然有一天會猝死的大多就是這種人！提到危害那就別說，能危機生命的危害！覆蓋每個器官！休息吧！多休息，少熬夜！多喝水，少生氣！我總結的！至於運動適量就行！

如果高血壓長期得不到緩解，會使心臟、腦、腎臟、眼等重要臟器因負擔過重而受損。這類損害提示病人的高血壓進入了較為嚴重的階段。

1、眼受損的表現：眼極易疲勞，眼內壓增加，眼部脹感明顯，偏頭痛等，還會伴有不同程度的視力降低、視野受損或失明。這些是高血壓引起的眼底動脈翼樣硬化、破裂、出血造成的。

2、心臟受損的表現：主要是左心室代償性增厚肥大，使心臟的結構和功能發生變化。病人常出現活動後的氣短、心悸、心慌、心動過速，勞動耐力減低，容易疲勞，表現出上樓費力、手提重物時行走氣喘、不能參加劇烈運動等一系列症狀，有的人出現心絞痛、急性心肌梗死、心力衰竭，個別人可因突然出現的意識喪失、抽搐而死亡。

3.大腦受損表現：主要危害有兩類:一方面引起腦部供血不足，出現短暫腦缺血發作或血栓形成造成腦梗死；另一方面可以由於壓力驟然升高導致血管突然破裂而出現腦缺血。

4.腎臟受損的表現：早期一般無特殊表現,即使有症狀也常易被病人忽略。首發症狀常是夜尿增多、多尿、尿鈉排出增加，隨著病情的加重，尿液、血液檢查出現多項異常，病人出現面色青黃、水腫、腰痠、腰痛、疲勞不適、消瘦貧血、面板痛癢等症狀。

5.夾層動脈瘤的形成： 常發生於主動脈，因血管中層和內層在高血壓血流的衝擊下瞬間撕裂，血液灌入，形成一個假性腫物，醫學上稱之為"主動脈夾層動脈瘤"。形成前多有血壓升高、體外變換等誘因，撕裂時會突然間出現胸骨後從上到下的疼痛，其程度和區域視內膜撕裂長度而不同，痛感比心絞痛劇烈很多，同時可伴胸悶、出汗，有人誤以為是心肌梗死，但服用硝酸甘油後無效；夾層大者可有血壓急劇下降、休克等表現；若主動脈夾層繼續向外膜破裂可引起大出血，發生心臟壓塞（心包填塞），左側血胸，縱膈積血，腹膜後積血等情況，嚴重者危及生命。