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  • 1 # MiniMillie521

    有一些人群不適宜用溫度較高的水洗澡:

    1.溫度相關性蕁麻疹,這是個人體質的問題,沒有特別好的治療方法,也不需要特殊治療。這類人群的面板對熱水或較熱的溫度比較敏感,一旦接觸會出現瘙癢型紅斑,紅斑出現的快消失的也快,紅斑消失後,不會在面板上留有痕跡,一般不需要做特殊處理,可以降低洗澡水溫,使水溫約38攝氏度左右即可。

    2.孕婦,過高的洗澡水溫沖洗腹部會使腹腔內溫度過高,肚子中的胎兒自身體溫調節機制尚未發育完善,接觸過高的溫度會影響神經智力發育和體格發育。所以孕婦在洗澡過程中,時間不能過長,溫度不能過高,一般建議用40度以下的洗澡水,洗澡時間控制在十五分鐘以內,儘量背部接觸淋浴頭灑下的水,不要用熱水衝淋腹部。

    3.年老體虛者,老人面板鬆弛而菲薄,相應角質層也變薄,油脂分泌沒有年輕人旺盛,過高的洗澡水溫會刺激面板,較高的水溫更容易沖洗走面板表面保護性的油脂,使老人面板越發乾燥,容易起皮瘙癢。另外,洗熱水澡使全身淺表靜脈血管舒張,血壓下降,如果水溫過熱,時間過長,會發生虛脫暈倒的危險,所以體虛的人群也要避免用過熱的水洗澡。

    有些人的體質,容易產生寒冷型蕁麻疹,與之前所說的第一種情況相反,是接觸冷水或低溫環境時才會發病,這樣的人可以用稍微燙一些的水洗澡,以免出現瘙癢型紅斑。另外,感冒受涼的人適合用較熱的水洗澡,有助於擴張呼吸道中鼻粘膜血管,緩解鼻塞症狀,放鬆舒緩全身肌肉,驅逐體內寒氣,增強抵抗力。

    不過,長期使用過熱的洗澡水會容易使面板鬆弛,尤其女性胸部,在長期過熱洗澡水的衝淋下,彈性纖維以及韌帶鬆弛,會容易導致乳房下垂,所以一般人的洗澡水最好控制在40攝氏度左右為宜,不要貪涼或貪熱。

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