說說我的順轉刨經歷吧，5.11開始流宮頸粘液，5.13凌晨肚子開始有點疼我沒在意，然後早上去產檢中午回去吃飯的半小時宮縮了4次我沒在意。就去趟著睡覺了，根本沒睡著還是疼。我爬起來一股水不自覺的流出來，我跑下去上廁所又是一股水我就問我婆婆是不是羊水，我婆婆說是就馬上收拾去醫院住上了，到醫生給我內檢說是見紅了，沒破水，開始了我3天只開了一指的情況疼的我三天沒睡。第四天胎監不好給我人工破水了掛上催產針疼的我死去活來三小時開了三指進去無痛分娩。上了打了瞬間不痛了我還休息了幾個小時，結果幾個小時都只開到了四指，眼看比我後來的生了下去了兩個的都是胎盤手動掏的我這輩子就沒見過這麼血腥的場面，我開始著急了，醫生讓我繼續等，後來開全了醫生讓我先用會兒力有宮縮就用力，我用了半天力都沒用對。說我都用脖子上了。後來我學會用力寶寶就是下不來，醫生說我寶寶胎頭有點高，就用手伸進去掏寶寶的頭，給我疼的哇哇大叫，11點開全一點半都沒生出來。醫生我自己都沒信心了，我要求剖腹產，一點半剖腹產開始兩點寶寶出來了，7斤的喬治，醫生穿好衣服給我看說這是你兒子。我說我不看，恨死他了讓我疼死了，我看了一眼寶寶很乾淨紅紅的
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
坐月子可千萬別委屈自己，這4件事不管誰說一定要拒絕。
1. 拒絕每天緊閉門窗
根據老人家的經驗之談，在坐月子期間，儘量避免吹風著涼，所以一般會將家中的門窗緊閉，即使是在炎熱的夏季，也不例外。小玲告訴我，她剛開始的時候，還覺得沒什麼，但是過了幾天，發現密閉的空間讓她感覺到心情非常的煩躁和壓抑，房間內因為空氣太不流通，寶寶也是經常又哭又鬧，所以她受不了，就將窗戶開啟透氣了。開啟窗戶的那一瞬間，感覺非常不一樣，時常還可以聽到一些鳥兒在啼叫，心情也跟著大好。其實，在月子期間，定時給房間通風換氣對於媽媽和寶寶都是非常有利的。
2. 拒絕不刷牙
由於刷牙的時候，我們一般都不太計較是涼水還是熱水，很多老人對於這一點非常的忌諱，認為涼水刷牙對寶媽牙齒和身體都會帶來不好的影響，因此在月子期間，很多老人會要求寶媽不要刷牙。但寶媽要理性拒絕這個要求，一方面，刷牙是為了個人的衛生，是保護牙齒的良好習慣。不刷牙不僅僅會傷害牙齒，而且在坐月子期間，媽媽吃的東西種類比較多，雜物自然也更多，還很容易導致牙齦疾病甚至是口腔疾病等。
3. 拒絕不洗澡
月子期間不宜洗澡是很多老人家推崇的做法，但寶媽可要拒絕。如果新媽媽們長時間不洗澡，一方面會因為不乾淨導致面板疾病的發生；另一方面，還會因清潔不到位引起私處方面的疾病。另外，還難免在餵奶的時候將細菌傳染給寶寶，帶來健康問題。所以，不洗澡是一個完全錯誤的做法，只要在洗澡的時候，不採用泡澡的方式，採用淋浴就可以了；另外要注意水溫不要超過40℃，時間控制在5—10分鐘為宜。
4. 拒絕長期躺在床上
很多人都說，如果在月子期間劇烈運動，對於子宮的恢復是不利的。很多老人也說不要下床走動，事實上，生完孩子後，新媽媽容易出現血液高凝現象，倘若在這時候不走動一下，很容易會導致血栓的形成。所以，在月子期間，適當的走動完全是可以的，還有助於產後恢復。
雖然是新手媽媽，但是對於上一輩的建議，也要理性對待，不科學的建議應該摒棄，不然傷害的是自己的身體。
說說我的順轉刨經歷吧，5.11開始流宮頸粘液，5.13凌晨肚子開始有點疼我沒在意，然後早上去產檢中午回去吃飯的半小時宮縮了4次我沒在意。就去趟著睡覺了，根本沒睡著還是疼。我爬起來一股水不自覺的流出來，我跑下去上廁所又是一股水我就問我婆婆是不是羊水，我婆婆說是就馬上收拾去醫院住上了，到醫生給我內檢說是見紅了，沒破水，開始了我3天只開了一指的情況疼的我三天沒睡。第四天胎監不好給我人工破水了掛上催產針疼的我死去活來三小時開了三指進去無痛分娩。上了打了瞬間不痛了我還休息了幾個小時，結果幾個小時都只開到了四指，眼看比我後來的生了下去了兩個的都是胎盤手動掏的我這輩子就沒見過這麼血腥的場面，我開始著急了，醫生讓我繼續等，後來開全了醫生讓我先用會兒力有宮縮就用力，我用了半天力都沒用對。說我都用脖子上了。後來我學會用力寶寶就是下不來，醫生說我寶寶胎頭有點高，就用手伸進去掏寶寶的頭，給我疼的哇哇大叫，11點開全一點半都沒生出來。醫生我自己都沒信心了，我要求剖腹產，一點半剖腹產開始兩點寶寶出來了，7斤的喬治，醫生穿好衣服給我看說這是你兒子。我說我不看，恨死他了讓我疼死了，我看了一眼寶寶很乾淨紅紅的
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
坐月子可千萬別委屈自己，這4件事不管誰說一定要拒絕。
1. 拒絕每天緊閉門窗
根據老人家的經驗之談，在坐月子期間，儘量避免吹風著涼，所以一般會將家中的門窗緊閉，即使是在炎熱的夏季，也不例外。小玲告訴我，她剛開始的時候，還覺得沒什麼，但是過了幾天，發現密閉的空間讓她感覺到心情非常的煩躁和壓抑，房間內因為空氣太不流通，寶寶也是經常又哭又鬧，所以她受不了，就將窗戶開啟透氣了。開啟窗戶的那一瞬間，感覺非常不一樣，時常還可以聽到一些鳥兒在啼叫，心情也跟著大好。其實，在月子期間，定時給房間通風換氣對於媽媽和寶寶都是非常有利的。
2. 拒絕不刷牙
由於刷牙的時候，我們一般都不太計較是涼水還是熱水，很多老人對於這一點非常的忌諱，認為涼水刷牙對寶媽牙齒和身體都會帶來不好的影響，因此在月子期間，很多老人會要求寶媽不要刷牙。但寶媽要理性拒絕這個要求，一方面，刷牙是為了個人的衛生，是保護牙齒的良好習慣。不刷牙不僅僅會傷害牙齒，而且在坐月子期間，媽媽吃的東西種類比較多，雜物自然也更多，還很容易導致牙齦疾病甚至是口腔疾病等。
3. 拒絕不洗澡
月子期間不宜洗澡是很多老人家推崇的做法，但寶媽可要拒絕。如果新媽媽們長時間不洗澡，一方面會因為不乾淨導致面板疾病的發生；另一方面，還會因清潔不到位引起私處方面的疾病。另外，還難免在餵奶的時候將細菌傳染給寶寶，帶來健康問題。所以，不洗澡是一個完全錯誤的做法，只要在洗澡的時候，不採用泡澡的方式，採用淋浴就可以了；另外要注意水溫不要超過40℃，時間控制在5—10分鐘為宜。
4. 拒絕長期躺在床上
很多人都說，如果在月子期間劇烈運動，對於子宮的恢復是不利的。很多老人也說不要下床走動，事實上，生完孩子後，新媽媽容易出現血液高凝現象，倘若在這時候不走動一下，很容易會導致血栓的形成。所以，在月子期間，適當的走動完全是可以的，還有助於產後恢復。
雖然是新手媽媽，但是對於上一輩的建議，也要理性對待，不科學的建議應該摒棄，不然傷害的是自己的身體。