有些朋友在生活中無意發現自己的頭皮長痘痘很痛，這也算是很多的一個共性問題了，這時候頭皮還會感覺非常的癢，顯然是給自己的正常生活產生影響了。要想痛苦少點就得學會緩解方法了，並且平常洗頭的時候多用清水洗幾遍，少用洗頭膏，平時多喝白開水。

頭皮上長痘痘很癢怎麼辦?

日常生活中有什麼要注意的?

平時的時候注意多清洗頭髮，多喝水，少用手去抓頭皮。同時可以用些控油清爽類的洗髮露，這樣洗完後頭皮涼涼的很舒服。

可以說是洗髮水的問題，也可以說是沒有清洗乾淨。現在超市裡賣的大部分洗髮水都含有護髮素成分，就是不用護髮素頭髮都很順的，當然，如果再使用了護髮素，頭皮會沒有感覺，只會讓你的頭髮很明顯的感覺到非常柔順，但是，實際上，你的頭皮正在受損傷。

所以，清洗的時候要用手輕揉頭皮，多衝洗頭皮幾次，最好把範圍也擴大一點，比如額頭，脖子，耳朵，如果不清洗乾淨，也容易長痘，然後變幹，成一種小顆料的東西。

很多患者都會因為患上痘痘而感到慌張，其實這種情緒更會導致情況的加重，所以保持一個良好的情緒是很重要的，及時的治療也是關鍵。

頭皮長痘痘很痛的緩解方法，希望大家看了之後能夠記住，發現自己的頭皮癢痛的時候就可以用這些方法進行改善了。在平時我們也得注意保養我們的頭皮，尤其是在夏天要勤洗頭，但是不要每次都有洗髮膏，用多了對頭皮是有害的，清水洗頭就可以了。