我之前滿臉痘，毛孔粗大，痘印痘坑，油性敏感肌。
我第一次做的醫美專案是光子嫩膚，美容院做活動便宜就去試了。
那時候我還長了很多痘痘，所以做完之後並沒有什麼大的效果，可能就是在於痘痘沒治好就想著收縮毛孔，不行的。
所以如果你現在還在長痘，要先把痘痘治好再來解決其他問題。
後面做過水光針+肉毒素、黑臉娃娃、微針、點陣、多肽幹細胞、每週定期做小氣泡。
我現在是把痘痘治好了，就是毛孔是個很麻煩的事情，還不能夠完全恢復到那種細膩度。
點陣鐳射：
個人覺得點陣鐳射的效果會比其他專案好，基本就是收縮毛孔針對性較強的專案了。做一次就是肉眼可見的毛孔縮小。
原理是透過點陣鐳射作用於面板後形成多個微小熱損傷區，面板因損傷會自我修復，刺激面板膠原再生，達到縮毛孔作用。
我做的是微剝脫，有敷了麻藥，所以做的過程中不痛，但是！做完之後麻藥退了就會很麻痛。一兩天之後就結痂，很密麻的痂。點陣鐳射需要多次治療，如果是剝脫的，創傷性也很高，護理過程中不注意的話也要造成臉部色素沉著。但是效果是真的明顯。
我做完大概一週就能夠恢復，價格一次2500-3800不等。
大家要選擇靠譜的醫院或者美容院做，做完要敷醫美面膜，不過醫院美容院都很貴，做專案前囤些面膜，我自己有在代賣，可以向我諮詢。
然後再說說我做過的其他醫美專案的感受：
水光針：
能夠暫時性讓毛孔縮小一點。水光針其實是個保養型專案，如果你是因為面板缺水導致的毛孔粗大，那可以試試水光針。但如果是比較嚴重的毛孔粗大，那基本作用不大。
水光針的原理：透過注射的方式把玻尿酸注射進入真皮層，使我們真皮層的物質會像一塊海綿一樣吸收水分，讓我們的肌膚看上去非常的飽滿。
水光針也分為有針水光和無針水光。我之前做的是有針水光還加了肉毒素，不過並沒啥卵用，因為肉毒素更適合年紀大的面板鬆弛引起的毛孔粗大，我當時才20歲...
有針水光創傷性大，大概一週左右恢復，價格一次1000-2000不等，不含肉毒素。
黑臉娃娃：
收縮毛孔的效果還不錯，一次有明顯效果，但需要進行多次治療。面板差點的起碼5次以上。
原理是透過在你臉上塗一層碳粉，用鐳射照射，透過對碳粉的爆破清除面板汙垢達到縮毛孔作用。
它美白的效果也很好，這個專案我做過6次以上...
創傷性小，恢復時間大概4天左右，價格一次500左右
微針：
我痘痘就是做針清配合微針治療好的。不過收縮毛孔的作用不明顯，但可以改善，其實也看你做微針時用的是什麼產品。補水的、去皺的、修復的，要對症下藥。
微針的原理就是破壞重建，刺激膠原蛋白和纖維重新生長。利用微針滾輪上許多微小的針頭，刺激面板，在很短時間內微針可以做出超過200000個微細管道。
療法的話就是匯入營養液，然後扎入真皮層，促進我們皮層的膠原蛋白和彈性蛋白分泌，讓面板達到再生的效果。
微針敷了麻藥其實也不是很痛，不過創傷性高，過後的護理很重要。價格一次1000-1500不等。
果酸換膚：
能夠達到縮小毛孔的作用，不過對於敏感肌的我來說不是很敢多次刷酸。做完之後也會結痂，護理過程中補水防曬很重要。
果酸的原理就是用高濃度（20%以上）果酸讓面板的角質剝落，加快角質細胞及部分上層表皮細胞的更新，同時促進真皮層內彈性纖維增生，達到換膚的效果。
首次治療多以低濃度（20%）作為初始濃度，讓面板有個適應的過程。價格跟微針差不多。
多肽幹細胞：
也是保養型專案，去皺縮毛孔，但針對性也不強，長痘的就別做了。定期做膚質會有很大的改善，作用是美白補水去皺。做過幾次，期間面板都是比較水潤的。價格一次600左右
小氣泡：
這個是已經基礎到不能再基礎的醫美專案了，我現在是每週定期做，配合注氧。但你不能指望小氣泡能夠縮毛孔啥的，價格跟作用就擺在那，只能說是做為後期的一個深層清潔保養，毛孔粗大的也要定期做好清潔工作。
總結一下，其實毛孔粗大分為：
1、油脂分泌，缺水旺盛導致的毛孔粗大
皮脂分泌旺盛是毛孔粗大最常見的原因。越油的面板，皮脂腺分泌越旺盛，油脂容易堵在毛孔內部，久而久之，把毛孔越撐越大。面板水分和皮脂也較少，毛孔開口處的角質會變薄，使毛孔擴張明顯。
2、面板鬆弛引起的毛孔粗大
面板鬆弛，身體內膠原蛋白減少，毛孔周圍的肌膚鬆弛凹陷
面板老化分為自然老化與光老化。前者是年齡增長導致的衰老，後者是日光中紫外線長期反覆照射導致的衰老，組織病理上有相似之處，均表現為面板彈性減退、皮脂腺汗腺分泌減少、彈性纖維變性、膠原含量減少，面部毛孔由於失去膠原纖維的支援和牽拉就會變得鬆弛，表現為毛孔粗大。
3、毛囊肥大
毛囊體積也會影響毛孔大小，而雄激素是影響毛囊大小、進而影響毛孔大小的主要因素，既往有嚴重痤瘡可能導致微小瘢痕形成，所以有痤瘡的人毛孔一般比較大。
第一種做一些基礎的專案就能解決，比如水光針、多肽 幹細胞。
第二、三種，如果不是很嚴重的話可以試試黑臉娃娃、微針。嚴重的話還是去做點陣吧。
關於日常的護理：
毛孔粗大是很難復原的，想要靠簡單的護膚產品來實現縮小毛孔幾乎是不可能的。但正確的護膚、生活習慣對於預防毛孔粗大還是很有必要的。
1、做好清潔、保溼以及防曬。
如果清潔不當，老化死皮無法如期脫落，當死皮堵塞在毛孔裡，就會致使毛孔擴大，但是如果清潔得太過用力，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，讓毛孔越來越大，因此平時應以溫和潔面為主，深層清潔不要過於頻繁。
2、注意日常防曬。
包括打傘，戴帽子，塗抹防曬霜，儘量少在Sunny強烈時外出等，對延緩和減輕面部毛孔粗大的發生具有一定作用。
3、減少糖分攝入。
飲食是影響皮脂合成的重要因素，高碳水化合物飲食、乳酪、牛奶及相關乳製品均可導致皮脂合成增加，建議低糖飲食（低GI）。
4、健康的生活方式。
經常熬夜、作息不規律等不健康的生活方式都會改變角質代謝速率，毛孔容易擴張，同時也易被阻塞，形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔。
醫美還是會繼續做的。其實年紀大了普通的護膚品已經滿足不了我了。看那些明星也知道，四五十歲了滿臉通透、飽滿，絕對不是單單護膚品的效果，肯定也是花了很多錢做專案。就讓我凍齡在此刻吧～～
我之前滿臉痘，毛孔粗大，痘印痘坑，油性敏感肌。
我第一次做的醫美專案是光子嫩膚，美容院做活動便宜就去試了。
那時候我還長了很多痘痘，所以做完之後並沒有什麼大的效果，可能就是在於痘痘沒治好就想著收縮毛孔，不行的。
所以如果你現在還在長痘，要先把痘痘治好再來解決其他問題。
後面做過水光針+肉毒素、黑臉娃娃、微針、點陣、多肽幹細胞、每週定期做小氣泡。
我現在是把痘痘治好了，就是毛孔是個很麻煩的事情，還不能夠完全恢復到那種細膩度。
點陣鐳射：
個人覺得點陣鐳射的效果會比其他專案好，基本就是收縮毛孔針對性較強的專案了。做一次就是肉眼可見的毛孔縮小。
原理是透過點陣鐳射作用於面板後形成多個微小熱損傷區，面板因損傷會自我修復，刺激面板膠原再生，達到縮毛孔作用。
我做的是微剝脫，有敷了麻藥，所以做的過程中不痛，但是！做完之後麻藥退了就會很麻痛。一兩天之後就結痂，很密麻的痂。點陣鐳射需要多次治療，如果是剝脫的，創傷性也很高，護理過程中不注意的話也要造成臉部色素沉著。但是效果是真的明顯。
我做完大概一週就能夠恢復，價格一次2500-3800不等。
大家要選擇靠譜的醫院或者美容院做，做完要敷醫美面膜，不過醫院美容院都很貴，做專案前囤些面膜，我自己有在代賣，可以向我諮詢。
然後再說說我做過的其他醫美專案的感受：
水光針：
能夠暫時性讓毛孔縮小一點。水光針其實是個保養型專案，如果你是因為面板缺水導致的毛孔粗大，那可以試試水光針。但如果是比較嚴重的毛孔粗大，那基本作用不大。
水光針的原理：透過注射的方式把玻尿酸注射進入真皮層，使我們真皮層的物質會像一塊海綿一樣吸收水分，讓我們的肌膚看上去非常的飽滿。
水光針也分為有針水光和無針水光。我之前做的是有針水光還加了肉毒素，不過並沒啥卵用，因為肉毒素更適合年紀大的面板鬆弛引起的毛孔粗大，我當時才20歲...
有針水光創傷性大，大概一週左右恢復，價格一次1000-2000不等，不含肉毒素。
黑臉娃娃：
收縮毛孔的效果還不錯，一次有明顯效果，但需要進行多次治療。面板差點的起碼5次以上。
原理是透過在你臉上塗一層碳粉，用鐳射照射，透過對碳粉的爆破清除面板汙垢達到縮毛孔作用。
它美白的效果也很好，這個專案我做過6次以上...
創傷性小，恢復時間大概4天左右，價格一次500左右
微針：
我痘痘就是做針清配合微針治療好的。不過收縮毛孔的作用不明顯，但可以改善，其實也看你做微針時用的是什麼產品。補水的、去皺的、修復的，要對症下藥。
微針的原理就是破壞重建，刺激膠原蛋白和纖維重新生長。利用微針滾輪上許多微小的針頭，刺激面板，在很短時間內微針可以做出超過200000個微細管道。
療法的話就是匯入營養液，然後扎入真皮層，促進我們皮層的膠原蛋白和彈性蛋白分泌，讓面板達到再生的效果。
微針敷了麻藥其實也不是很痛，不過創傷性高，過後的護理很重要。價格一次1000-1500不等。
果酸換膚：
能夠達到縮小毛孔的作用，不過對於敏感肌的我來說不是很敢多次刷酸。做完之後也會結痂，護理過程中補水防曬很重要。
果酸的原理就是用高濃度（20%以上）果酸讓面板的角質剝落，加快角質細胞及部分上層表皮細胞的更新，同時促進真皮層內彈性纖維增生，達到換膚的效果。
首次治療多以低濃度（20%）作為初始濃度，讓面板有個適應的過程。價格跟微針差不多。
多肽幹細胞：
也是保養型專案，去皺縮毛孔，但針對性也不強，長痘的就別做了。定期做膚質會有很大的改善，作用是美白補水去皺。做過幾次，期間面板都是比較水潤的。價格一次600左右
小氣泡：
這個是已經基礎到不能再基礎的醫美專案了，我現在是每週定期做，配合注氧。但你不能指望小氣泡能夠縮毛孔啥的，價格跟作用就擺在那，只能說是做為後期的一個深層清潔保養，毛孔粗大的也要定期做好清潔工作。
總結一下，其實毛孔粗大分為：
1、油脂分泌，缺水旺盛導致的毛孔粗大
皮脂分泌旺盛是毛孔粗大最常見的原因。越油的面板，皮脂腺分泌越旺盛，油脂容易堵在毛孔內部，久而久之，把毛孔越撐越大。面板水分和皮脂也較少，毛孔開口處的角質會變薄，使毛孔擴張明顯。
2、面板鬆弛引起的毛孔粗大
面板鬆弛，身體內膠原蛋白減少，毛孔周圍的肌膚鬆弛凹陷
面板老化分為自然老化與光老化。前者是年齡增長導致的衰老，後者是日光中紫外線長期反覆照射導致的衰老，組織病理上有相似之處，均表現為面板彈性減退、皮脂腺汗腺分泌減少、彈性纖維變性、膠原含量減少，面部毛孔由於失去膠原纖維的支援和牽拉就會變得鬆弛，表現為毛孔粗大。
3、毛囊肥大
毛囊體積也會影響毛孔大小，而雄激素是影響毛囊大小、進而影響毛孔大小的主要因素，既往有嚴重痤瘡可能導致微小瘢痕形成，所以有痤瘡的人毛孔一般比較大。
第一種做一些基礎的專案就能解決，比如水光針、多肽 幹細胞。
第二、三種，如果不是很嚴重的話可以試試黑臉娃娃、微針。嚴重的話還是去做點陣吧。
關於日常的護理：
毛孔粗大是很難復原的，想要靠簡單的護膚產品來實現縮小毛孔幾乎是不可能的。但正確的護膚、生活習慣對於預防毛孔粗大還是很有必要的。
1、做好清潔、保溼以及防曬。
如果清潔不當，老化死皮無法如期脫落，當死皮堵塞在毛孔裡，就會致使毛孔擴大，但是如果清潔得太過用力，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，讓毛孔越來越大，因此平時應以溫和潔面為主，深層清潔不要過於頻繁。
2、注意日常防曬。
包括打傘，戴帽子，塗抹防曬霜，儘量少在Sunny強烈時外出等，對延緩和減輕面部毛孔粗大的發生具有一定作用。
3、減少糖分攝入。
飲食是影響皮脂合成的重要因素，高碳水化合物飲食、乳酪、牛奶及相關乳製品均可導致皮脂合成增加，建議低糖飲食（低GI）。
4、健康的生活方式。
經常熬夜、作息不規律等不健康的生活方式都會改變角質代謝速率，毛孔容易擴張，同時也易被阻塞，形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔。
醫美還是會繼續做的。其實年紀大了普通的護膚品已經滿足不了我了。看那些明星也知道，四五十歲了滿臉通透、飽滿，絕對不是單單護膚品的效果，肯定也是花了很多錢做專案。就讓我凍齡在此刻吧～～