窒息
鄰居失火，一位鄰人被從火場中救出時，已被煙燻得不省人事。唯一的辦法是施行口對口人工呼吸法。首先要使傷者的呼吸道暢通。用手推傷者的下巴使頭儘量後仰，再捏閉傷者的鼻孔，然後用力向他的嘴裡吹氣，將他的胸膛吹鼓。以每分鐘12次的速度讓傷者呼吸。不要因失望或不耐煩而過早停止。有時候人工呼吸法要做好幾個小時，傷者才會甦醒。
16種緊急情況下的自救方法 燒傷
野餐前點燃煤氣燒烤爐時被火嚴重燒傷，從該地送往醫院要很長時間，怎麼辦？輕微的燒傷有好幾種急救法：在燒傷的地方澆冰水、放冰袋或潮溼的紗布，把粘在傷處的衣服碎片除去以防感染，或在傷處噴消毒水。但是嚴重的燒傷，也就是醫生稱之為的Ⅲ°燒傷，那是非常危險的，必須由醫務人員立刻救治。遇到這種情況時，用不會粘連的敷料或新洗過的床單把傷處輕輕蓋上。Ⅲ°燒傷的傷處為焦黑色或白色，容易辨認。
16種緊急情況下的自救方法 肚痛
孩子叫肚痛，腹部很硬，用手一觸會更痛，並伴噁心及輕微發熱。這可能是闌尾炎，闌尾炎的最早徵象往往是整個腹部不舒服。讓孩子躺在床上，於痛處放個冰袋。在請教醫生之前不要給孩子吃喝，食物和飲料會增加闌尾破裂的危險而使病情變得極端嚴重。任何肚痛都不可服用腸瀉劑。
16種緊急情況下的自救方法 胸痛
你和朋友一起在跑步，忽然有位朋友呼吸感到困難，胸部中央有劇痛感覺。讓他斜臥，身體與地面成大約45°角。如果疼痛厲害而持久，特別是疼痛向肩、臂或頸部擴散，那就很可能是心臟病突發，應趕快叫救護車。
16種緊急情況下的自救方法 鯁塞
在進餐時，一位和你同時用餐的朋友或家人突然被一塊雞、肉之類的東西噎住了。先問他是否能說話，如果還能說話，就表示還能透氣，他就可能自己把阻塞物咳出來。如不能出聲，那麼就要在他兩片肩胛骨的中間，以手用力打幾下。千萬不要用手去掏噎在喉嚨裡的東西，也不要強迫他喝東西。如果喉嚨還是堵塞不通，那麼就趕快用"韓氏救生法"：站在他的背後，摟住他的腰。一手握拳，拇指向內抵在他肋骨架和肚臍之間的肚子上。另一隻手抓住握拳的手，向上猛推，重複做幾次，直到把鯁塞物吐出來為止。
16種緊急情況下的自救方法 割傷
家中有人在勞動時被工具割傷手臂，血大量流出來。立即摘下手上的戒指。把受傷的手臂舉起高過心臟，直接按住傷口。除非大動脈被割破，否則按壓傷口就可止血。如果止不住，在上臂上半部內側的動脈上施加壓力(如果是腿受傷，施壓的部位在大腿上半部內側的動脈)。止血帶只在所有方法都不能止血時才用，因為止血帶把血流完全截斷，使血流流不到受傷處，這可能會造成永久性的損傷。
16種緊急情況下的自救方法 狗咬傷
一隻來歷不明的狗咬傷了你孩子的腿。未經檢驗證明確非瘋狗之前，寧可假定那條狗是瘋狗，並且要迅速採取行動。用冷開水徹底沖洗傷口，洗去狗的唾液。用紗布、水和肥皂擦洗傷口，然後用消毒繃帶包紮。
16種緊急情況下的自救方法 糖尿病危害
糖尿病患者忽然渾身虛汗、發抖和動作紊亂。不要給他注射胰島素或服用任何其他醫治糖尿病的藥物。他的情況很可能是血糖標度下降太快所造成的，通常是注射胰島素過多所致。正確的做法是設法升高病人血糖的標度。要給他含糖的東西，例如果汁、含糖汽水、糖果、糖水或方塊糖等。
16種緊急情況下的自救方法 觸 電
在雷電交加的暴風雨中，電話的戶外火線墜下，落在家人或朋友的身上。應儘快把他身體與電流的接觸切斷。用一塊乾燥的木板或樹枝把電線挑開，或用乾衣服套住他的身體，把他拖離電線。抓他的衣服或鞋可能會使你自己也陷於危險，因為觸電的人本身就是個導電體。如果摸不到觸電人的脈搏，可能需要進行口對口人工呼吸並同時進行心肺復甦法。
16種緊急情況下的自救方法 車禍
在偏僻的路上發生了車禍，你沒有受傷，但你的家人或朋友卻受了傷。不要移動傷者，讓傷者安靜舒適。如果傷者的耳朵、鼻子或口裡出血，顱骨可能已破碎。讓他靜止不動，可以減少出血，否則會加重傷勢。如果他的雙腿覺得刺痛或麻木，可能是背部或頸部受了重傷。在這種情況下，不必要的移動可能會使傷者癱瘓，甚至死亡。除非你懷疑傷者的頸部已受傷，否則應把頭小心地抬高後仰使呼吸道暢通，解除呼吸困難。
16種緊急情況下的自救方法 體溫過低
你女兒從朋友家走回家來，途中遇上大風雪，到家時渾身麻木，劇烈發抖。應該儘快提高她的體溫。除去她的戒指和溼衣，把她浸在溫水中。讓她喝不含酒精的飲料使其溫暖。注意呼吸，必要時施行口對口人工呼吸法。如果失去知覺，要趕快送她進醫院。
16種緊急情況下的自救方法 溺 水
剛把一個溺水的孩子從水裡救起，他似乎已經停止了呼吸，但還有微弱的脈搏。清理了呼吸道之後，立即進行口對口的人工呼吸，如果先使他吐水，就可能因此喪失了寶貴的救命時間。
16種緊急情況下的自救方法 中 毒
幼童把汽油當飲料喝了，怎麼辦？口周圍燒傷，還有胃痙攣，這些都是酸性或鹼性化學品中毒的常見現象，給他喝幾杯牛奶或清水把毒性沖淡，這會減慢身體對毒物的吸收。千萬不可設法讓他嘔吐，否則會使食管進一步受傷。
16種緊急情況下的自救方法 休 克
造成休克的情況是多種多樣的。傷者面板蒼白而溼冷，脈搏快，呼吸淺急或不規則。這些都表示人在休克狀態。休克是在受重傷時常會有的一種反應。要保持傷者溫暖，把他的雙腳墊高，比頭高30釐米。可以在救護車來到之前保持體熱，幫助血液迴圈。
16種緊急情況下的自救方法 中 暑
第一步：應立即讓病人脫離高溫環境轉移至通風處，就地平臥、解開衣釦，以利呼吸及散熱；
第二步：可物理降溫，用冷水或稀釋的酒精擦浴，或用冷水毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助散熱；
第三步：可使用風油精、清涼油或口服十滴水、藿香正氣水等防暑藥物。若病人高溫持續、昏迷不醒，則可用大拇指按壓病人的人中、合谷等穴位，並立即送到就近醫院。
16種緊急情況下的自救方法 昏 迷
應按照病人的現象分別用不同的方法施救：面紅不省人事——面紅若赧，脈搏很強。讓病人仰臥，頭肩部墊高，頭上冷敷。面白不省人事——臉色蒼白，脈搏微弱。把病人輕輕放在地板上，頭略低於身體以保持溫暖。面青不省人事——臉或唇呈現青色，脈搏微弱，呼吸短促。要施行口對口人工呼吸。
窒息
鄰居失火，一位鄰人被從火場中救出時，已被煙燻得不省人事。唯一的辦法是施行口對口人工呼吸法。首先要使傷者的呼吸道暢通。用手推傷者的下巴使頭儘量後仰，再捏閉傷者的鼻孔，然後用力向他的嘴裡吹氣，將他的胸膛吹鼓。以每分鐘12次的速度讓傷者呼吸。不要因失望或不耐煩而過早停止。有時候人工呼吸法要做好幾個小時，傷者才會甦醒。
16種緊急情況下的自救方法 燒傷
野餐前點燃煤氣燒烤爐時被火嚴重燒傷，從該地送往醫院要很長時間，怎麼辦？輕微的燒傷有好幾種急救法：在燒傷的地方澆冰水、放冰袋或潮溼的紗布，把粘在傷處的衣服碎片除去以防感染，或在傷處噴消毒水。但是嚴重的燒傷，也就是醫生稱之為的Ⅲ°燒傷，那是非常危險的，必須由醫務人員立刻救治。遇到這種情況時，用不會粘連的敷料或新洗過的床單把傷處輕輕蓋上。Ⅲ°燒傷的傷處為焦黑色或白色，容易辨認。
16種緊急情況下的自救方法 肚痛
孩子叫肚痛，腹部很硬，用手一觸會更痛，並伴噁心及輕微發熱。這可能是闌尾炎，闌尾炎的最早徵象往往是整個腹部不舒服。讓孩子躺在床上，於痛處放個冰袋。在請教醫生之前不要給孩子吃喝，食物和飲料會增加闌尾破裂的危險而使病情變得極端嚴重。任何肚痛都不可服用腸瀉劑。
16種緊急情況下的自救方法 胸痛
你和朋友一起在跑步，忽然有位朋友呼吸感到困難，胸部中央有劇痛感覺。讓他斜臥，身體與地面成大約45°角。如果疼痛厲害而持久，特別是疼痛向肩、臂或頸部擴散，那就很可能是心臟病突發，應趕快叫救護車。
16種緊急情況下的自救方法 鯁塞
在進餐時，一位和你同時用餐的朋友或家人突然被一塊雞、肉之類的東西噎住了。先問他是否能說話，如果還能說話，就表示還能透氣，他就可能自己把阻塞物咳出來。如不能出聲，那麼就要在他兩片肩胛骨的中間，以手用力打幾下。千萬不要用手去掏噎在喉嚨裡的東西，也不要強迫他喝東西。如果喉嚨還是堵塞不通，那麼就趕快用"韓氏救生法"：站在他的背後，摟住他的腰。一手握拳，拇指向內抵在他肋骨架和肚臍之間的肚子上。另一隻手抓住握拳的手，向上猛推，重複做幾次，直到把鯁塞物吐出來為止。
16種緊急情況下的自救方法 割傷
家中有人在勞動時被工具割傷手臂，血大量流出來。立即摘下手上的戒指。把受傷的手臂舉起高過心臟，直接按住傷口。除非大動脈被割破，否則按壓傷口就可止血。如果止不住，在上臂上半部內側的動脈上施加壓力(如果是腿受傷，施壓的部位在大腿上半部內側的動脈)。止血帶只在所有方法都不能止血時才用，因為止血帶把血流完全截斷，使血流流不到受傷處，這可能會造成永久性的損傷。
16種緊急情況下的自救方法 狗咬傷
一隻來歷不明的狗咬傷了你孩子的腿。未經檢驗證明確非瘋狗之前，寧可假定那條狗是瘋狗，並且要迅速採取行動。用冷開水徹底沖洗傷口，洗去狗的唾液。用紗布、水和肥皂擦洗傷口，然後用消毒繃帶包紮。
16種緊急情況下的自救方法 糖尿病危害
糖尿病患者忽然渾身虛汗、發抖和動作紊亂。不要給他注射胰島素或服用任何其他醫治糖尿病的藥物。他的情況很可能是血糖標度下降太快所造成的，通常是注射胰島素過多所致。正確的做法是設法升高病人血糖的標度。要給他含糖的東西，例如果汁、含糖汽水、糖果、糖水或方塊糖等。
16種緊急情況下的自救方法 觸 電
在雷電交加的暴風雨中，電話的戶外火線墜下，落在家人或朋友的身上。應儘快把他身體與電流的接觸切斷。用一塊乾燥的木板或樹枝把電線挑開，或用乾衣服套住他的身體，把他拖離電線。抓他的衣服或鞋可能會使你自己也陷於危險，因為觸電的人本身就是個導電體。如果摸不到觸電人的脈搏，可能需要進行口對口人工呼吸並同時進行心肺復甦法。
16種緊急情況下的自救方法 車禍
在偏僻的路上發生了車禍，你沒有受傷，但你的家人或朋友卻受了傷。不要移動傷者，讓傷者安靜舒適。如果傷者的耳朵、鼻子或口裡出血，顱骨可能已破碎。讓他靜止不動，可以減少出血，否則會加重傷勢。如果他的雙腿覺得刺痛或麻木，可能是背部或頸部受了重傷。在這種情況下，不必要的移動可能會使傷者癱瘓，甚至死亡。除非你懷疑傷者的頸部已受傷，否則應把頭小心地抬高後仰使呼吸道暢通，解除呼吸困難。
16種緊急情況下的自救方法 體溫過低
你女兒從朋友家走回家來，途中遇上大風雪，到家時渾身麻木，劇烈發抖。應該儘快提高她的體溫。除去她的戒指和溼衣，把她浸在溫水中。讓她喝不含酒精的飲料使其溫暖。注意呼吸，必要時施行口對口人工呼吸法。如果失去知覺，要趕快送她進醫院。
16種緊急情況下的自救方法 溺 水
剛把一個溺水的孩子從水裡救起，他似乎已經停止了呼吸，但還有微弱的脈搏。清理了呼吸道之後，立即進行口對口的人工呼吸，如果先使他吐水，就可能因此喪失了寶貴的救命時間。
16種緊急情況下的自救方法 中 毒
幼童把汽油當飲料喝了，怎麼辦？口周圍燒傷，還有胃痙攣，這些都是酸性或鹼性化學品中毒的常見現象，給他喝幾杯牛奶或清水把毒性沖淡，這會減慢身體對毒物的吸收。千萬不可設法讓他嘔吐，否則會使食管進一步受傷。
16種緊急情況下的自救方法 休 克
造成休克的情況是多種多樣的。傷者面板蒼白而溼冷，脈搏快，呼吸淺急或不規則。這些都表示人在休克狀態。休克是在受重傷時常會有的一種反應。要保持傷者溫暖，把他的雙腳墊高，比頭高30釐米。可以在救護車來到之前保持體熱，幫助血液迴圈。
16種緊急情況下的自救方法 中 暑
第一步：應立即讓病人脫離高溫環境轉移至通風處，就地平臥、解開衣釦，以利呼吸及散熱；
第二步：可物理降溫，用冷水或稀釋的酒精擦浴，或用冷水毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助散熱；
第三步：可使用風油精、清涼油或口服十滴水、藿香正氣水等防暑藥物。若病人高溫持續、昏迷不醒，則可用大拇指按壓病人的人中、合谷等穴位，並立即送到就近醫院。
16種緊急情況下的自救方法 昏 迷
應按照病人的現象分別用不同的方法施救：面紅不省人事——面紅若赧，脈搏很強。讓病人仰臥，頭肩部墊高，頭上冷敷。面白不省人事——臉色蒼白，脈搏微弱。把病人輕輕放在地板上，頭略低於身體以保持溫暖。面青不省人事——臉或唇呈現青色，脈搏微弱，呼吸短促。要施行口對口人工呼吸。