當然有啊，大人孩子都有。大人還好可以自我調節，孩子們就有8至10天的適應期，上課都是精神恍惚還沉浸在節日氣氛中不可自拔！兒子還沒開學呢就在計算開學倒計時了，不是期盼而是害怕，害怕假期漸漸遠去！

我自己也是一樣，今天第一天上班工作就出現失誤，自責了好一會兒，真懷疑是不是春節吃撐了，過傻了！

節後工作學習總結一句“身在曹營心在漢”！

節後綜合症是指:節曰過後大家都要經歷過懶散疲勞的階段，這就叫節後綜合症。

具體點說就是:假曰裡瘋狂購物、吃喝玩樂、朋友聚會等，很容易在上班後出現全身乏力、失眠、嗜睡、煩燥、精力不集中，這些通稱節後綜合症。

改變的方法:定下目標和計劃

多吃蔬菜和水果

調整作息時間，早睡早起

適量運動

節後綜合症？

不存在的！

是的題主，我是來鞭策你的，前方高能：

題主你去年賺了多少錢？

題主你有女朋友嗎？

題主你買房買車了嗎？

題主新年會升職嗎？

如果題主不敢回答，那題主還是踏實上班，好好賺錢哈！情懷這種東西，節後綜合症這種東西，都不如賺錢來的痛快啊！

題主需要我拉進問答達人群嗎？哈哈

節後綜合症當然有了。

人變胖，變懶了。對於像我這種全職在家帶孩子的家庭主婦，我感覺節後綜合徵更嚴重。

春節前一個人帶寶寶，精氣神都在高速執行，假期在家七天有人幫著分擔，什麼事都不用做，那感覺簡直爽到飛啊。

假期一結束又是一個人帶孩子娃，神經一下子緊崩，感覺全身上下都不適應啊，比假期前更累。