伊藤美誠可以說是中國女隊奧運征程上最大的攔路虎，但她的打法也並非無懈可擊。

伊藤最大的必殺技就是反手生膠彈擊，她的彈擊速度快、力量大、角度刁，且具備多板的彈擊能力，真是一板比一板狠。瑞典公開賽王曼昱、孫穎莎就是一味發伊藤反手長球，與其相持反手而至落敗。

陳夢也是在3:1落後極度被動的情況下，才及時改變戰術，發伊藤正手短球，然後在壓會她反手，不讓伊藤從第一板就站定了再反手位彈擊。在頂住伊藤反手彈擊一兩板之後，陳夢側身用正手拉伊藤反手，伊藤就被動的多了。

中國女隊的主力還是要相信自己的實力，伊藤的生膠打法還是有侷限性的。只要你的球足夠頂，足夠轉，伊藤彈擊的失誤就會非常多。再有，伊藤正手的弧圈球能力，與中國隊相比還是有很大差距，要大膽攻擊伊藤的正手。

對於身材矮小，護檯面積有限的伊藤來說，調右壓左戰術是非常有效的。中國隊打得是實力，伊藤的生膠打得還是變化，只要接好她的誇張的發球，多攻擊她的正手，伊藤最終被打回原形，這是肯定的！

在世界乒壇，兩面弧圈佔據半壁江山，但伊藤美誠等使用的生膠打法以其兇狠的搏殺旋轉變化也佔有一席之地。伊藤美誠目前已經成為中國乒乓球隊最具威脅的選手，她的正手反膠、曾打敗過劉詩雯、丁寧、朱雨玲、王曼昱等眾多國乒主力。

我們首先了解一下生膠膠皮的特點。

生膠膠皮的優點是摩擦力小不易吃旋轉，有利於接發球。生膠膠皮的擊球速度快，可以借力打力落點非常刁鑽。生膠的缺點也是因為膠皮摩擦力小，被對方弧圈球強烈的旋轉壓制時，球在生膠膠皮粒上打滑難以控制，無法進行快速進攻。

下面，咱來說說伊藤美誠的特點。她正手反膠反手生膠打法，反手技術以快速彈擊為主，回球速度快而且下沉，動作小速度快。她的彈擊速度快、力量大、角度刁，且具備多板的彈擊能力，真是一板比一板狠。眾所周知，伊藤美誠的反手生膠是日乒專門為其量身打造的特質膠皮，她的出球弧線卻能比普通原有生膠發出更為詭異的線路，沉中帶飄。另外她在球拍板型的控制也非常獨到，在比賽中往往能憑藉刁鑽的落點，霸氣力道的來球讓對手陷入被動，不易預判來球。

伊藤美誠能根據球拍與球的受力、旋轉、乃至運動情況打造出一套適合自己的打法，透過日復一日高強度的訓練，將一板一搓一拉都練到極佳狀態。步伐靈活，護檯面積大、體力充沛……這些便是她苦練基本功，深諳原理所得的收穫。

伊藤美誠作為生膠打法的佼佼者，她的反手優勢是近臺反手彈擊，但其反手底線長球則基本不會，只能以輕拉為主進攻性不強，這就等於缺了速度和旋轉。另外，她的正手不行，尤其是對底線下旋球彈擊沒有辦法。

孫穎莎，王藝迪透過死發斜線加轉長下旋球，由於來球弧線過低伊藤賴以為豪的反手生膠很難造弧線拉過來；故意放慢節奏，形成相持局面，讓喜歡近臺快速相持的伊藤無所適從，就像是打不出自己擅長還被對手拉近了圈套。