一年一度的CBA體測對於被選中的那些CBA球員來說宛如噩夢！今年的體測在10月25日和26日兩天進行，測試專案一共有四項，分別為：折返跑測試、2分鐘強度投籃測試、臥推測試、深蹲測試！
在這四個專案中一旦有一個專案不達標，即為不透過，前5輪聯賽禁賽，還要等待進行補測，只有補測透過才可以代表球隊上場比賽征戰CBA聯賽。
可見體測在不同人的心中有不同的評價，那麼我們CBA的體測存在的意義到底是什麼？有哪些需要改進的呢？
下圖是CBA上海久事籃球俱樂部隊員張兆旭在體測中受傷的一幕，當時張兆旭正在進行100kg深蹲的測試！在進行前幾個深蹲的時候，張兆旭還是很輕鬆的，不過之後他的動作慢慢的變形，深蹲下蹲的幅度也降低，旁邊的監督人員不停的在提醒張兆旭要注意下蹲的深度，否則不能計為有效動作。
就在這時張兆旭痛苦的叫了一聲“啊！不行了，腰！腰不行了！”張兆旭扔下了槓鈴痛苦的倒在了地上，直到醫護人員到來用擔架將其抬走，他都沒能站起來！
張兆旭這次受傷又將CBA的體測帶到了輿論的風口浪尖，關於體測的意義和價值又一次被大家熱議！
體測一直都是CBA聯賽十分看重的一個對球員身體狀態的檢驗！在2011年CBA聯賽才重回恢復體測，時任中國籃協籃管中心訓科部部長的宮魯鳴向大家介紹了對CBA球員進行體測目的：
透過宮魯鳴的介紹可以發現，體測不僅僅是對CBA球員的身體狀態和素質有檢驗的作用，更能促使CBA的隊員在休賽期嚴格的要求自己，不讓球員糊弄著混日子！
第一：如宮魯鳴所言，體測能夠檢驗CBA球員的身體狀態！
體測能夠試驗出被測球員是否具備征戰職業賽場的身體素質，這也是體測最基本的作用，也是對職業球員最基本的要求！
第二：刺激運動員在休賽期保持良好的訓練習慣！
CBA一個賽季的賽程雖然沒有NBA那麼漫長，但也要經歷從11月到4月這接近半年多的高強度競技。在一個賽季結束之後隊員們就會進入休賽期，有些人在休賽期就會放肆的去享受生活吃喝玩樂，忘記了自己是一個職業運動員，在休賽期也應該有固定的訓練週期，保持一定的訓練量。而體測則可以給這些隊員提個醒，刺激他們在休賽期能夠更加自律，能夠時刻記著自己應該有一定的訓練安排，以防被抽到進行體測！
第三：賽季初的身體狀態磨合！
在此前CBA的體測並不是每個隊進行抽籤選擇球員進行體測，而是所有球隊的所有註冊的本土球員都要參加！這樣就可以讓CBA的所有運動員進行一下身體狀態的磨合，相當於對身體進行高強度的熱身！
其實體測最大的意義就是第二點，起到督促CBA隊員在休賽期保持訓練習慣的作用，我們都清楚CBA球員的自律性有多差，如果在休賽期沒有一個監督和督促的手段，那麼就不敢想象某些球員會多麼放肆的去嗨了！
此前CBA的體側是全員全隊進行參加！在CBA公司獨立運營體測之後，就將之前全隊參加改為了抽查，每個隊抽取兩名球員進行體測，目的是為球員減負，給球隊減壓，這是聯賽對於球員休賽期自我管理的一個期望，也是基於對球員避免受傷的考慮。
CBA的球員幾乎都是抱著僥倖心理閒散的度過休賽期，到了抽籤的時候只要自己不被抽中那就萬事大吉了，即使被抽中，咬著牙堅持一下也就混過去了！很多CBA的球員就是這個心理！
所以目前來看抽籤進行體測並不是一個好的辦法，這不僅沒有讓球員們進行自我要求，反而讓他們更加的肆無忌憚，用僥倖心理安慰自己！
在前文我們已經提到了CBA的體側目前一共有四個測試專案：折返跑測試、2分鐘強度投籃測試、臥推測試、深蹲測試！這幾個專案都是很基本的對於籃球運動員身體素質和投籃能力的考驗，除了2分鐘強度投籃測試是有球測試之外，其他的三項都是對於體能和身體素質的要求！所以所謂的體測就是體能測試罷了！
我們來看一下一些優秀的中國籃球前輩們是怎麼評價體測的！
王治郅曾在結束採訪時發表過關於體測的看法，王治郅表示：體能測試是運動員必備的基本技能，是硬指標！在運動員時期王治郅也曾多次參加體測，但從來沒有過任務吐槽和抱怨！
“96黃金一代”的一些球員（胡衛東、鄭武、李曉勇等）在看到CBA的體測標準和內容時表示：這在當年對於他們這代球員來說並沒有太大的難度。
宮魯鳴：折返跑可能是體測中最苦難的一個專案，不過在折返跑專案上，我們的標準其實比國際高水平還低2秒。
由此可見體測在真正的優秀籃球運動員眼中根本不是什麼艱難的考驗，而是一名職業籃球運動員的基本技能，並且我們體測要求的標準還要比國際水平低！所以只能說現在的國內籃球運動員不夠出色，對自己要求的標準太低不，因此才會抱怨CBA的體測難！
我認為CBA的體測沒有什麼需要改進的方面，目前來看最需要改進的抽籤進行體測這種方式！如果將抽籤進行體測變為全員進行體測，或許所有的CBA球員都會繃緊神經去嚴格要求自己，即使是在休賽期也會有一定的訓練安排，而不是玩到地老天荒！
要改進的不是體測的要求和標準，而是球員的思想，他們要對得起自己職業球員的“職業”二字，也要懂得什麼是自律！
在此前所有球員的體測達標標準都相同，無論是後衛還是中鋒在各個專案都是同樣的要求。而後為了使得體測資料更加合理更加科學，CBA的體測又對球員的身高、體重等進行了較為嚴格的區分，球員們的及格線並不相同！所以現在的體測已經足夠合理，真的沒有必要再進行調整，如果將體測的標準再降低，那麼這樣下去體測就徹底失去意義了！
一年一度的CBA體測對於被選中的那些CBA球員來說宛如噩夢！今年的體測在10月25日和26日兩天進行，測試專案一共有四項，分別為：折返跑測試、2分鐘強度投籃測試、臥推測試、深蹲測試！
在這四個專案中一旦有一個專案不達標，即為不透過，前5輪聯賽禁賽，還要等待進行補測，只有補測透過才可以代表球隊上場比賽征戰CBA聯賽。
在2013年，央視CCTV5頻道對CBA的體測進行了全程直播，由此也引起了不少媒體的關注。有記者就在當時採訪了CBA的外援球員，並且詢問他們對於CBA進行體測的看法：有外援表示“我來中國不是看這種愚蠢的表演，我沒有那麼多時間去看體測，每天就不停的這樣喊加油，我能透過這樣的方式和新隊友完成磨合嗎？”可見體測在不同人的心中有不同的評價，那麼我們CBA的體測存在的意義到底是什麼？有哪些需要改進的呢？
我們先來回顧一下張兆旭在昨天受傷的一幕！下圖是CBA上海久事籃球俱樂部隊員張兆旭在體測中受傷的一幕，當時張兆旭正在進行100kg深蹲的測試！在進行前幾個深蹲的時候，張兆旭還是很輕鬆的，不過之後他的動作慢慢的變形，深蹲下蹲的幅度也降低，旁邊的監督人員不停的在提醒張兆旭要注意下蹲的深度，否則不能計為有效動作。
就在這時張兆旭痛苦的叫了一聲“啊！不行了，腰！腰不行了！”張兆旭扔下了槓鈴痛苦的倒在了地上，直到醫護人員到來用擔架將其抬走，他都沒能站起來！
張兆旭這次受傷又將CBA的體測帶到了輿論的風口浪尖，關於體測的意義和價值又一次被大家熱議！
體測一直都是CBA聯賽十分看重的一個對球員身體狀態的檢驗！在2011年CBA聯賽才重回恢復體測，時任中國籃協籃管中心訓科部部長的宮魯鳴向大家介紹了對CBA球員進行體測目的：
即希望球員們能夠有出色的身體素質，在國際賽場上完成高效的對抗，根本目的是提高聯賽質量，更重要的是讓一些人無法繼續混日子。透過宮魯鳴的介紹可以發現，體測不僅僅是對CBA球員的身體狀態和素質有檢驗的作用，更能促使CBA的隊員在休賽期嚴格的要求自己，不讓球員糊弄著混日子！
CBA聯賽進行球員體測的意義主要有以下幾點：第一：如宮魯鳴所言，體測能夠檢驗CBA球員的身體狀態！
體測能夠試驗出被測球員是否具備征戰職業賽場的身體素質，這也是體測最基本的作用，也是對職業球員最基本的要求！
第二：刺激運動員在休賽期保持良好的訓練習慣！
CBA一個賽季的賽程雖然沒有NBA那麼漫長，但也要經歷從11月到4月這接近半年多的高強度競技。在一個賽季結束之後隊員們就會進入休賽期，有些人在休賽期就會放肆的去享受生活吃喝玩樂，忘記了自己是一個職業運動員，在休賽期也應該有固定的訓練週期，保持一定的訓練量。而體測則可以給這些隊員提個醒，刺激他們在休賽期能夠更加自律，能夠時刻記著自己應該有一定的訓練安排，以防被抽到進行體測！
第三：賽季初的身體狀態磨合！
在此前CBA的體測並不是每個隊進行抽籤選擇球員進行體測，而是所有球隊的所有註冊的本土球員都要參加！這樣就可以讓CBA的所有運動員進行一下身體狀態的磨合，相當於對身體進行高強度的熱身！
其實體測最大的意義就是第二點，起到督促CBA隊員在休賽期保持訓練習慣的作用，我們都清楚CBA球員的自律性有多差，如果在休賽期沒有一個監督和督促的手段，那麼就不敢想象某些球員會多麼放肆的去嗨了！
此前CBA的體側是全員全隊進行參加！在CBA公司獨立運營體測之後，就將之前全隊參加改為了抽查，每個隊抽取兩名球員進行體測，目的是為球員減負，給球隊減壓，這是聯賽對於球員休賽期自我管理的一個期望，也是基於對球員避免受傷的考慮。
可這種抽查的方式似乎沒有給球員減壓，而是讓他們徹底沒有了壓力CBA的球員幾乎都是抱著僥倖心理閒散的度過休賽期，到了抽籤的時候只要自己不被抽中那就萬事大吉了，即使被抽中，咬著牙堅持一下也就混過去了！很多CBA的球員就是這個心理！
青島隊的隊員青張騁宇就曾表示過：“體測如果是全隊都測試，一個夏天大家都會為這個去準備，現在抽兩個人，不知道能不能抽到自己，所以準備方面可能不夠充分。”所以目前來看抽籤進行體測並不是一個好的辦法，這不僅沒有讓球員們進行自我要求，反而讓他們更加的肆無忌憚，用僥倖心理安慰自己！
CBA的體測究竟有多難？在前文我們已經提到了CBA的體側目前一共有四個測試專案：折返跑測試、2分鐘強度投籃測試、臥推測試、深蹲測試！這幾個專案都是很基本的對於籃球運動員身體素質和投籃能力的考驗，除了2分鐘強度投籃測試是有球測試之外，其他的三項都是對於體能和身體素質的要求！所以所謂的體測就是體能測試罷了！
我們來看一下一些優秀的中國籃球前輩們是怎麼評價體測的！
王治郅曾在結束採訪時發表過關於體測的看法，王治郅表示：體能測試是運動員必備的基本技能，是硬指標！在運動員時期王治郅也曾多次參加體測，但從來沒有過任務吐槽和抱怨！
“96黃金一代”的一些球員（胡衛東、鄭武、李曉勇等）在看到CBA的體測標準和內容時表示：這在當年對於他們這代球員來說並沒有太大的難度。
宮魯鳴：折返跑可能是體測中最苦難的一個專案，不過在折返跑專案上，我們的標準其實比國際高水平還低2秒。
由此可見體測在真正的優秀籃球運動員眼中根本不是什麼艱難的考驗，而是一名職業籃球運動員的基本技能，並且我們體測要求的標準還要比國際水平低！所以只能說現在的國內籃球運動員不夠出色，對自己要求的標準太低不，因此才會抱怨CBA的體測難！
我認為CBA的體測沒有什麼需要改進的方面，目前來看最需要改進的抽籤進行體測這種方式！如果將抽籤進行體測變為全員進行體測，或許所有的CBA球員都會繃緊神經去嚴格要求自己，即使是在休賽期也會有一定的訓練安排，而不是玩到地老天荒！
要改進的不是體測的要求和標準，而是球員的思想，他們要對得起自己職業球員的“職業”二字，也要懂得什麼是自律！
在此前所有球員的體測達標標準都相同，無論是後衛還是中鋒在各個專案都是同樣的要求。而後為了使得體測資料更加合理更加科學，CBA的體測又對球員的身高、體重等進行了較為嚴格的區分，球員們的及格線並不相同！所以現在的體測已經足夠合理，真的沒有必要再進行調整，如果將體測的標準再降低，那麼這樣下去體測就徹底失去意義了！