首先，一個好的老師真的很重要，這裡箇中原因，沒有遇到過的，是體驗不到的。

其次，就是既要結合實際，又要學會抽象，因為好多物理題，都是以生活實際為原型、背景出題的，據此引出考點。但是物理模型又是抽象出來的，是忽略某些影響因素，理想模型。

其實，不管是沒有遇到好的老師，還是不會解題方法，都可以解決。

給你推薦個網課，可以補補弱科，領略一下好老師風采，我就在這裡遇到了我英語的好老師。

高中物理雖然難度比初中大得多，但並非沒有方法可循。

做好知識準備

高中物理對數學能力的要求很高，在初三升高一的那個暑假，最好學習和複習一些相關的數學知識，比如平面幾何中的正弦定理、餘弦定理，多邊形的角度關係、相似三角形、平行四邊形，勾股定理、球的體積和表面積等；比如求極值的方法“配平方法”、“判別式法”、“影象法”；以及簡單的三角函式變換、函式影象等等。

寧可無時用，不可用時無 。

調整心理狀態

取得任何成績都是以辛勤的勞動和汗水為代價的！高中物理的知識是符合同學們這個年齡的認知水平和智力水平的，只要學習態度端正，學習方法有效，努力學習，絕大多數同學都能夠取得理想成績。初中物理其實很簡單，高中物理難度大，不要盲目樂觀於初中的高分，但也沒必要悲觀地認為只有智力水平極高的同學才能學好物理。

做好課前預習

高中物理，課本的文字嚴謹，有別於初中，需要較強的理解力，同學們有時雖然能夠讀通文字，但是未必能理解其含義，為了防止知其然而不知其所以然，做好預習很重要。

培養抽象思維

合理的物理模型和理想化過程是抽象思維的產物，是研究物理規律的一種行之有效的方法。理想實驗也是物理學中一種特殊的科學思維方法，它是建立在系統的觀察與實驗的基礎上，抓住主要矛盾，忽略次要矛盾，對實際過程作出更深入的邏輯分析和抽象的一種方法。比如伽利略的斜面實驗；質點、單擺、理想氣體等理想模型的建立。

在學習過程中要弄清楚這幾個問題：為什麼要這樣做？為什麼能這樣做？這樣處理問題對實際問題會有什麼影響嗎？

“化整為零”

物理問題如果過程複雜可“化整為零”，即將一個複雜過程分解為多個簡單的過程，逐一分析求解，使複雜的問題簡單化。將有多個研究物件（物體系）問題採用整體法和隔離法結合，簡化解題過程,使研究物件單一化。透過加強解題方法和技巧的訓練，慢慢消化成為自己的東西，日積月累自然熟能生巧。

理解概念規律

對於一些抽象的概念，由於其內容非常難懂，一定要認真聽教師的講解，認真體會，弄清楚其真正含義。比如“加速度”這個概念中的“加”字，根據物理老師的經驗來看，剛開始不少同學很難從其本身意義理解“加速度”這個物理概念的內涵。所以不懂之處要及時向老師請教，否則日積月累，落下的東西會越來越多。

先模仿後理解

複雜難懂的問題，初學時不妨先強行記憶模仿，用以解決同種題型，後面在逐步搞清楚為什麼那樣做。比如在對力進行運算採用正交分解法時，可以先跟著教師的思路去做，透過一定數量的練習，量變引發質變，久而久之就會知道為什麼這樣做。（求合力的方法很多，但正交分解法通常是最簡單的）

當然，模仿只能應付一時，不能指望它永遠有效，想真正學好物理，只有真正理解才能靈活應用。

定期複習總結

學物理要養成定期複習總結的好習慣。複習不是知識的簡單重複，而是昇華提高的過程。所以要注意一是當天複習，及時消化，這是高效省時的學習方法之一；二是章未複習，明確每章知識的主幹線，掌握其知識結構，使知識系統化。系統地長時間學習後，比如過了一個學期，要學會找出節與節之間、章與章之間的聯絡，建立新的認識結構和知識系統，這樣既鞏固了知識，又學到了方法，還提高了能力。

培養學習興趣

知之者不如好之者,好之者不如樂之者。物理是一門以實驗為基礎的學科，與日常生活息息相關，多觀察生活中有趣的物理現象，多動手探索力所能及的實驗，多閱讀相關的科普書籍和文章，多看科普的影視作品，興趣才是最好的老師。

總而言之，樹立正確的學習態度，具有勤奮的學習精神，養成良好的學習習慣，運用科學的學習方法，高考如戰爭，狹路相逢勇者勝。

對於物理的學習，家長們最常問到的一個問題就是，希望我能推薦一本好的學習資料。但我的回答卻是拒絕的，因為對於孩子來說，物理這科學校發的資料已經足夠，課本+練習冊+考試試卷，頂多初三高三複習的時候再加一套綜合複習資料。

孩子每多一本資料，就多一份負擔或者說壓力。換句話說，物理成績考不理想，根本不是資料夠不夠和好不好的問題。

物理課本不用說，按照我之前講的，認真閱讀三遍就行。

對於練習冊，每個學校都會根據實際給大家選定，一般來說題目難度不大，孩子要做的，就是認真對待上面的每一個題目。不過，關鍵問題也在於此，即是否真的認真對待了上面的每一個題目！同一班級的孩子學習效果卻不一樣，這是第一個原因。

考試試卷包括很多，週考，月考，隨堂測驗考，期中考，期末考，模擬考，診斷考…… 每個同學都參加了這麼些同樣的考試，但考試後每個同學對待自己錯題的態度或者說試卷分析卻不一樣，這是同一班級的孩子學習效果卻不一樣的第二個原因。

提分的本質是什麼？就是把自己的錯題做對。什麼資料最有用？就是自己的錯題，來自自己的練習冊，來自自己的考試試卷。錯得越多的型別題越有效，考得越差的試卷越重要!

抓住這些錯題，也就抓住了提分的要領。每次考試前，把這些錯題刷三遍，覺得自己三年內不會再錯的題目立馬扔掉，這樣越做越精準，分數自然也就蹭蹭的上去了。

好了，現在再來說說我的講義，首先說，我的講義不是練習冊，也不是大家所謂的“資料書”。前面說過了，過多的資料書是沒有意義的，無非是把相同的知識和題型羅列一遍，給孩子產生時間和心理上的壓力罷了。

講義目錄按照考試知識點和考試題型進行編寫，著重解決兩個問題：一是對關鍵知識和基礎方法進行全面深刻的理解，二是對考試題型進行深度剖析和思路分析總結。

我在之前的文章中談到過多次，物理要想考高分，要解決兩個問題，一是要把基本知識基本概念理解足夠深刻，二是要把考試題型思路訓練足夠熟練。單純的講方法講思路是無意義的，物理解題方法必須要來自於考試題型，這是個體驗的過程，不是個知道或不知道的簡單問題。

講義中的例題來自兩個方面：一是我多年來積累精選的典型例題，二是大家的疑問和在考試中實實在在的錯題。我希望以此理念給大家帶來更高效的分數提升，事實也證明，效果確實不錯。