方法一：直接吸入法
將1-3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入。透過精油香氣的吸入達到舒緩、平衡、放鬆精神和情緒等作用。
方法二：家居薰香法
利用香薰爐加熱、擴香的方法。將單方精油滴入水中，隨著溫度上升，水分子汽化，使精油分子擴散到空氣中，達到淨化空氣，舒緩、放鬆等作用。用量為：每10㎡，3-5滴單方精油。
方法三：按摩/護膚法
將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油，以按摩/塗抹的方法，使精油充分滲透面板，達到平衡、舒緩、修護、淨白、緊緻等美膚作用。
方法四：膏霜塗抹法
根據特定的護膚需求，將單方精油加入平時使用的面霜、乳液中，調和後塗抹肌膚，用量為：5ml面霜，加入1滴單方精油，這是精油最常用的方法。
方法五：泡浴法
在浴缸中注入38-40篊的溫水，加入5~8滴芳香精油（先將精油稀釋於全脂牛奶中），混合於水中，浸浴15~20分鐘；藉助蒸汽的吸入和水分的熱力，使芳香分子充分滲透至體內，舒緩、平衡、放鬆、滑潤肌膚。
方法六：冷敷/熱敷法
將精油3~5滴滴入500ml冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，混合均勻後，浸入一塊毛巾，再將毛巾擰乾至7~8成幹，敷於面部或身體區域性，雙手輕輕按壓，停留3-5分鐘，反覆5~10次。冷敷有益鎮靜緊實，熱敷利於舒促進迴圈，舒緩放鬆。
方法七：手、足浴法
將精油3-5滴加入溫熱水中浸泡雙手或雙腳，可通舒緩手足疲勞和僵硬，柔軟潤滑手足部肌膚。
方法八：香薰水（噴霧）法
準備一個噴霧瓶，加入75%醫用酒精（容量隨意），加入3~5%的精油，搖勻可噴灑於家居中各類裝飾絹花、布簾、棉沙發等處，淨化空氣、消除異味，某些精油的香味還有驅除蚊蟲的作用。
方法九：燻蒸法
藉由水蒸氣讓精油的香氛散發出來，在盛有熱水的盆中，加入1~3滴精油，臉靠近盆，用乾毛巾將頭部和盆圍起來，讓蒸汽蒸在臉上，邊蒸邊吸氣5分鐘，有利於淨化疏通毛孔，舒緩紅潤面部肌膚。此方法，使用蒸麵噴霧儀也適用。
方法十：刮痧
調配好的複方精油（定製精油），塗抹於身體刮痧部位，用刮痧器進行刮拭保健。
方法十一：護髮
在洗髮乳或護髮素中新增3-5滴精油，進行頭皮的按摩清洗。
方法十二：直接點塗
單方中的薰衣草、茶樹可直接點塗於痘痘、痘印、疤痕處，但不可大面積塗抹。
方法一：直接吸入法
將1-3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入。透過精油香氣的吸入達到舒緩、平衡、放鬆精神和情緒等作用。
方法二：家居薰香法
利用香薰爐加熱、擴香的方法。將單方精油滴入水中，隨著溫度上升，水分子汽化，使精油分子擴散到空氣中，達到淨化空氣，舒緩、放鬆等作用。用量為：每10㎡，3-5滴單方精油。
方法三：按摩/護膚法
將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油，以按摩/塗抹的方法，使精油充分滲透面板，達到平衡、舒緩、修護、淨白、緊緻等美膚作用。
方法四：膏霜塗抹法
根據特定的護膚需求，將單方精油加入平時使用的面霜、乳液中，調和後塗抹肌膚，用量為：5ml面霜，加入1滴單方精油，這是精油最常用的方法。
方法五：泡浴法
在浴缸中注入38-40篊的溫水，加入5~8滴芳香精油（先將精油稀釋於全脂牛奶中），混合於水中，浸浴15~20分鐘；藉助蒸汽的吸入和水分的熱力，使芳香分子充分滲透至體內，舒緩、平衡、放鬆、滑潤肌膚。
方法六：冷敷/熱敷法
將精油3~5滴滴入500ml冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，混合均勻後，浸入一塊毛巾，再將毛巾擰乾至7~8成幹，敷於面部或身體區域性，雙手輕輕按壓，停留3-5分鐘，反覆5~10次。冷敷有益鎮靜緊實，熱敷利於舒促進迴圈，舒緩放鬆。
方法七：手、足浴法
將精油3-5滴加入溫熱水中浸泡雙手或雙腳，可通舒緩手足疲勞和僵硬，柔軟潤滑手足部肌膚。
方法八：香薰水（噴霧）法
準備一個噴霧瓶，加入75%醫用酒精（容量隨意），加入3~5%的精油，搖勻可噴灑於家居中各類裝飾絹花、布簾、棉沙發等處，淨化空氣、消除異味，某些精油的香味還有驅除蚊蟲的作用。
方法九：燻蒸法
藉由水蒸氣讓精油的香氛散發出來，在盛有熱水的盆中，加入1~3滴精油，臉靠近盆，用乾毛巾將頭部和盆圍起來，讓蒸汽蒸在臉上，邊蒸邊吸氣5分鐘，有利於淨化疏通毛孔，舒緩紅潤面部肌膚。此方法，使用蒸麵噴霧儀也適用。
方法十：刮痧
調配好的複方精油（定製精油），塗抹於身體刮痧部位，用刮痧器進行刮拭保健。
方法十一：護髮
在洗髮乳或護髮素中新增3-5滴精油，進行頭皮的按摩清洗。
方法十二：直接點塗
單方中的薰衣草、茶樹可直接點塗於痘痘、痘印、疤痕處，但不可大面積塗抹。