買乒乓球拍怎麼挑選：

第一步：膠皮、海綿、底板的搭配原則

任何事情都存在著兩面性，都是一個矛盾的統一體。對與錯，正與反都是相對的。那麼乒乓球運動也是一樣的，如何找到速度與控制的契合點，在對立統一中尋求平衡，這就是膠皮、海綿、底板搭配的基本原則。

第二步：球拍各部分的作用機理

彈力好的底板和膠皮，要用彈性較差的海綿來進行中和，力求找到速度與控制的最佳結合點。彈力差的底板要配合彈性大的海綿和膠皮，在矛盾中尋求統一。

底板過硬“不吃球”或者說持球時間短，有速度，但是衝勁不足，對力量是一種浪費。而底板過軟，則“吃球過深”，持球時間長，有衝勁，但是擊球沒有速度。

第三步：確定自己的打法型別

可以說球拍是打法的基礎，需要先確定自己的打法型別，這樣才能對球拍進行針對性的選擇。

第四步：打法決定球拍底板的選擇

近臺快攻——選擇較硬的底板——擊球速度快。

弧圈球——選擇較軟、較薄的底板——持球時間長，能積蓄能量。

削球手——選擇較軟的底板——吃球深，可以增強旋轉，好控制。

第五步：球拍選擇的思路

要想選擇一隻適合自己的球拍，而不是選擇所謂最強、最好的球拍，世界冠軍的球拍拿在自己手裡也許就是雞肋。只有適合自己的才算是最好的，這樣的球拍能夠使使用者取長補短，將自身的優點發揮出來。

我們要選擇與自身打法相一致的球拍，為自己量身定做，從而使自己如虎添翼。

第六步：總結

總之，要明白魚與熊掌不可兼得，只能擇其一或取中庸。

球拍的選擇要對自身的打法起到促進作用。

理論上，要選擇既能“吃球”，又能保證擊球速度的球拍，進能攻，退能守。

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