木偶紋的消除除了要用對產品，還需要每日護膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害，持之以恆就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔心木偶紋造訪、表情多多的年輕女孩，更要用按摩來預防，省錢又有效。
1、掌心貼臉，由下向上畫大圈，並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的面板帶來彈性。
2、 雙手手指貼著人中，由中心向外側滑動。
3、 手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的鬆弛和細紋。
4、 手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。
5、 用拇指及食指沿著木偶紋由下向上，輕柔地捏面板表面，重複3~5次。這個動作能夠刺激面板表面組織，漸漸平滑皺紋。注意：捏的時候大拇指與食指間的距離為0.5~1釐米，手指的施力點要和皺紋垂直。
3
三、表情鍛鍊 讓面部肌肉緊實
做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力。預防木偶紋出現。與木偶紋相關的3條肌肉，就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛鍊，也得分部位進行。
1、 鍛鍊頰骨肌
用雙手食指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音，可以鍛鍊頰骨肌。還是用相同的動作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時那樣展開來，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
2、 鍛鍊頰骨肌
中指壓在人中部位，食指和無名指壓在木偶紋上，發出字母“O”的音。手保持相同的動作，改發字母“E”的音，嘴巴儘量向兩側開啟，但是下巴不要過於用力。兩個步驟各做10次。
3、 鍛鍊上唇拳肌
人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側，嘴巴呈現字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。嘴巴維持“O”字，手按住法令紋最下端，肌肉會有向下延伸的感覺，可以改善嘴角到下巴的木偶紋。
4 、鍛鍊笑肌
發出字母“E”的音，嘴角向兩側上提開啟。這時上嘴唇要包住上排牙齒，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，笑肌就能得到鍛鍊。維持字母“E”的動作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。
木偶紋的消除除了要用對產品，還需要每日護膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害，持之以恆就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔心木偶紋造訪、表情多多的年輕女孩，更要用按摩來預防，省錢又有效。
1、掌心貼臉，由下向上畫大圈，並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的面板帶來彈性。
2、 雙手手指貼著人中，由中心向外側滑動。
3、 手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的鬆弛和細紋。
4、 手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。
5、 用拇指及食指沿著木偶紋由下向上，輕柔地捏面板表面，重複3~5次。這個動作能夠刺激面板表面組織，漸漸平滑皺紋。注意：捏的時候大拇指與食指間的距離為0.5~1釐米，手指的施力點要和皺紋垂直。
3
三、表情鍛鍊 讓面部肌肉緊實
做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力。預防木偶紋出現。與木偶紋相關的3條肌肉，就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛鍊，也得分部位進行。
1、 鍛鍊頰骨肌
用雙手食指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音，可以鍛鍊頰骨肌。還是用相同的動作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時那樣展開來，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
2、 鍛鍊頰骨肌
中指壓在人中部位，食指和無名指壓在木偶紋上，發出字母“O”的音。手保持相同的動作，改發字母“E”的音，嘴巴儘量向兩側開啟，但是下巴不要過於用力。兩個步驟各做10次。
3、 鍛鍊上唇拳肌
人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側，嘴巴呈現字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。嘴巴維持“O”字，手按住法令紋最下端，肌肉會有向下延伸的感覺，可以改善嘴角到下巴的木偶紋。
4 、鍛鍊笑肌
發出字母“E”的音，嘴角向兩側上提開啟。這時上嘴唇要包住上排牙齒，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，笑肌就能得到鍛鍊。維持字母“E”的動作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。