回覆列表
  • 1 # 孫醫生養生課堂

    國家癌症中心:每7分鐘就查出1人患癌 這些身體訊號要注意!

    根據中國最新癌症資料顯示,惡性腫瘤死亡佔居民全部死因的23.91%。全國新發惡性腫瘤約392.9萬例,發病率為285.83/10萬,死亡例數約為233.8萬例,平均每分鐘有7.5個人被確診為癌症。發病的累積率(0到74歲),男性一生有23.36%的機率會罹患惡性腫瘤,女性是18.6%!

    如何不成為3成患癌風險裡的人?

    1肺癌❤

    最大禍首:吸菸

    資料表明,吸菸人群的肺癌發病率比不吸菸者高10~20倍,其中男性吸菸者患肺癌的機率是不吸菸者的23倍,女性則是13倍,不吸菸女性因丈夫吸菸而患肺癌的危險將增加30%。

    雖然肺癌也與環境汙染、職業接觸、廚房油煙、肺部慢性病以及遺傳基因易感性等相關,但肺癌八成以上的患者都是菸民!

    建議

    1. 戒菸:戒菸是預防肺癌最有效的途徑。

    2. 防油煙:除了二手菸,廚房油煙也是女性肺癌的致癌因素。減少油煙吸入要記住幾個字:

    早:油煙機應在炒菜前開啟,別等油冒煙再放菜;

    少:儘量減少爆炒、煎炸等烹飪方式;

    等:做完菜之後還要繼續開2-5分鐘的抽油煙機,有利於油煙的排出。

    3. 篩查方法:建議40歲以上、長期吸菸、有腫瘤家族史、有職業暴露史等高危人群,應每年進行一次肺癌篩查。低劑量胸部CT檢查,可以篩查早期肺癌。其中,早期的肺癌患者5年生存率可以達到80%-90%。

    2甲狀腺癌❤

    癌症誘因

    1. 電離輻射:甲狀腺是重要的分泌器官,對射線極為敏感。

    2. 女性激素水平:甲狀腺癌發病率,女性明顯要高於男性,這可能與女性雌激素水平有關。

    3. 碘攝入量:調查顯示,碘攝入量與甲狀腺疾病發病率呈現“U”的關係,即碘的攝入量過低或過高,都會導致甲狀腺疾病。

    4. 遺傳因素:甲狀腺癌也具有一定的遺傳性,家裡直系親屬中如果有甲狀腺癌患者需要格外注意,有甲狀腺增生性疾病的患者更應該定期體檢。

    1. 儘量少接觸輻射:長時間接觸電腦的白領最好每隔一段時間休息一下。

    2. 篩查方法:白領女性、有甲狀腺家族史,以及沿海地區居民等甲狀腺癌高危人群,每年建議體檢1次。頸部B超、CT等都可以檢查。

    3食道癌❤

    致癌因素:

    喜食燙食,愛喝烈酒等。

    1. 吃東西要慢:吃東西不要狼吞虎嚥,不要吃過燙的食物,最佳進食溫度是10℃-40℃。烈性酒對食道的刺激也很大,要注意少喝。

    2. 防治食管反流:胃中的酸液經常性的反流入食道,食道又缺乏漿膜的保護,時間久了就容易誘發胃癌。

    3. 篩查方法:有食道癌家族史或處於食道癌高發地區,長期喝酒特別是白酒,愛吃燙食醃製食物的,屬於食道癌高危人群,建議四十歲以後進行腫瘤篩查。內鏡和病理活檢是早期檢查食道癌的標準。50歲以上的老年人感覺吃東西有梗阻感且一週不能自行緩解者,需要到醫院排除食道癌等惡性腫瘤的可能。

    這種情況下在治療的同時可以結合海藻硒,海藻植物硒對於降低致癌物質的誘癌性,抑制癌細胞的生殖都具有很好的作用,還可以清除人體代謝產生的自由基、過氧化物,並且能夠增強人體的免疫力。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 有人為本田CRV的噪音問題頭疼嗎?有做過隔音的嗎?效果如何?