好喝又美白的檸檬蜂蜜水，超級簡單的教程~

早上喝排宿便，清腸道~飯後和塑身減肥~晚上喝安神助眠~最重要的是還可以變白白~

快動起小手跟我一起做吧~

首先要把做檸檬蜜所有的用具，洗乾淨，我還要再用開水燙一遍，消毒殺菌，然後擦乾~擦乾❗一定要擦乾~❗❗❗我是用一次性洗臉巾擦了好幾遍，然後又晾了一段時間之後才用的，一定保證是乾的，最好一滴水都不要用❗有水的話容易變質呦~

接下來準備食材

檸檬我買了一大箱子，宛如一個智障，自己肯定喝不了

蜂蜜（我買的土蜂蜜，現在市面上有很多假蜂蜜。小仙女們注意分辨哦~）

鹽（洗檸檬用的~）

一個好看的密封罐~（嘻嘻）

做法~

檸檬拿鹽搓皮，一個搓十分鐘左右，再泡十分鐘~拿出來用清水洗乾淨，把水擦乾，注意一定要擦乾噢~然後就是切片了，最好是薄薄一片。我不會做飯，刀功自然也。。。enmm~

所以在淘寶上買了一個切片器~提醒一下，仙女們用這個一定要小心再小心，我當初買這個切片器的時候在評論中看到了很多受傷的買家秀，當時我還嘲笑他們蠢 現在遭報應了，我發誓，我真的很小心了，還是把手指弄傷了，測面看就像掉了一小塊肉，嚶嚶嚶流血不止~後來被檸檬汁濺到，疼到爆炸~

檸檬切好之後放在大容器裡備用~

用之前一定要去去籽，不然會很苦~（雖然有點麻煩，但是為了過兩天能夠好喝，還是要去的喲~）

準備工作就緒先用一層厚厚的蜂蜜打底~然後放三片檸檬交替開來，再放一勺蜂蜜就這樣一層一層的放到滿意為止~最後封口的時候也一定要鋪上厚厚的蜂蜜~做好之後放進冰箱等待三天就可以喝啦~

酸酸甜甜，超級好喝~

闢謠

網上說檸檬裡面的維c感光，白天喝了不會變白還會變黑，這裡說一下，檸檬蜂蜜白天可以喝噢~放心大膽喝~不會變黑的~

但是檸檬會刺激腸胃，最好飯後喝~

喝檸檬蜂蜜的時候最好不要用開水，要用溫水噢~開水會破壞裡面的營養物質~還會變苦噠~

祝小可愛們都能變瘦變美變白白嘻嘻~

❤️比你們~