我160從小矮到大，現在20。從理論上講，男孩可以長到24歲。我還沒完全放棄「為了那一點可能性，沒有測骨齡」……

從高二開始健身，由於受囚徒健身的影響，我還沒有去過健身房（但是過去了幾年，我也開始正視健身房了。囚徒的話確實偏激了些），一直是徒手健身。現在讀大學學的也是和健身有關。

矮的人健身，徒手健身的優勢是很明顯的。更大的相對力量（體重輕），肌肉的緯度也不容易練很大。但是完成效果還是挺震撼的。

當然，健身房出來的效果，其他的答案裡都有描述

我想說的是。健身後的我並不像以前那麼在意身高了。我也不知道自己是否在健身後顯得更矮了。我把高二高三最黑暗的時光交給了健身。我沒有去想自己有多矮。我認真的鍛鍊。期待自己身體更加健康而且有力量。

很殘酷的說，健身前的矮和健身後的矮在旁人眼裡並沒有太多區別。

若是健身，他們會更多的關注你的身材還有力量。我還是矮，但我身材變得更好，我的力量變得更大，我自己能掌控自己的身體，我比以前變得更好了。

當我改變不了別人的看法時，我將更多注意力投向自己。透過健身，我所改變的，是自己的身體和心理。當我投入進去時，我也改變了別人對我的看法。

以前：他好矮後來：他好厲害，就是有點矮

左邊是我

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更新一下自己的狀態

最近在沒有控制飲食的情況下，竭力突破腹斜肌的清晰度，效果有點，不過不明顯。