回覆列表
  • 1 # bb66

    1、睡覺前閉眼轉圈,過一段時間眼睛真的明亮有神。

    2、睡覺前拿腿90度靠牆,過一段時間腿真的會瘦。

    3、早上起來一杯溫水對胃好。

    4、一年四季都要塗防曬霜,夏天冬天、陰天晴天、室內室外都要塗。

    5、冬天即使是塗了防曬霜晚上也要卸妝潔面。

    6、洗完澡可以塗身體乳,冬天也許看不出什麼效果,到了夏天你就會看到驚人的效果。

    7、睡覺不要壓頭髮,把頭髮撩到枕頭上再睡。

    8、冬天有一段時間嘴唇會脫皮,睡覺前塗一層厚厚的蘆薈膠,一個星期後就沒問題了。親測有效。

    9、睡覺前把手機放的遠遠的,不要玩手機!不要玩手機!!不要玩手機!!!

    以上,隨時想到隨時增加隨時修改。

  • 2 # 農村農事兒

    一個習慣的養成,並非易事,當你真正堅持下去 你就會感覺到有多麼的好,多麼的有益。早起一杯水,活動半小時,天天吃早餐 規律性的坐席生活工作,平和的心態看待任何事,慢慢就會感覺到對你的人生生活的影響。也常常需要一段時間適應和養成。據專家發現,二十一天以上的重複會形成習慣,三個月的重複會形成穩定習慣。它一定會變成你的信念。對所有事都有一個信念,將會受用終身。

  • 3 # 孤獨的狼1253

    這個我比較贊同,能受益一生的不一定是大事。

    一個小故事都能影響我的一生——

    記的我小時候是個非常淘氣的孩子,左鄰右舍都習慣叫我“淘氣包”唯獨奶奶掌握了治我淘氣的法寶:“那就是講故事”。

    我喜歡聽故事,有時候我聽完會提出一些奇怪的問題,弄的奶奶無言答對。

    有一次奶奶給我講了一個故事——

    說從前有戶人家,日子過的很是結據,時常到鄰村的外甥家藉助。慢慢的他的年齡越來越大,欠外甥的債務也一直沒有還上,有一天他病倒在床,就把外甥叫到身邊說:“看來我在世也沒有幾天了,到現在欠你的帳都沒還。

    這是我應該做的,你不必記在心上,好好養病就是了,外甥回答。

    這老漢又說:“人這一生,該忘記的要望記,該記住的要記住,幫助別人的事要望記,受人的幫助要記住,這就是做人的本份。

    如果我沒記錯的話,你家的驢子也快生了吧?你回去的路上先買條韁繩,作準備,看來我欠你的債務要等來世了。”

    就在他外甥回家的第二天早晨,果然發現他家的驢子生了一頭非常漂亮的小黑驢,他的母親還沒起床,他便叫道:“娘!快起床吧,我舅舅去逝了。你這孩子淨亂說話,他娘沒好氣的說。”

    但剛過早飯,就有人來報喪。

    等那小驢慢慢長大,而大驢也漸漸老去,所有的活都有小驢承擔,說也奇怪,這驢就象通人性一樣,不管是拉車,耕地、還是磨面,從沒出過意外,就這樣過了幾年。

    有一天,這驢的主人要去集市上賣糧食,就讓驢馱上,來到集市,這驢突然發脾氣,把路邊一個賣盆的盆子蹄了個粉碎,就只剩下一個。

    當時這驢主人又沒帶錢,又無法賠賞,真正是極了,就說:“舅舅你怎麼這樣給我惹事,這叫我該怎麼辦好?”

    這賣盆的人覺的好奇,什麼你叫這驢舅舅?這驢主人沒辦法,就一五一拾的把為什麼叫這驢舅舅的來朧去脈說了個清楚。

    唉呀!你說的就是那個關向村的張老樂吧?賣盆的吃驚的問。

    對!就是他。

    賣盆人說:“當初我想做點買賣,又沒有本錢,就是他借我的本,我才把這買賣做起來,沒想到他已過逝!到現在我欠他的本還沒有還他。

    清點所壞物品,正好夠還他的本錢,也正好能留下這個盆。

    又過了半年,這驢突然倒地死去。

    這雖然是個故事,也反映出做人要講誠信的重要。

  • 4 # WILLSON39

    是:

    自強不息,堅定不移,堅韌不拔,堅持不懈,不屈不撓,永不放棄……

  • 5 # 丁5914

    我覺得讓我受益一生的好習慣是:早起早睡,讀書散步!

    早上起來去野外,順手拍下鶴中飛,野鴨河邊呱呱叫,心情愉快看世界!

    散步來到膠州灣,天海一色樂無邊,東方日出海潮湧,迷人景色空氣清。

    青松雪景海邊立,不知野鶴去那裡?岸邊蒼茫一白天,水中野鴨在覓食,水中波浪翻。

    看完雪景回街裡,路遇校車雪蓋體,為防疫情停了課,校車不動人休息。

  • 6 # user摩羯大叔

    不謙虛的話好習慣不少,重點說幾個:

    第一,愛運動:本人65歲,現在走起路來虎虎生風。與年輕人一起登山,很多小夥子都跟不上。

    第二,控體重:適當運動與合理飲食結合,保持體重20多年基本不變,由此血壓、血脂等指標維持正常。

    第三,愛學習:由於歷史的原因,本人第一學歷小學,後來靠自學完成了專科、本科。

    第四,愛思考:從上學到工作,再到現在退休,自認為得益於思考,使自己的人生少走彎路。

    第五,順自然:無論是對人、對事,還是對待自己的生活,不刻意去追求,喜歡順其自然,因此很少有煩惱。

    第六,不挑食:吃飯有講究,但從不挑食。各種口味、粗細都能吃,所以就很少缺乏什麼營養。

    第七,愛生活:衣食住行用等,雖沒能力追求高階,但都有些講究。維持的是生活質量,追求的是精神面貌!

  • 7 # 一友良言

    謝邀回答問題:我終身受益的幾個好習慣主要有以下幾個,講出來與大家分享交流。一是凡事一定要問為什麼,弄清原因和來龍去脈及後果。二是睡前刷牙泡腳,至今無蛀牙,吃麼麼香。三是少說話多做事,低調做人,謙虛謹慎,認真做事。四是鍛練身體終身堅持,受益匪淺。五是正常作息不敖夜,遠離失眠。六是尊老愛幼,城實做人。總之,好的習慣確實能使一個人終身受益,關鍵是好習慣能否堅持到底。

  • 8 # 奇堯最棒

    我自己深知我的特點、優點、長處。

    自尊使我有骨氣、有毅力、能勤奮、能自重。

    不甘落後使我有強烈的求知慾,能堅持不懈地學習、反省、自己的人生自己撐控、自己的命運自己安排。

    坦蕩人生是自己誠實、正直、善良、問心無愧的結果。

    健康身心是自己不斷探索人生、理性人生、智慧人生所獲取的。

    但我也深知自己的不足,無知的東西太多了,正在努力逐漸地補齊短板,力爭做個明自人。

  • 9 # 綏格格

    答:母親的教誨,成為我終身受益的習慣!

    1、與友一起,首先禮貌稱呼對方,然後微笑著做聆聽者。

    2、人前欣賞人,人後讚美人。

    3、在家:出錢出力、微笑閉嘴、贍養老人。

    4、在單位:見榮譽讓,見困難上;多做事、少說話;勤買單、常請客。

    5、大方者不會窮;大氣者不會苦;大度者不會弱!

  • 10 # 弘道

    對於我來說有很多,下面就舉幾個:

    1、每天堅持適度鍛鍊身體;

    2、每天堅持帶有獨立思考的閱讀(經典好書);

    4、每天堅持關注時事與新聞;

    5、每天堅持做一些力所能及的家務勞動。

  • 11 # 靜默留言

    1.人從出生到老去都在不停的學習不停得成長。在這一生中會讓你養成很多好的或者壞的習慣。我從上學到後來的工作養成了很多好的習慣當然也有不好的,比如每天早上去跑步鍛鍊身體、每天堅持看兩個小時的書等等。

    2.身體是革命的本錢,經過這幾年的堅持鍛鍊,不僅使我有一個健康的身體,也讓我培養出了一種樂觀豁達的性格。給我後來的工作生涯打下了堅實的基礎。經有關專家調查顯示跑步可以改善人的心情,讓你忘掉煩惱,更加愉悅。

    3.跑步也讓我做事情有了很大的耐心,讓我擁有了堅韌的意志,增強了自信心。看書的好處那就很多了。

  • 12 # 西芽生活錄

    1、寫作不僅可以提高你的個人思維能力,有時候更是能提高你的收入水平。在我大三的時候,已經靠寫作賺了自己人生中的第一桶金,實現了經濟獨立。

    2、列好每天清單貼到自己的電腦上,想到今天有什麼計劃就寫上去,手裡沒事的時候就看一下,消除了大量無所事事的時間

    3、多喝水,好水就是一副好藥,促進身體的新陳代謝,喝水不需要等到口渴,沒事就喝,要是老是想不起來,就把杯杵到自己正對面!

    4、堅持早讀,每天你會發現自己越來越有氣質,做什麼都有充沛的精力。這種習慣都不用你刻意去,堅持就好。

    5、早睡早起每天睡眠時間充足且有規律,睡眠問題會導致神經—內分泌紊亂,使人產生抑鬱、焦慮、緊張等情緒;晚睡的睡眠問題可誘發高血壓、糖尿病等疾病,長期失眠的人死亡率也是更高。早睡早起起會給自己一個極好的心理暗示,養成一種習慣也可以提高你的免疫力哦

  • 13 # 靜靜看大片

    1.每天早上起床後喝一大杯溫開水,調節腸胃蠕動,提神醒腦一身輕鬆

    2.每天做一點運動,運動是保持好心態和舒緩壓力的最好辦法沒有之一

    3.做事之前先計劃,養成全域性意識,大處著眼,小處著手。

    4.趁早培養理財意識,不論你是學什麼專業、從事什麼行業,這一點都很重要。

    以上是我長期以來堅持的習慣。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 不喝酒不抽菸的人如何消愁?