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1 # 醫國醫民醫世界
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2 # 順順F
適當懶是好事！盡情釋放自己！
但可懶不可爛！點到為止
少出門！少應酬也是好事！多陪家人！共享天倫之樂
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3 # 張麗芳說兒童心理
今天早上還和我們的老師談起這個問題，當我們越來越可以不面對一些事情的時候……當我們越來越害怕的時候……我們越來越會縮在自己溫暖的舒適區裡……這個時候無需學習，更無需改變……
因為不用學習，因為不用改變，我們的整個人的身心狀態就會越來越往下坡走，對什麼都沒有心……
因為不用付出，因為不用對社會做服務，我們的財富就會減少，我們的愛就會無法流淌……慢慢的，我們會變得一無所是，變得毫無自信……
外在的行為表現是懶散，不願意出門，事實是內在的不自信，內在的自卑，對不完美的自己的害怕和恐懼！所以，建議
1每天出門，無論幹什麼，都要出門
2每天梳洗乾淨，打扮整潔，出門
3找到適合自己的體能訓練，開啟身心鍛鍊狀態
4找到自己喜歡的工作，熱愛的工作，每天出門
深深祝福
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4 # 薅羊毛的優惠券線報
越來越懶，越來越不想動。最後，懶惰成為了一種習慣。
懶惰且安逸的生活不正是人們嚮往的嗎？但現實告訴我們不能這麼幹。
我給你講一個特種部隊“地獄周”訓練的故事，希望你能從中受到啟發。
從週日開始訓練，而“地獄周”最困難的部分是星期二，大部分人在星期二退出。
週日當天，喚醒士兵開槍射擊，並迫使他們運動，跳入冷水中，直到星期五一直不睡覺。
無論如何，這都是巨大的挑戰。
但是為什麼星期二呢？
星期日，被機關槍吵醒。整晚奔跑，抬木筏，大吼大叫，跳入冰冷的水中。
星期一，繼續。冷水，運動，艱難的抬起木筏，衝向海浪。
還有持續不斷的具有智力挑戰性的練習，如果沒有遵循這些說明正確回答，則會繼續懲罰練習。
整個晚上，當其他人躺在溫暖的床上睡覺時，士兵們會發抖，手臂燒傷，背部受傷，腿部開始變得僵硬。
週二臨近。比以往任何時候都更加疲勞：
我現在好累。我們甚至還沒有完成。星期五很遙遠。
我是如此，非常累。
在星期二，擺在您面前的任務看起來不可能。
夥計們開始為自己感到難過。他們開始思考這一切有多艱辛，有多少痛苦，有多疲倦。
週二有很多鐘聲在響（退出）。
沒有退出的人是怎麼堅持的呢？他們專注於每個練習。
別無所求。不要考慮星期五，不要考慮明天，也不要考慮現在的一個小時。
只是留在現在。一次完成一項小任務。
您可以將其應用到我們都遇到的許多最常見的事情：
健身房：只專注於穿鞋。一隻腳。然後另一隻腳。看看情況如何。
之後，收拾準備。然後，只專注於開車，去健身房。
學習：坐在辦公桌前。開啟書，看看會發生什麼。
閱讀一兩個句子。想想其他事情。然後繼續下一段。
如果您可以將視野縮小到距前方僅一會兒，則可以降低障礙物的心理負擔。
這種策略在懶惰和拖延症方面非常有效。
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5 # 素心塾素心先生
理解你的感受。
社會上的騙子一直都有，過去時代有，現在有，將來還會有。但依然有許多善良的人在社會上正常的生活，併為社會作出貢獻。尤其是這次疫情期間，讓全社會都看到了更多的善良，正義，奉獻，愛心。這些才是真正構成全社會的主流，也得到了全社會的擁護讚許和支援。所以即使騙子存在也並非主流，世界更不是騙子的世界。
但你的情況確實需要注意，以下建議希望對你有幫助。第一我覺得一定有一些事情讓你感受到了對這個世界的失望，並且導致你的不斷的悲觀失落，導致你越來越懶，越來越不想出門。所以麻煩你把這些事情一件一件的找出來，並用紙把它每一件進行記錄，越詳細越好。
第二在你這些讓你失望的事情裡面，強迫自己找其中的積極意義，尤其是對你自己的積極意義。如你被某人欺騙了感情，那請你對比一下：一直和一個騙子在一起生活好？還是早日和這個騙子做一個了斷好？透過這樣的比較，你就找到了讓你曾經失望事情的積極意義。
第三，如果上面兩個方面沒有對你太好的幫助，建議你找專業人士協助，因為目前你的情況可能需要專業人士才能儘快的幫你恢復以及振作起來。
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6 # 華哥Blue
你需要培養自己的正能量興趣愛好。目前的這種狀態是自己生活無方向無愛好的表現。讓自己動起來忙起來最重要。多看書多運動，多關注一些正能量的東西。多和朋友在一起
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7 # 劍平九天
勤能補拙，腦子越用越機靈。所以說人不怕你笨，最怕的是懶。世界上所有天才除了智商高，更重要的是要勤快才能成長成才！
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8 # 愛唱歌的小東東
是不是最近遇到什麼不開心的事了?
我也有這種感覺,就是突然間會不想出門;
不想去參加聚會;
不想和朋友逛街;
只想一個人呆在家裡面,
人在一定的生活壓力下,都會有這種感覺;
只要你能控制好自己;
不去想那些不開心的事;
常做一些戶外運動;
呼吸一下新鮮空氣,
過不了多久,這種感覺就會消失了;祝你愉快
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9 # 清雅Li
在今天這個物慾橫流、用財富衡量價值的時代，大多數人數得都不輕鬆！
情緒低落，不想出門，怕見人，不願與人交流，是一種心理疾病…
積極調整心態，儘量做些戶外運動，聽聽音樂，散散步，看看外面的世界，其實生活沒有你想的那麼糟糕。
人，可以輸掉一切，絕不能輸給心情！如果輸了精神，將會輸掉全部！
回覆列表
可能是因為疫情，讓你潛意識裡覺得外邊不安全，我也是這樣。現在是非常時期，不想出門也好，但千萬不能懶，生命在於運動，沒事在家做做各種健身操，必須保持身各部委體功能和機體活力。
等疫情結束後，你如果還是不想出門，就得考慮考慮是否因為社交圈子裡知心朋友太少？或者你覺得社交圈裡的人好人太少，有一種不安全感？
如果老是這樣，你就得考慮一下是否有自閉傾向？沒事多看看頗有積極正面意義的書籍；走出去看看外邊的風景；去鬧市看看人來人往；找一份適合自己的工作；有能力就多幫幫真正需要幫助的弱勢群體，那樣你會覺得自己很有價值感和獲得感。
另外，換一部拍照和攝像質量好一點的手機，把自己去過的地方發現有意義的鏡頭拍下來，發到社交圈，圈文化其實也是一種社交。