首先，宋高宗趙構絕嗣，無奈之下只能選擇宗室子弟繼承皇位。

宋高宗本人能夠生育，有兒有女，不過，因為南宋初建，金兵經常來犯，宋高宗以及皇子皇妃經常處於驚慌逃亡生活中。另外，宋高宗身邊的護衛也並不忠心，後來更爆發兵變，要廢掉宋高宗，擁立小皇子。這次兵變史稱苗劉之變。

因韓世忠仗義勤王，苗劉之變被鎮壓，不過，宋高宗因為受到驚嚇，卻失去了能力。以後，御醫多番救治，始終未見好轉。小皇子也因為感染風寒，幼年夭折。

在沒有兒子的情況下，宋高宗接受大臣請求，效仿宋仁宗，將宗室子弟養在宮中。若自己以後生下兒子，就將宗室子弟外放。若沒有生下兒子，萬一皇帝發生意外，江山也不會無人繼承。

其次，宋太宗一脈的宗室，基本上被金國擄走。

金國大軍在攻破開封之後，不但是把宋徽宗以及在京城的所有皇子全部擄走，並且將在京城的宋太宗一脈的全部宗室子弟都擄走。

因此，皇子當中除了宋高宗因為出使金國，在當時並不在京城，恰恰躲過一劫外，宋徽宗一脈幾乎死絕。

當然，在金國押解諸位宗室北上期間，有個別宗室子弟在一些人的保護下偷偷逃離，並且在北方找到了依附勢力，並豎起大旗反抗金國。一些人甚至試圖與宋高宗叫板，爭奪皇位正統繼承權。

其三，宋太祖一脈多已經沒落。

在追隨宋高宗逃到江南的殘存宗室中，還是有一些勢力較大的宋太宗一脈。比如為岳飛一案叫冤的一位宗室王爺，就是宋太宗一脈，宋英宗後人，在宋徽宗時代更擔任過宗正這樣的重要職位。

正因為這些人在宋徽宗、宋欽宗朝勢力較大，他們的子孫也就不容易掌控。

反觀宋太祖的子孫，因為一百多年的血脈傳承，他們與京城皇族的關係已經極為淡漠。就如宋孝宗，小時候的生活就是玩泥巴，家中窮苦得很。無論他的父系還是母系，都是普通百姓，根本不會對宋高宗的皇位產生任何威脅。

因此，宋高宗才會放心將他養在宮中，讓他的寵妃認下宋孝宗作為養子。不過，即便如此，宋高宗也一直在努力生孩子，一直到自己五十多歲，已經沒希望了，快要退位前不久，方才正式敕封宋孝宗為皇子，給宋孝宗正式的名分。

總之，因為選擇宋太祖一脈最符合自己的利益，宋高宗才會做出那樣的選擇！

說起宋朝皇帝，除了宋太祖趙匡胤外，知名度最高的恐怕就是宋高宗趙構了。然而和趙匡胤所不同的是，趙構雖然名氣也很大，但多數都是負面評價，比如殺害忠臣岳飛、對金國卑躬屈膝求和等等。

趙構之所以幹出這麼多招致後世痛斥的行為，其主要目的是為了保住南宋的半壁江山和自己的皇位，由此可見他對皇帝寶座有多麼迷戀。然而，在趙構五十五歲那一年，他卻做了一件不可思議的決定：將皇位禪讓給養子趙昚，自己當起了太上皇。那麼問題來了，像趙構這樣迷戀皇位的人，為什麼會突然決定主動讓位呢？

其實，趙構之所以會做出這樣的決定，原因有多個方面。首先是皇帝的寶座雖然人人想坐，但真正坐上去後，其面臨的壓力也非常人所能想象。

趙構建立南宋後不久就遇到了一場生死考驗。他手下的兩名將領（苗傅、劉正彥）趁中樞空虛發動兵變，逼迫趙構將皇位禪讓給年僅三歲的皇太子趙旉。最終兵變雖然被成功鎮壓，但趙構唯一的兒子趙旉卻因受驚過度而嚇死了。自此，趙構對武將產生了嚴重的信任危機，後來岳飛被殺也跟這場兵變有著很大的關係。

《紹興和議》簽訂後，南宋以每年向金國進貢銀二十五萬兩、絹二十五萬匹為代價求得了和平。對歷史有所瞭解的人想必都會知道，無論在何種形式下，只要有人簽訂這種屈辱協議，肯定會被華人戳著脊樑骨痛罵。趙構雖然身為皇帝，但也無法堵住天下百姓的悠悠之口。因此，他當時面臨的壓力也是可想而知的。

在此後的二十年時間中，宋金兩國相安無事，趙構終於過上了他夢寐以求的生活。然而，到了1161年，金國第四任皇帝完顏亮撕毀和平協議，舉兵南下，已過慣和平生活的趙構被這突如其來的變化嚇得著實不輕。最終，金國因內部出現叛亂而導致這次南侵草草收場。但這場中途流產的軍事行動卻讓趙構心中萌生退意。

1162年六月，做了三十六年皇帝的趙構正式將皇位傳給了他的養子趙昚，是為宋孝宗。而趙構則當起了太上皇。

趙構禪讓皇位除了不堪忍受皇帝這個職業所帶來的沉重壓力外，還有個重要原因就是他後來一直沒有生育能力，沒有自己的子嗣。因此他認為與其一直霸佔著皇位不放手，讓接班人等的怒火中燒，還不如自己主動退位讓賢。如此一來，至少還能讓趙眘感激他的恩情，他也可以因此得以安享晚年。

此外，還有一種說法指宋太祖趙匡胤託夢給趙構，要求他將皇位還給自己這一脈的子孫（汝祖自攝謀，據我位久，至於天下寥落，是當還我位）。雖然這只是野史上的說法，但日有所思，夜有所夢，也不能排除趙構或許真的有意無意間做過了這樣一個奇怪的夢。

宋孝宗登基後立馬就幹了兩件大事：一是為岳飛平反；二是下令宋軍北上，收復中原故土，史稱“隆興北伐”。從宋孝宗乾的這兩件事上可以看出，宋高宗趙構在禪讓皇位後，確實是做到了徹底放權。

1187年十月，當了二十五年太上皇的趙構病逝，享年八十一歲。中國歷史上共有皇帝四百多人，其中超過八十歲的僅有五人，趙構成為其中之一，或許和他當年選擇急流勇退有著莫大的關係。

宋高宗趙構對金主和，為了“和”不惜殺死岳飛。

1141年，趙構與金國簽訂了《紹興和議》，此後南宋對金稱臣，並割地賠款，此前岳飛收復的唐州、鄧州以及商州、秦州的大半全部割讓給了金國，宋金東以淮河，西以大散關為界。

然而，趙構費盡心機簽訂的和約卻在20年後被金人撕碎。

1161年，金海陵王完顏亮大舉南侵，趙構又想再次逃離臨安府。雖然金國在采石之戰中被南宋擊敗，完顏亮也被部下所殺，但趙構還是想和。

因為要是主戰，便是打自己的臉，二十年來的臉。怎麼辦？趙構想到了禪讓，當太上皇，由下一代來為主戰派（比如岳飛）恢復名譽，然後北伐。

否則宋孝宗即位後即為岳飛恢復名譽，舉兵北伐，沒有趙構的同意是不可能的。

這是原因之一。

其二，退位能給自己帶來巨大的聲望，畢竟還沒有主動內禪的皇帝（李淵也是被逼無奈）

事實也正是如此，當上太上皇的趙構成為朝臣歌頌的物件，好像二十年前的對金求和不存在一樣。

其三，這一年趙構已經56歲，幾乎沒有可能再生個兒子了，而太子趙昚是養子，需要扶一程。

所以，當上太上皇的趙構並沒有完全不理政事，這與李淵不同。

其四，選擇太祖趙匡胤的後代繼承皇位，造“太祖託夢”事件為其正名，阻止宋太宗後裔搶奪皇位。

只是，趙構大約沒有想到自己還能活那麼久，他當了整整25年太上皇。

宋朝對趙構的評價很高，將其比之宋之“劉秀”，雖然他遠遠當不起。