1、尷尬之後，轉移話題，轉移注意力。避免眼神對撞，聊輕鬆的話題，特別是對方擅長的話題，如果有其他人在場，可找對方的話題；2、對方貌似生氣，那說明你自己都愧疚了。首先你要做的是把語氣緩和下來，然後說話的時候語速要儘量慢，避免用鼻和上鄂發音，因為那是很挑釁的語氣，會激怒對方；發深沉的喉音，注意停頓和節奏；避免區別“我”“你”，而用“我們”，多一些輔助句子：如“坦白地說，你的建議不錯……”“說句心裡話，你的看法我是認同的……”“你看，我們可不可這樣……”“對不起，可能我語氣快了點，請你理解……”3、如果你這樣說了，對方都不理，只好冷卻一段時間，發個短息，道個歉，約出來再談，折中獲得一個結果。4、如果你都謙虛地道歉了，對方都不理財，那對不起，那種人太自我、自私，沒肚量了，你該作出決定了。

場合中，最讓雙方難堪的即是：某人的某句有意無意的話，某個有意無意的動作，造成了交際場上的冷場，大家手足無措，不知說什麼、做什麼好，真像我們的經驗：將手搓來揉去，將腿顛來倒去，將腦子翻江倒海，絞盡腦汁，可就是無法從這種場合中超脫出來。這就是尷尬。

也許是由於你性格耿直、鋒芒畢露，也許你是別有用心、故意難為人，也許你的出身環境與人不同，也許你天生就是個不善言談的人，但這並不是你讓別人尷尬下不來臺的原因。也許本質上你是一個自私自利的人，從不肯屈就他人，不肯站在他人的立場上看問題，所以你很容易造成尷尬的局面。

　　當然，你在各種場合也許會來自類似於你的所作所為而使他人讓你沒有面子，下不來臺。碰到這種情形，你也會思考用什麼方法從這種尷尬場合中擺脫出來，好讓自己表現得從容鎮定若無其事一些。

　　一位外交界人士，有次參加國際舞會，與他共舞的美國小姐突然問他，請問您喜歡中國小姐還是美國小姐？這個問題真不好回答，若說喜歡中國小姐，立刻得罪美國小姐；若說喜歡美國小姐，實乃違心之論，這會貶低中國女性。

　　到底是機敏的外交人士，“不論是中國小姐還是美國小姐，只要喜歡我的人，我都喜歡她。”這個回答機智靈活，避免了自己的尷尬，又避免了說不喜歡美國小姐所導致的尷尬。

　　生活中有些人喜歡給別人出難題，想難為人，讓人尷尬。

　　北宋政治家王安石的兒子年幼時很聰明，有一位客人想難一難他，知道他不認識同籠裡的獐和鹿，就故意問他，“哪一頭是獐，哪一頭是鹿？”王安石的兒子王元澤沉著地回答，“獐旁邊的那頭是鹿，鹿旁邊的那頭是獐。”王元澤機智的回答使自己擺脫了可能出現的主人、客人都難堪的局面。

　　人是社會的人，人需要社會交往，可在社交場合中語言和行為卻經常導致尷尬場面的出現。比如，聊天時，人常犯的錯誤即一見面就從對方的工作談起，和醫生談手術，和政客談政治，和教師談教學，和商人談生意經，似乎“天經地義”。

　　可是這些人一年到頭做同樣的事情，有些人也許正為工作而頭疼呢，你和他們談這些事情，表面上他哼哼哈哈敷衍你，可在內心卻可能把你視作一個“無聊分子”，不願意跟你再多說一句話。美國前任總統肯尼迪最討厭和別人談政治。

　　另外，在聊天中很讓人尷尬的即談掙多少錢。錢已經成了這個社會衡量價值的標尺，掙錢多的人自然樂意自誇自己月收人如何如何，可對於那些掙錢不多的人這就是一個尷尬的時刻：他實在不願意談及這個問題，因為這讓他難堪。

　　當然，將在場的某個人的隱私公佈於眾，當作笑話傳揚，對於當事人來說也是一件非常尷尬的時刻。在社會中有很多人總是將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。

　　著名足球運動員迭戈·馬拉多納在與英格蘭隊的比賽中，曾打進一個頗有爭議的球，這個球后來被稱為“上帝之手”打進的。

　　當很多不滿的人問馬拉多納，那個球是手球還是頭球時，馬拉多納機智地回答，“手球有一半是迪戈的，頭球有一半是馬拉多納的。”如果他承認是手球，那麼對於裁判來說是很尷尬的事情，如拒不承認又失大將風度，使自已陷入尷尬之中，他的這一回答可謂有水平。

　　善於聊天的人談到自己的經驗時，認為他們之所以能把談話的氣氛營造得很熱烈，並不是靠自己比別人懂得更多，或聲調比別人高，或最會講笑話，或懂得“控制”談話的方向，聊天的密訣在於，首先你的談話態度一定要放輕鬆，然後再設法找出對方喜歡的話題，儘量讓對方發言。至於你，不妨做出一副極感興趣的樣子，仔細地傾聽。

　　以下是社交場合，避免出現尷尬的十條建議：

　　(1)社交場合如舞會中，不要呆在一個地方不動。你最好多走動走動，免得被那些別有用心的人抓住你不放，使你沒有機會去認識其他人，與其他人交談。呆在一個地方，只能忽略了其他的朋友、熟人，造成不好的影響。

　　(2)社交場合最適宜的即是左右逢源、八面玲瓏。來到這個場合的多為朋友，這些朋友最好不要冷落。當你在那徑自跟一個人大談特談時，你其實已造成了其他人的尷尬。

　　(3)別講一些不好笑的笑話或是一些色情的、格調低的事情。講笑話一定要看物件及場合，如果你的笑話及故事並不有趣，那就聽別人說好了。

(4)找一個大家都關心、都感興趣的話題或人物。別大談其談一個大家都不認識或漠不關心的人，這樣會使談話難以繼續而冷場。

　　(5)別在公眾面前指出或取笑別人的缺陷。比如某男士有殘疾，眼神不好，你拿這個大作文章，逗得眾人哈哈大笑，實際上對這位男士來說卻是極其尷尬的事情。

　　(6)及時閉緊嘴巴。當週圍的人不再感興趣或已經在打哈欠時，你最好及時收嘴，免得讓自己下不來臺。

　　(7)儘量稱讚他人的優點。比如你可表揚某位男士幽默，稱讚某位女士漂亮。這絕不會讓對方感到難堪。

　　(8)談報紙上的軼聞趣事。不要老是在那兒絮絮叨叨地談論你的為人、你的家庭、你的孩子。這會讓人感到膩味。

　　(9)有禮貌，尊重人。不管在什麼場合、對什麼人，只要你堅持尊重他人，那你就會很少犯讓人難堪的錯誤。

　　(10)嘴裡在吃東西時，最好別開口，這會讓人覺得你粗魯。

　　如果在社交場合，你遭到了別人的拒絕，自己感到尷尬狼狽不堪，你如何應付呢？

　　(1)及時抽身。有很多難堪境地，常是因為一個人不肯退而一意前行。常言道，“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。”很多情況，徒然行動、徒費口舌不如及時抽身來得明智一些。

　　(2)保持良好態度，泰然自若。別人誣衊你、揭你的短，如果你大發雷霆，大發脾氣，切記：你不僅中了別人的圈套，而且還失了態，陷入尷尬。如果你不卑不亢，鎮靜從容，你的對手也就覺得無趣，而你也會贏得寬宏大量的美譽。

　　(3)一笑置之，不可反唇相譏。對於那些不懷好意者，如果你或生氣，或反擊，都會讓你臉紅脖粗，你不妨給他幽默一把，大家一笑置之，就彷彿沒發生過這種事情。