熬夜對大腦發育肯定不好。我們說的發育一般指兒童，兒童要有充分的睡眠。熬夜一般在上學，特別是高中以後，高考的時候就會熬夜，有的人認為晚上安靜學習效果好，其實熬夜後導致睡眠規律的改變很難恢復正常。而工作後的熬夜對身體大腦肯定是不利的。人類的神經系統在20多歲後就不再生產新的腦細胞，主要是存量。腦發育停滯了，主要是挖掘已有腦細胞的功能。長期熬夜尤其是在特殊時期，例如醫生因為搶救病人下不了班，社會出現災情時連續作戰，都是極大地消耗著人的能量，神經系統就像琴絃，蹦的過緊就會斷裂。弛張有度才能修復恢復。連續熬夜改變了生物長期進化形成的日出而作日落而息的規律，就會對人體造成傷害。長期上夜班，特別是上完前半夜再上後半夜對人體造成很大損害。智力認知能力下降，長期積累的微損傷積累就會引起腦痴呆，大腦萎縮，還可以引起心臟等多器官的損傷。所以，儘可能不熬夜不加班，不突擊趕工，才能延年益壽。

熬夜會影響大腦發育！

研究人員以小鼠為動物模型，研究發現，熬夜時大腦中的星形膠質細胞變得更加活躍。這些星形膠質細胞是類似清潔工的存在，可以清除大腦中的神經突觸細胞。

研究人員還指出，熬夜會增加罹患老年痴呆症的風險！

基於上述原因，熬夜引起大腦損傷，促進大腦中星形膠質細胞清除掉受傷的神經突觸細胞，使得智力、記憶力下降。同時，因為熬夜和缺覺，人的認知能力、思維能力都會受到影響！

除了影響大腦發育、影響智力以外，熬夜還有很多其他的壞處，比如：

1、造成內分泌紊亂，引起各種代謝綜合徵，比如高血壓、高血脂和高血糖等。

2、引起心臟病。熬夜對心臟的損傷也不可小覷。

3、影響生長髮育。比如因為影響生長激素的分泌，而影響正在生長髮育中的嬰幼兒和青少年。

4、影響褪黑激素的分泌。褪黑激素主要在夜間睡眠時分泌。褪黑激素有很多重要的作用，例如維持規律睡眠、增強免疫、防治癌症等等。因此長期熬夜勢必容易出現睡眠障礙、免疫力下降，甚至誘發癌症。

因此，為了自己的身體健康著想，還是不要熬夜，早睡早起吧！

回答如下。:

一，大腦約3磅重，有IO00億個神經細胞，其繁複的連線比宇宙的繁星還要還要多。大腦重量是人體約2%，卻要消耗人體氧氣的25%，是宇宙間最複雜的肌體。

二，大腦喜為什麼？

|，喝水，大腦電解質運送靠水分，缺水會頭痛，注意力下降。因此每天要多喝水，約2000cc，7一8杯水。

2，運動，運動後大腦會分泌腦源性神經因子，有助調整大腦神經元作用。促進大腦釋放快樂因子，減輕壓力。而運動後記憶力，注意力，思想能力明顯提升。

3，大腦喜歡動，老年人多做動腦遊戲，打牌，聽演講，下棋，看書，動筆等，有益大腦增強活力。

4，大腦喜歡笑，經常大笑有助減輕壓力，提升免疫力。

5，大腦喜歡好好睡覺，為什麼？

大腦每天產生大量垃圾，人在睡覺時大腦開始清理。睡覺時大腦細胞之間間隙增大，腦脊液在腦細飽間迴圈清理速度比清醒時加速。幫助大腦排出在清醒時產生的垃圾。這個過程需要7一8小時。只有給大腦充分時間才能清理頭腦中的垃圾，並修復損傷的腦細胞。因此每晚11點前睡覺，睡7一8小時，能做夢的話，有助提高記憶力。每個人27歲左右，記憶力，反應速度開始慢慢走下坡路。最近挪威威奧斯陸垃格經濟中心指出:這個時代，每一代人智商下降7個百分點，主要是讀書少，睡覺少，吃魚少原因。因此從青年開始要保護大腦，安時睡覺，不能熬夜。這樣大腦衰老才可減緩。好好睡覺不僅保護大腦，而且可提高免疫力。