預防癌症，首先要做好肺癌的防控，因為肺癌的發病率和死亡率最高。透過肺結節篩查，可以很好地發現早期肺腺癌，及時手術治癒！

但肺結節檢出率很高，良性遠遠多於惡性，對良性肺結節不必恐慌。

有些炎症性結節，可以透過飲食調節，增強體質，自行消散吸收。

像這位老太太健康體檢，發現左側肺結節，形態不規則，邊緣似乎有小結節進入，心裡很緊張！影像科和呼吸科醫生會診，認為這個小結節邊緣比較平直，首先考慮肉芽腫性炎症，鑑於抗感染治療後複查。

老人沒有住院，回家後注意增加營養，每天儘量做不同的飯菜，有菜有肉，還買了一些五穀雜糧熬粥，每天填加一點水果，每天晚飯後出門散步，2個月後複查結節消失了：

這是我們醫院一位退休的老阿姨，沒有服用抗生素，透過飲食調節和生活習慣糾正，改善了免疫力，炎性結節吸收。

1.如果有明確的惡性徵象，應當及時手術切除肺結節，不要把早期拖成晚期。

像這種混合磨玻璃結節，伴有胸膜牽拉，裡面有不規則空泡徵，還有不規則的實性成分，是典型的早期肺腺癌，吃什麼靈丹妙藥和保健品也不會吸收，及時胸腔鏡手術可以根治！

這裡小結節，千萬不要迷信什麼食療方法，不要給癌細胞轉移擴散的機會。

2.陳舊性良性結節，定期複查就好。

這位女士年輕時候得過肺結核，右肺尖有一個鈣化結節，這是一種陳舊性良性病灶，透過飲食調節不會消失，也不急於手術切除，定期觀察就好。

肺結節種類很多，要針對不同情況作出具體處理，不要輕信一些保健品宣傳。

在體檢的時候，最糟心的事情，莫過於發現肺結節，雖然醫學上已經證明80%以上的肺結節都是良性的，但是對於有些患者來說，無論醫生怎麼跟他解釋，都無法打消她心中的疑慮，對於這些患者來說，肺結節就是他們心中的夢魘。其實肺結節這種疾病，在十幾年前還非常少見，只是近年來隨著醫學影像技術的提升，發現的患者才越來越多。

肺結節最壞的情況是惡性結節，也就是早期肺癌，有研究表明，這種型別的結節與飲食有一定的關係，所以，為了減少肺上結節惡化的機率，最好在飲食上做適當調整。

第一、清淡飲食，這是一種老生常談的飲食飲食方法，為什麼要這種飲食呢？這也是為了減少食物對身體的刺激，有研究表明，過於辛辣的食物會刺激身體導致代謝紊亂，進而影響身體健康。

第二、戒菸戒酒，菸酒是很多疾病發生的誘因，這點在臨床上已經做了很多的研究，比如吸菸，煙霧中含有的致癌物質高達70餘種，，可以造成包括肺癌在內的幾十種癌症發生。

第三、加強營養，營養的問題對於身體來說很重要，建議肺結核患者，多吃一些富含高蛋白的食物。比如雞魚肉蛋等，肉類建議多吃一些白肉，少吃不紅肉。

第四、均衡營養，這一點就是要求合理膳食，肺結節患者需要多種營養，所以在飲食上需要葷素搭配，在獲得足夠蛋白質的前提下，多吃一些富含膳食纖維的食物。

醫學上已經證明，不良的心態也會誘發肺結節的發生，尤其是焦慮、抑鬱、煩躁等負面情緒，所以肺結節患者，應當做適當的心態調整，最好保持愛積極向上的樂觀心態，另外，建議多參加一些社會的活動，尤其是那些具有公益性質的社會活動，一方面可以幫助別人，另一方面又可以愉悅自己。

肺結節並不是一種非常可怕的疾病，其實80%以上的肺結節都是良性的，這其中尤以炎性肺結節居多，很多肺結節在後期的隨訪當中逐漸消失了，所以，即便是發現肺結節也無需恐懼，只要嚴格按照醫生的建議，一般都會得到很好的解決的。

也有一些人是從百度去搜索什麼是肺結節，不看還沒有啥，一看心裡更是惶恐了，肺結節竟然有可能是肺癌！很多人看到這個，心裡就不踏實，非要求醫生幫他切掉，以絕後患。為了讓大家對肺結節有更清楚的認識，我來分享一下相關的知識。

這個主要是因為大家對自己的健康越來越重視了，所以自然體檢的人也多了，那肺結節的診斷率也就越來越高了。

另外現在空氣汙染、不少人喜歡吸菸、熬夜等因素也使得肺結節的發生率提高。

其實肺結節最常見的因素還是感染，比如肺結核、肺膿腫、肺炎等，其中惡性腫瘤的發生率是最低的。

其實就是肺部上長了一個小東西，這種大多數是良性的，有很少的一部分是惡性的。肺部長了東西，而且體積不大，在醫學上就被稱為結節。

肺結節的主要特點就是邊界比較清晰而且孤立存在，直徑＜30mm。

首先是看看肺結節的直徑是多少，一般對於結節直徑＜5mm的是不需要處理的，定期複查，看看是否體積變大。對於結節直徑在5～10mm的應該去三甲醫院去看看，而結節直徑＞10mm的，就需要進一步檢查來明確診斷，從而決定進一步的處理措施。

可能喜歡思考的朋友會問，那萬一直徑＜5mm的肺結節是癌症怎麼辦？其實這個也是沒有必要擔心的，定期的複查就能夠發現它是否有癌細胞的可能，這時候也能夠做到及時切除。一個小的結節從出現到能夠發生轉移，最快的時間也得3年，沒有必要太害怕。

要說肺結節有什麼危害，我覺得肺癌不是最可怕的，最可怕的是病人的心理負擔。長期的這種心裡不踏實、誠惶誠恐的，對人的健康會有很大的影響。

其實主要就是針對那些惡性的結節，比如結節周圍有毛刺、有血管進入結節、結節是實心的，這些情況下惡性的可能性比較大，一般都是選擇手術切除的。

其實對於肺結節的飲食方面並沒有什麼要求，主要就是儘量做到營養均衡和清淡飲食。平時注意每天吃的食鹽量＜6g，不吃油炸或者油煎以及動物內臟等油膩性食物，不吃甜食或者糖果。可以適當增加蔬菜和水果的攝入，每天吃的蔬菜和水果的總量可以控制在500g左右。同時注意補充一些優質蛋白，比如雞蛋、魚肉、牛肉等。平時儘量注意不吸菸、不喝酒，不吃辛辣刺激性的食物。