中醫有個症狀,叫舌大滿口。
原因有幾個。
心裡壓力大。
休息時間不規律,睡眠質量不好。
代謝功能變差,缺少運動,體內迴圈不好。
看看有沒有齒痕。
如果不是這些症狀,單純的只是習慣。
試著放鬆舌頭,不要用舌頭頂著上顎。然後活動一下舌頭,就是張開嘴,把舌頭伸出去亂擺動。
然後呢,適當喝水,在講話前一個小時之前開始喝水,一個小時之內,不喝水。
要不渴,不澀。
我天生舌頭就短而且大,結婚後和媳婦一比才知道的。經常去飯店點菜的時候服務員聽不清我在說什麼,年輕時深深的感到尷尬。
後來當老師,做管理,把講話變成了職業需求。
發現一些功夫在詩外的經驗。
說話慢一點,如果對方想聽你說話,而且你的話是有乾貨的,就慢一點講。不要擔心別人打斷你或者一直搶著說,你沒機會講。如果真的有一個場合,一直被人打斷或者被人搶著沒機會講話,那就不要講,說明他不需要你講話,或者這個場合不需要你講話。
說話要從腦子裡出來,要過心,最後從嘴裡說出來。
講話和做事,不是快,多,就好,可能恰恰相反。
微末道行,僅供參考。
朋友之間互相交流學習。
中醫有個症狀,叫舌大滿口。
原因有幾個。
心裡壓力大。
休息時間不規律,睡眠質量不好。
代謝功能變差,缺少運動,體內迴圈不好。
看看有沒有齒痕。
如果不是這些症狀,單純的只是習慣。
試著放鬆舌頭,不要用舌頭頂著上顎。然後活動一下舌頭,就是張開嘴,把舌頭伸出去亂擺動。
然後呢,適當喝水,在講話前一個小時之前開始喝水,一個小時之內,不喝水。
要不渴,不澀。
我天生舌頭就短而且大,結婚後和媳婦一比才知道的。經常去飯店點菜的時候服務員聽不清我在說什麼,年輕時深深的感到尷尬。
後來當老師,做管理,把講話變成了職業需求。
發現一些功夫在詩外的經驗。
說話慢一點,如果對方想聽你說話,而且你的話是有乾貨的,就慢一點講。不要擔心別人打斷你或者一直搶著說,你沒機會講。如果真的有一個場合,一直被人打斷或者被人搶著沒機會講話,那就不要講,說明他不需要你講話,或者這個場合不需要你講話。
說話要從腦子裡出來,要過心,最後從嘴裡說出來。
講話和做事,不是快,多,就好,可能恰恰相反。
微末道行,僅供參考。
朋友之間互相交流學習。