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  • 1 # zauss251

    用純牛奶做酸奶煮開發酵快一點,需要準備牛奶、發酵器具等。酸牛奶做法:

    1.準備一升的鮮奶,150G的酸奶一杯(最好選高鈣低脂滴,因為健康嘛)放在室溫下。

    2.準備一個玻璃瓶和攪拌棒,並且用沸水沖洗它們,給他們消毒。

    3.鮮奶用熱水泡一會直到牛奶溫熱就可以了,大概30-40度,因為這個溫度很適合乳酸菌的繁殖。

    4.把溫熱的牛奶倒入消毒好的玻璃瓶裡面,把150G的酸奶放入裡面,並且攪拌均勻。

    5.然後用保險膜蓋上。

    6.放入烤箱,溫度大概為30-40度左右,太高或者太低都不適合乳酸菌的生長。

    7.六小時後取出即可。製作酸奶的訣竅:製作所需要的定溫發酵器具也可以是悶燒鍋,電飯鍋,保溫瓶, 烤箱,帶燒烤功能的微波爐,烘碗機,消毒碗櫃,插電保溫器等等器具代替 ,總之就是要擁有實驗精神,初次製作時多測試溫度變化及發酵時間,發酵時間會隨著溫度降低而拉長。製作時所使用的器具都要先經過沸水消毒為佳,最適合乳酸菌發酵溫度為 43-45℃ ,溫度過高菌種會被殺死,過低則延長髮酵時間而影響風味。牛奶請選用一般低脂,全脂純鮮奶或者純奶粉,請勿選擇特殊營養強化或者調味的牛奶。自制酸奶的注意事項:1、所用菌種酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。2、牛奶加熱的溫度如過高,會殺死酸奶中的乳酸菌造成發酵失敗。3、提供乳酸菌的酸奶必須是原味酸奶,因此,不能用高溫處理過的酸奶,以保證乳酸菌的活性。

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