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1 # 使用者5740411707339
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2 # 藍風24
山楂不能空腹吃。
山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,很難消化掉。胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,應儘量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。
擴充套件資料:
功效與作用
1、助消化
口服後增強胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進蛋白質的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促進胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促進脂肪的消化;山楂含有維生素C等成分,口服可增進食慾;山楂對胃腸運動功能具有調節作用,對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑制作用,對鬆弛狀態的平滑肌有興奮作用。
2、降血脂、抗動脈粥樣硬化
山楂黃酮可顯著降低實驗性高血脂動物的血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白的濃度,顯著升高高密度脂蛋白一膽固醇和載脂蛋白濃度,但對甘油三酯影響不大。山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化(發生的危險性,起到預防AS發生發展的作用。
3、對心血管系統的作用
山楂對急性實驗性心肌缺血具有保護作用。
是真的,柿子有鞣酸,尤其是生一點的柿子,遇蛋白質形成沉澱,植物性結石。尤其是空腹吃柿子或者山楂,與胃中殘留的蛋白質反應,就胃結石了。 高蛋白質的來源就是肉類啊雞蛋白啊等等。。當然每個人體質不用,消化能力不同,也不一定說吃了就得,但最好別試,本人有慘痛的教訓。