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  • 1 # 崔佳倩123

    馬精菜又稱馬齒莧食用方法

    1、將新鮮的馬齒莧冼淨、除水後,直接加佐料爆炒。

    2、將馬齒莧除水後曬到半乾再爆炒,這樣炒出的菜中就帶有一點醃菜的味道。

    3、將馬齒莧除水後曬3-5天,直至完全曬乾,有利於長時間貯存,隨吃隨取。吃時可用水泡開,洗淨後同肉蒸或燒,與"梅乾菜蒸肉"的做法相似。 4.馬齒莧田螺粥 把田螺先用水泡20分鐘,洗淨,放入沸水中,用文火煮至田螺肉變色撈出,挑出螺肉,用刀剁碎備用。待粥熟透時,倒入馬齒莧,繼續煮幾沸,馬上拌入田螺肉,點入味精,攪勻均可食。 5.涼拌馬齒莧 先將馬齒莧除去根、老黃葉片,清水洗淨,下入沸水鍋裡焯透後,用清水漂洗2-4遍,用刀切成段,放入盤中,加佐料蒜泥、麻油、醬油、味精,用筷子順著拌勻即成。 6.綠豆馬齒莧湯 先把綠豆冼淨放入煲內煮約15分鐘。再放入馬齒莧、蒜仁,煮1-2小時,至綠豆軟熟,放入豬油、精鹽、味精調味,即成。 此外還可做馬齒莧包子、馬齒莧薺菜粥、馬齒莧炒雞蛋、馬齒莧芡實瘦肉湯等。

  • 2 # 使用者4985927470309

    娃娃菜的家庭做法

    材料:

    娃娃菜3棵、大蒜3粒左右、榨菜絲,紅辣椒,小蔥

    調料:

    油(5湯匙)、醬油(3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、麻油(1/2湯匙)、雞湯(4大匙)

    做法如下:

    1、蒜頭拍扁去衣,剁成蓉狀;

    2、娃娃菜洗淨瀝乾水,排放至碟中。

    3、燒熱鍋內5湯匙油,以小火爆香蒜蓉,注入2杯清雞湯,加入2湯匙醬油、1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽和1/2湯匙麻油調勻,熄火盛入碗內,湯汁備用。

    4、裝在碟中的娃娃菜上,灑上一層炒香的蒜蓉和湯汁。

    5、燒開鍋內的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分鐘。

    6、在往燒好的娃娃菜上,淋入1湯匙醬油調味

    7、放入切好的榨菜絲,灑入辣椒圈,蔥花便可上桌。

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    蒜蓉娃娃菜

    材料:

    娃娃菜3棵、大蒜10粒左右、高湯4大匙(沒有的話用高湯精之類兌水代替)、鹽適量、油適量

    做法:

    1、將娃娃菜一剖為四,洗淨瀝乾,蒜去皮切末

    2、鍋中放適量水和1匙鹽,水開後放入娃娃菜焯熟

    3、撈出娃娃菜瀝乾擺盤待用

    4、鍋中放適量油(可以多放一些,剩油可以留做炒菜用,很香),油燒至5成熱時將蒜末放入

    5、轉小火,待蒜末炸至金黃時撈出

    6、將炸香的蒜末放在娃娃菜上

    7、鍋中留少量底油,倒入高湯,加鹽調味,加入溼澱粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可 。

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