清潔面膜

油性面板一週一次為宜，乾性和敏感性面板最好適當減少，兩週一次可能會比較好一點。

像那些補水、保溼面膜之類的，一週2—3次就好了，其他功效型強點的面膜，你可以看它的說明進行使用，但是最好也不要太多。

敷面膜太多，就會導致你的角質層過薄，容易敏感，後期護膚會特別麻煩，所以不要敷太多。

面膜不是護膚的必須產品，不敷面膜也不會讓你的面板變差，相反過度的敷面膜對於面板倒是有不好的影響。

面膜是應急產品，如果做好日常的保養功課，做面膜只是錦上添花。如果不做日常保養，指望面膜的奇蹟，那基本是不可能實現的任務。比如像是從南方來到乾燥的北方，面板特別乾燥，那敷個5分鐘的面膜就可以快速改善乾燥。

如果你把面膜當做每天必須的護膚步驟，甚至早晚都敷臉，那面板就可能會出問題了。給角質層太多的水分會破壞角質功能，造成角質層內保溼因子的流失。面膜中的刺激物質，比如像是香料、防腐劑、酒精也會更容易進入面板內部，引發面板過敏就機率就很高了。

總之，什麼事情都有度，過度保養的問題就是給面板人為的增加問題，本來面板狀態很好，很有可能因為保養變成敏感、痘痘、脆弱肌。

愛美之心人皆有之，現在的小仙女們都很注重臉蛋的光滑白皙，想讓自己的面板變得吹彈可破，因此她們為了美麗豁出去了，恨不得面膜天天做！可是究竟一週敷幾次面膜效果最好呢？

一、敷臉次數不易太過頻繁

保溼面膜是較為普遍的面膜，一般一週敷2-3次。如果太過頻繁的敷保溼面膜，會讓肌膚產生營養過剩的狀況，使面板無法吸收，還會引發肌膚敏感。美白麵膜一週一般敷1-2次，由於精華濃度較高，而且多少具有促進肌膚新陳代謝和角質更新的功能，不建議每天使用。清潔面膜就要視自己的肌膚狀況而定了，清潔面膜能夠吸附毛孔中的油脂，使肌膚更為清爽自然，正常面板一般一週敷1次。

二、做面膜的最佳時間

毋庸置疑，當然是晚上啦！晚上洗完澡美滋滋的敷個面膜，洗完澡毛孔張開，面板處於放鬆的狀態，能夠較好的吸收面膜的營養，加速臉部的血液迴圈。

面膜貼對護膚來講是個好東西，但一週敷幾次，還是需要講究的。

面膜貼的功效：

面膜貼由於是大量精華液短時間內在封閉的面膜紙環境下貼服於面板表面，面板水潤度增加，面板溫度升高，能使有效的活性成分更快地進入面板。起到更好的護膚作用。所以，面膜貼除了最基礎的保溼功能外，根據新增的活性物的種類不同，面膜還具有美白，抗老等多種功效。

但是，由於面膜有好的滲透性，所以，功效成分能更好進入面板的同時，還會使面膜中的其它成分比如防腐劑，香精等刺激性成分進入面板，造成面板的各種不適。此外，由於使用面膜後， 面板角質層的過度水合（也即水分濃度增加），會造成水合皮炎，造成面板的屏障功能受損，反而使面板不容易保持水分。

面膜最佳使用頻率

所以，面膜使用的頻率是有講究的。網傳範冰X一年敷700片面膜（雖然不知道真假），平均下來一天2片，那是萬萬不可的.

露得清研發人員曾經做過研究,發現使用面膜後,72小時後還能在面板角質層發現前次面膜使用的保溼成分.72小時也就是3天.根據這個實驗,我們認為最佳的面膜使用頻率是一週使用2,3次即可.不可過多使用.

不過可以根據面板的不同適當增加一點頻率:比如干性面板可以使用3次,不超過4次一週.

油性面板,可以少用一點,一週二次即可.過多使用容易長痘。

正常肌膚,一週1,2次都可以了。

很多寶寶會有疑問，面膜一週敷幾次最好？今天我們就來講講面膜一週敷幾次最好。其實每種面膜的功效不同，每週敷的時間也不同。1、補水保溼面膜：可以在乾燥的季節裡每天使用，晚上睡前敷最佳。2、美白麵膜：每週1~2次，敷的次數太多也會導致肌膚入不敷出。3、抗皺或夜間修護緊實面膜：每週1~2次。4、深層潔淨面膜：油性肌膚每週2次，乾性肌膚每週1次。5、營養面膜：每週1~2次，若使用頻率過高，會導致肌膚過營養化，引起痘痘或暗瘡。6、睡眠面膜：每週1~2次。另外，一般面膜敷15~20分鐘為宜，停留在臉部太久不但沒有保溼的效果，反而會蒸發臉部的水分。面膜推薦：1、KOSE 高絲 玻尿酸高效保溼補水面膜乾性肌膚補水必備，油皮可能會覺得有點黏。面膜紙稍微有點厚，但是貼上蠻通透的，保溼滋潤不錯，並且敷完以後會覺得整個倆都很通透很舒服哦。2、babyish 面膜這款面膜有紅、藍、黃3款。紅色款中含有玻尿酸成分，能夠讓你的肌膚長久處於年輕狀態。藍色有柔嫩淨白的功效，可以讓你的肌膚嫩白起來。黃色款則為高保溼，可以緩解肌膚乾燥，需要補水的時候選它就可以。3、悅詩風吟火山泥清潔面膜泥巴質地比較硬，很比較幹，這款應該油皮使用。敷上臉之後，很溫和，不刺激不痛不涼。敏感肌也可以用。4、肌美精 3D立體保溼面膜肌美精的面膜可謂是無人不知無人不曉，這款肌美精可謂是很多大牌明星的爆款面膜。肌美精美白的精華總的來說還是挺不錯的，美白效果也挺好，補水效果也還可以，總之用了下來以後會感覺整個臉部的膚色都被提亮了。5、曼丹面膜去日本必買的面膜之一，好用不貴，保溼效果一流，滋潤不粘膩90%用過的人都會回購！粉色奈米級的玻尿酸成分，更容易被肌膚吸收，高保溼美容液含量超高，敷完一張面膜讓你重新擁有嬰兒肌。6、MINON 氨基酸保溼面膜這款是Cosme大賞面膜中的冠軍產品。它持久保溼的效果，讓你的肌膚在第二天還處於水水潤潤的狀態，可以說是換季必備。希望今天的回答對你有幫助哦~

沒有固定的次數，不再於多或者少，再於吸收，能否吸收上您需要的成份。目前個人常用方法是，先用去角質的，去一遍角質。目前用的這一款西鉑去角質素效果明顯，用後面板立刻就感覺綿綿的，價格而且超實惠，很大一瓶。然後清水洗乾淨，再用面膜敷15分鐘左右，然後按壓，讓面膜中的精華吸收進入。自然堂這一款精華很多，清涼舒服，大小對於我這個大圓臉也足夠貼了。國貨品牌，真心推薦，如果碰到促銷的時候價格會比很實惠。最後有些部分精華依然感覺沒有吸收，我會選擇用清潔度不高的洗面奶再洗一次，洗面奶依然是用的自然堂的水潤保溼款。面板乾淨後，然後再用蘆薈膠保溼一遍就好了。蘆薈膠的截圖上面已經發 了，很大一瓶子 ，瓶子造型就是片蘆薈葉，很仙。親測這樣操作一週一次，很舒服。PS：晚上偶爾還會看時間，一般一週2-3次，來做做夜間面膜，是用的御泥坊的玫瑰滋養，也是大瓶裝的，配木勺，方便使用，擦一層，不用洗。自然入眠。特別是冬季我用得相對頻率更多一些。北京霧霾又幹燥用夜間面膜很有必要的。