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1 # 秋風去爬山
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2 # 邱桑的旅途
為什麼要登山?因為山就在那裡!
登山真的是一項充滿挑戰的運動,需要你有周密詳細的規劃,有超乎常人的體力,有頑強的毅力,還要有一定的經濟實力。
征服高山其實是在挑戰自我,不斷超越自己的過程,沒有人能征服高山,山永遠在那裡,從未拜倒在誰的腳下,但每次超越自己的意志的過程卻會使你一步步的強大起來。
我喜歡大山,喜歡在山上徒步,要是問我如何能登上高山,那我就說說自己的體會和經驗吧。
一,堅持鍛鍊身體,擁有健康強壯的身體才能讓你有能力登上高山。沒有體力,耐力,其他都是枉然。
二,不斷學習和磨練有關登山的知識和技能,從如何選擇登山鞋,如何繫鞋帶到升降器的使用,從分配體力到分配補給。掌握心率與速度,冰鎬的打磨,繩索打結,高山醫學,耐寒訓練……
三,裝備必要的可靠的裝備,登山鞋,羊毛襪,衝鋒衣褲,頭燈,登山杖,登山包,水袋,帳篷,地墊,睡袋,手套,爐具,食品……
四,正確判斷自己的能力,登山是一項充滿挑戰,同時非常危險的運動,沒有相應的裝備,技術和體力,高估自己的能力都會使你的登山無功而返,甚至會讓自己身處險境。
不管爬什麼樣的山,首先要有信心和耐力。同樣也要有基本的野外生存技巧和輔助裝備,登山之前要仔細瞭解所登的山的各方面具體情況和路線,不能自己一個人盲目的就去了。登山的最高境界不是你爬了多高的山,而是平安的歸來!記住山永遠都在哪裡!