1.這是普寧豆醬,是一種用黃豆加鹽發酵而成的醬料,味鹹,醬香淡而不薄。
2.將撻沙魚除鱗去內臟,清洗乾淨,再用乾淨的抹巾吸乾水分。
3.往魚身上撒上少許鹽,全身抹勻後,靜置10分鐘,待魚身滲出粘液後,用乾淨的抹巾擦乾淨,備用。
4.將普寧豆醬、濃縮雞汁、白糖和雞精放入調味碗中。
5.加入150毫升冷開水,拌勻,備用。
6.大火將平底不粘鍋燒至7分熱,改中小火,下適量的花生油,再下薑片爆香後,將薑片撥向鍋邊,下步驟3的撻沙魚,背面(色黑的一面,肉稍厚)貼鍋底,進行煎制。
7.煎至撻沙魚定型、用筷可以撥動魚身時,開大火,濺入料酒。
8.再將步驟5的豆醬水倒入,進行水煮2分鐘至收汁。
9.收汁差不多時,下香芹段,用筷略拌,即可出鍋。
10.先將撻沙魚夾起裝碟,再把鍋中的醬汁和香芹倒入魚身上,稍加整理,即成。
主料
豆醬
0適量
小槍魚
0
輔料
芹菜
油
步驟
1.鍋放水,加入油和豆醬煮開
2.魚洗淨加入鍋中煮5分鐘,加入芹菜即可
1.這是普寧豆醬,是一種用黃豆加鹽發酵而成的醬料,味鹹,醬香淡而不薄。
2.將撻沙魚除鱗去內臟,清洗乾淨,再用乾淨的抹巾吸乾水分。
3.往魚身上撒上少許鹽,全身抹勻後,靜置10分鐘,待魚身滲出粘液後,用乾淨的抹巾擦乾淨,備用。
4.將普寧豆醬、濃縮雞汁、白糖和雞精放入調味碗中。
5.加入150毫升冷開水,拌勻,備用。
6.大火將平底不粘鍋燒至7分熱,改中小火,下適量的花生油,再下薑片爆香後,將薑片撥向鍋邊,下步驟3的撻沙魚,背面(色黑的一面,肉稍厚)貼鍋底,進行煎制。
7.煎至撻沙魚定型、用筷可以撥動魚身時,開大火,濺入料酒。
8.再將步驟5的豆醬水倒入,進行水煮2分鐘至收汁。
9.收汁差不多時,下香芹段,用筷略拌,即可出鍋。
10.先將撻沙魚夾起裝碟,再把鍋中的醬汁和香芹倒入魚身上,稍加整理,即成。