生活需要減，不需要加，這句話在你的生活裡你怎麼看？

這又是一個生活問題。為了保持教育問題的垂直性，我將會用教育視角解答。

從教育上講，什麼事只要走極端了，都可能會出問題。

生活裡要減，是針對我們的慾望太多而說的，特別是五十歲以後的人，生活要用減法，把影響生活幸福的想法減下去，讓生命更豐滿，讓生活更幸福，但是減，不是不能加，也不是不需要加，生活的加與減都是相對的，是根據生活需要，學習需要而定的。活到老學到老，也是一個人生法則。學就是加。人生無論在哪個階段，加減有度，讓生活更美好是最好的選擇。

生活本身就是一道數學題。生活就是加減法。生活上的物質生活條件是在不斷的增加的。而人們的支出是不是在不斷的減少。幸福愉快的生活是在不斷的增加的。人的憂愁和煩惱應該不斷的減少。人們的年歲每年在不斷的增加。而人的壽命在不斷的減少。這就是人生的哲學，人生的辯證法。有增加就有減少。有減少就必然有增加。增加與減少是辯證的統一。互相依存，互相促進。互相轉化。一個人的正能量增加，符合事物發展的趨向。一個人負能量的減少。也符合事物發展的規律。增加與減少。符合螺旋式上升的理論。

生活要減不要加，這句話只能針對某一個人。你像我的家庭生活一般，也不吃多麼很好，身體也不胖，而少微瘦了點。早起晨煉已經十多年了，一直保持著這樣一個身材，跑友見了都說，你的身材很好，我說還是瘦了點，而他們說我們胖總想瘦成你這樣的身材，可就是瘦不下來，有點真煩人。我也只能說慢慢來，急不得，只要天天堅持這樣鍛鍊，總會瘦下來的，他們從內心裡也挺高興。

生活的減與加，適家庭情況和個人情況而定，也不要經常肉類不斷，胖了還想減肥，還管不住自已嘴，大肉很吃，路邊攤燒烤吃得一個勁，那樣肥會減下來嗎。還有鍛鍊不長期堅持，沒耐心，沒毅力，沒韌勁，冷天怕凍，夏天怕熱，那樣是不會減肥的，只有長期堅持鍛鍊，才能夠達到自己預期的效果。

生活就是這樣，沒有固定的生活方式，該加就加，該減就減，也不能生活光減不加，從現象上看都缺乏營養了，可生活還一直減不加能成麼。

人生需要減的是慾望，要加的是知識和人生追求，人生就是一場旅行，捨棄不該揹負的物質追求，輕裝上陣，背起人生行囊，翻山越嶺，去追尋人生最美的勝景，人生之苦就是想得太多，星雲大師說，心裡沒錢，口袋沒錢，輕鬆一輩子;心裡有錢，口袋有錢，辛苦一輩子;口袋有錢，心裡沒錢，快樂一輩子。

所以，人生要追求精神上的富裕，錢多錢少，夠用就行，人生苦短，善待自己。

謝謝邀請，生活的加減法表示法我是這樣理解的:每個人的生活概括面太大，比如:工作質量:生存環境:人文交際:親友關係:生活質量:個人人氣人脈指數全部屬於生活範疇，生活的加與減取決於一個人對生活質量的要求高低而定，高質量的生活就是加，低質量的生活就是減，想要得到高質量的生活，就必須用智慧加百倍的努力而獲得;總之我希望生活是加法，透過不懈的努力迎來更美好的生活！

我贊同你的觀點，生活是需要減，調整好心態特別是中老年人更應看透生活的本質和人性的本質，極簡生活反而增加許多樂趣更貼近大自然。

可事實是，童年時代我們回不去了，我們已經走進了這個競爭非常激烈，不進則退的年代。

為了工作，為了家人，為了生活，為了孝敬父母，為了給孩子提供一個舒適讓他們健康快樂成長的環境，還有那些卸不下的擔當和責任，我們不得不到處漂泊，甚至四海為家去奮鬥去打拼，再苦再累雖然無怨無悔，卻實是太辛苦，太累了。

有些人，為了博得紅顏一笑；有些人，為了生活質量更高，而不顧惜自己的身體，把生活做成了加法，卻把健康做成了減法。直到有一天，累不動了，或者是躺在病床上了，才悟出一個道理，人生的幸福並不複雜，只要生活簡單，只要需求簡單，只要健健康康，才活得不累。

所以，我們要想過得輕鬆開心，活得快樂幸福，就要在生活上做減法，而不是做加法。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

生活在邁步之前需要加法

當你的生活支撐不起你的夢想，或是你現在的生活並不能滿足你的需求，那麼你就只能不斷的給自己的生活做加法，達到開源的目的，只有這樣你的生活才會有更大的起色，也就能讓你有更多的時間去完成自己的想法。所以，在你還沒完實現自己的生活安排之前，加法是最為需要的，畢竟沒有加哪來的富足啊？

而這種加法，不僅僅體現在不斷地努力掙錢之上，還更加的體現在如何充實自己，完善自己等方面，所以你需要給自己增加一定的壓力，這樣才能促使你不斷地進步，也就能更快的實現自己的目標。

減法只有在富裕之後進行

人，如果沒有煩惱，那就沒有所謂的憂愁了。而我們很大的煩惱都是來源於我們的放不下，當我們的生活已經步入正軌的時候，我們就應該對自己的生活進行減法操作，減去那些不必要的東西，拋棄那些束縛我們的煩惱，只有這樣才能讓生活過得更加的安逸，也能讓自己的身心更加的放鬆。

生活如果一直都做加法，那隻不過是再給自己增加壓力，也是在給自己新增負擔，當某一天我們扛不住的時候，也就只能被生活所壓垮了；而如果擔心這擔心那，就一個勁的給自己的生活做減法，那不過是一種極端自私的體現，是在逃避自己應有的責任而已

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

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生活要減不要加，這句話只能針對某一個人。你像我的家庭生活一般，也不吃多麼很好，身體也不胖，而少微瘦了點。早起晨煉已經十多年了，一直保持著這樣一個身材，跑友見了都說，你的身材很好，我說還是瘦了點，而他們說我們胖總想瘦成你這樣的身材，可就是瘦不下來，有點真煩人。我也只能說慢慢來，急不得，只要天天堅持這樣鍛鍊，總會瘦下來的，他們從內心裡也挺高興。

生活的減與加，適家庭情況和個人情況而定，也不要經常肉類不斷，胖了還想減肥，還管不住自已嘴，大肉很吃，路邊攤燒烤吃得一個勁，那樣肥會減下來嗎。還有鍛鍊不長期堅持，沒耐心，沒毅力，沒韌勁，冷天怕凍，夏天怕熱，那樣是不會減肥的，只有長期堅持鍛鍊，才能夠達到自己預期的效果。

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這個命題是偽命題！加和減是相對的。有加就有減，有減也就必然有加！加和減不一定是對等事物，即加一個物質的或許是減一個精神的。反之亦然。我有一句座右銘：人生不過得失耳。就是這個道理。