一、沒靠牆或者地面
①單手掐脖子
1.往後稍一步就可以脫離。因為正常人的手甚至不能包圍正常脖子的半周。
2.雙手抓住對方的手腕（假如對方伸右手掐的），同側位（我的左手）的胳膊肘向高抬，儘量誇張地抬高（同時可以防著對方出左拳打我的臉），這時候身體略側對著他，左肩膀在前右肩膀在後，他的胳膊擰了，肘朝上，同時同側位的腿上步（左腿），形成一個弓步，就是左腿在前，彎，右腿蹬直，步子大點會好一些，腳在對方右膝蓋左面（他的左面），上步的同時咯吱窩向下夾用力，壓對方的胳膊肘（反關節），對方就會向下撲，當對方的胳膊垂直地面時，他的肩膀正面貼著你膝蓋上面的大腿，這時候收右腿，就可以提膝撞他的臉。
②雙手掐脖子
聳肩，向下低頭，下巴貼上胸口，頭從對方的手腕下面繞出去，有點像準備活動裡活動脖子的動作。對方甚至意識不到這樣就掙脫了。
然後輪起右拳打對方的左肋，用上腰轉身時的力氣。
二、靠牆
①被對方抵在牆上單手掐脖子:
假如對方伸右手掐，左手抓著他的手腕，右手朝他的臉劃劃，不用非得碰到，但是他會向後躲，這樣脖子上的壓力就小了，然後右手伸向他的脖子右邊，拇指向下，摟著他的脖子把他摟向自己（彎著腰過來了），然後提右膝撞擊他的腹部。接著左手拿開他掐脖子的手，右手繼續把對方摟向自己，同時往左閃開，他就會臉撞牆。
②被對方雙手掐著脖子抵在牆上
很簡單，雙手合十，像薩瓦迪卡那樣，但是手背不要和小臂垂直，讓兩手腕之間呈銳角，然後爆發，哈!向上衝，快速地，向上衝，不要向前斜，直直地上去，這時你就會發現臉被兩條大臂夾著，直接把對方的手臂衝開了。
三、被抵在地面上
①跪在你身側雙手掐你脖子
②騎在你身上掐你脖子
有人看再更，先睡覺了
我們通常認為的摳對方拇指摳開，勢均力敵的人都很難做到，更何況面臨的敵人是比自己還強壯的人。向下砸對方胳膊肘，也基本沒用，因為掐人時胳膊是緊張發力的。
老師說他講的辦法，假想的前提都是對方比自己強壯很多，所以可能不是最有殺傷力，最帥的動作，但是至少可以讓我們掙脫，所以大佬們不要太介意。。。也有可能是我學業不精動作記錯了。
老師講了好多種方法，但是我只記得這幾個了。。ಥ_ಥ
小時候就喜歡和別人摔摔撂撂的，如果有哪位大腿願意帶帶我就更好了(ฅ>ω
一、沒靠牆或者地面
①單手掐脖子
1.往後稍一步就可以脫離。因為正常人的手甚至不能包圍正常脖子的半周。
2.雙手抓住對方的手腕（假如對方伸右手掐的），同側位（我的左手）的胳膊肘向高抬，儘量誇張地抬高（同時可以防著對方出左拳打我的臉），這時候身體略側對著他，左肩膀在前右肩膀在後，他的胳膊擰了，肘朝上，同時同側位的腿上步（左腿），形成一個弓步，就是左腿在前，彎，右腿蹬直，步子大點會好一些，腳在對方右膝蓋左面（他的左面），上步的同時咯吱窩向下夾用力，壓對方的胳膊肘（反關節），對方就會向下撲，當對方的胳膊垂直地面時，他的肩膀正面貼著你膝蓋上面的大腿，這時候收右腿，就可以提膝撞他的臉。
②雙手掐脖子
聳肩，向下低頭，下巴貼上胸口，頭從對方的手腕下面繞出去，有點像準備活動裡活動脖子的動作。對方甚至意識不到這樣就掙脫了。
然後輪起右拳打對方的左肋，用上腰轉身時的力氣。
二、靠牆
①被對方抵在牆上單手掐脖子:
假如對方伸右手掐，左手抓著他的手腕，右手朝他的臉劃劃，不用非得碰到，但是他會向後躲，這樣脖子上的壓力就小了，然後右手伸向他的脖子右邊，拇指向下，摟著他的脖子把他摟向自己（彎著腰過來了），然後提右膝撞擊他的腹部。接著左手拿開他掐脖子的手，右手繼續把對方摟向自己，同時往左閃開，他就會臉撞牆。
②被對方雙手掐著脖子抵在牆上
很簡單，雙手合十，像薩瓦迪卡那樣，但是手背不要和小臂垂直，讓兩手腕之間呈銳角，然後爆發，哈!向上衝，快速地，向上衝，不要向前斜，直直地上去，這時你就會發現臉被兩條大臂夾著，直接把對方的手臂衝開了。
三、被抵在地面上
①跪在你身側雙手掐你脖子
②騎在你身上掐你脖子
有人看再更，先睡覺了
我們通常認為的摳對方拇指摳開，勢均力敵的人都很難做到，更何況面臨的敵人是比自己還強壯的人。向下砸對方胳膊肘，也基本沒用，因為掐人時胳膊是緊張發力的。
老師說他講的辦法，假想的前提都是對方比自己強壯很多，所以可能不是最有殺傷力，最帥的動作，但是至少可以讓我們掙脫，所以大佬們不要太介意。。。也有可能是我學業不精動作記錯了。
老師講了好多種方法，但是我只記得這幾個了。。ಥ_ಥ
小時候就喜歡和別人摔摔撂撂的，如果有哪位大腿願意帶帶我就更好了(ฅ>ω