長期暴露與損害性噪聲環境引起的緩慢的進行性的聽力損失，我們稱之為噪聲性聽力損失。 在低於80dB的噪聲環境中，常年暴露也不至於損害聽覺；如當噪聲強度超過85dB，即可造成聽覺損害，而MP3等播放器的音量最高可達120dB，很多時候人們在耳機音量達到85dB以上而渾然不覺。 •短時間的暴露於噪聲環境會造成暫時的聽力下降，但這種聽力減退一般可以再短期自行恢復； •較長時間的接觸噪聲所造成的聽覺損失，在接觸噪聲後十幾小時內還可以恢復到正常，此時的可逆性聽力損失被稱為聽覺疲勞； •聽覺疲勞的反覆出現和不斷加重，會造成聽覺功能的恢復不全，最終導致不可逆的永久聽力下降，此時被稱為噪聲性聽力損失。 噪聲性聽力損失的主要病變部位在耳蝸，毛細胞壞死、神經末梢變性。毛細胞是聽覺感受器，人類單側耳的毛細胞數量僅有15500個，並且人的毛細胞壞死後不可再生（俺每天實驗糾結的就是這個，雖然說現在在小鼠上已經可以讓毛細胞在一定時間和範圍內再生並且恢復一部分聽力，但是到用於臨床還非常非常非常遙遠）。也就是說，此類聽力損失不可逆，無法醫，當毛細胞完全死亡後，就會不可避免的發生永久性聽力喪失。 建議：1）要準確得知自己的聽力狀況，建議去耳鼻喉科就診，做純音聽閾測聽檢查，一般的app可能測不準；2）注意保護聽力，毛細胞就這麼多，死一個少一個，可以參考耳機，讓你的耳朵比你的心更衰老

長期暴露與損害性噪聲環境引起的緩慢的進行性的聽力損失，我們稱之為噪聲性聽力損失。在低於80dB的噪聲環境中，常年暴露也不至於損害聽覺；如當噪聲強度超過85dB，即可造成聽覺損害，而MP3等播放器的音量最高可達120dB，很多時候人們在耳機音量達到85dB以上而渾然不覺。•短時間的暴露於噪聲環境會造成暫時的聽力下降，但這種聽力減退一般可以再短期自行恢復；•較長時間的接觸噪聲所造成的聽覺損失，在接觸噪聲後十幾小時內還可以恢復到正常，此時的可逆性聽力損失被稱為聽覺疲勞；•聽覺疲勞的反覆出現和不斷加重，會造成聽覺功能的恢復不全，最終導致不可逆的永久聽力下降，此時被稱為噪聲性聽力損失。噪聲性聽力損失的主要病變部位在耳蝸，毛細胞壞死、神經末梢變性。毛細胞是聽覺感受器，人類單側耳的毛細胞數量僅有15500個，並且人的毛細胞壞死後不可再生（俺每天實驗糾結的就是這個，雖然說現在在小鼠上已經可以讓毛細胞在一定時間和範圍內再生並且恢復一部分聽力，但是到用於臨床還非常非常非常遙遠）。也就是說，此類聽力損失不可逆，無法醫，當毛細胞完全死亡後，就會不可避免的發生永久性聽力喪失。建議：1）要準確得知自己的聽力狀況，建議去耳鼻喉科就診，做純音聽閾測聽檢查，一般的app可能測不準；2）注意保護聽力，毛細胞就這麼多，死一個少一個，可以參考耳機，讓你的耳朵比你的心更衰老

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