這問題真有類似水池有魚躍，又有向中水扔石子一樣，波是因魚而成還是因扔石所致。腹部即有疼痛點出現所見部位應該是皆部所在器官發生炎性病所致。至於背部不適應屬放射所致。僅疼痛一症而論，大多分虛與實寒與熱，喜按屬虛懼者實，喜溫屬寒熱至熱。按其疼痛性質有，純，刺，絞，脹，著持續與時痛時止，放射與牽涉性多種。而腹有痛點而產生放射性疾病太多太多，其癧因複雜多端。而疼與痛兩者是不同概念輕者為疼重者曰痛。也就是說能忍受者為痛，難忍受者名痛。如你所言疼痛涉及背部，應考慮兩點一是膽通疾病二是心血管疾病。這樣述訴真叫醫生左右為難神醫難斷。世上真還沒有誰能僅此而診斷確切的醫生咯。

腰部痛點位置，決定分析是什麼原因的重要因素，背部不舒服是上背部還是下背部？這個也要搞清楚啊，一個有點尷尬的話題！

腰部痛點的辨別：

1.腰部痛點在下腰部，咳嗽打噴嚏疼痛，要考慮腰椎間盤突出症。

2.腰部疼痛出現在棘突上，則要考慮是否在這個位置腰椎小關節紊亂。

3.腰部疼痛出現在腰部脊柱兩旁，面積較大，則要考慮是否為腰肌勞損。

背部不舒服

由於下背部一般特指腰部，腰部有痛點和下背部疼痛是對應的，不重複去講，以上背部痛來分析。

1.頸椎病，頸叢神經受壓，會放射到上背部疼痛。

2.胸廓出口綜合徵，斜角肌緊張卡壓臂叢神經，也可以導致上背部疼痛。

3.背部肌肉勞損，例如長期駝背的人，也可以出現這個部位疼痛。

結語

至於應該注意什麼，首先要避免在疼痛不適出現的時候堅持工作，如果長期如此最好去找醫生做一下診斷，再做相應處理，舉例的也只是我工作中經常遇到的，不表示疼痛的全部，認真對待身體的疼痛訊號！

腰部出現疼痛有可能是脊椎或者骶髂關節出現問題，卡壓軟組織，氣血不通而產生的疼痛。背部不舒服有可能是脊椎或者肩胛骨、頸椎、肋骨某個骨骼出現問題造成的。

骨骼是人體框架即總綱，是整個人體的基礎，就像大廈的框架結構一樣，當大廈的框架出現偏歪大樓就會根基不穩出現危險。人體的骨骼也是如此。當人體的骨骼出現各種方向錯位的時候，錯位方向的軟組織就會受到壓迫，導致經絡不通，氣血受阻，從而引發疼痛。人體的內臟器官均是透過附著懸掛在脊柱上的，當人體的骨骼脊柱變形時，系膜亦會被牽拉發生變形，壓迫臟腑器官，引起器官的功能障礙，從而引發了一系列的健康問題。

骨頭的穩固靠的是韌帶外面有肌肉筋膜軟組織，當骨骼產生移位的時候，它會壓迫同方向的軟組織，那麼軟組織裡面有血管，壓迫到血管經絡不通產生疼痛，壓迫到神經那麼神經的支配區域出現痠麻脹，如果壓迫到淋巴，淋巴都在人體的腹股溝、腋下等區域。那麼壓迫到淋巴就會引起水腫迴流受阻。

所以你是腰部出現疼痛點、背部又不舒服的話需要摸骨檢查確定是哪裡出的問題，再對症純手法調理即可解決。可以試試孵德健康，手法調理安全輕柔見效快。

生活中注意事項：

1、改善姿勢，勞逸結合，不要長時間保持一個姿勢，避免過度勞累，工作一段時間後稍作運動。2、應避免寒冷、潮溼的居住及工作環境，加強對腰部的保暖。3、腰痛患者在日常活動中動作宜慢，運動前或做重體力工作前，及晨起後，身體各部肌肉和關節處於鬆弛狀態，如此時突然做出動作很可能傷害腰椎間盤，易導致腰椎間盤突出症的發生。4、 腰痛患者應睡軟硬適度的床。

謝邀！腰部出現痛點和背部不舒服是什麼原因？這裡必須先理清楚“傷”與“三邪”的關係。長時間一種姿勢引起肌肉痙攣或突然爆發力而使肌肉受傷或腰椎間盤纖維環破裂髓核膨出、突出，都是“傷”而致病，為什麼會受傷，就是自身不夠堅強或者說免疫力低下經受不住肌肉痙攣或突然爆發力的外在“條件”（外因）病由傷而起但也不是一下子就“病入膏肓”，而是反反覆覆慢慢積累“由輕到重”，年輕時氣血旺盛睡一覺就沒感覺了，隨著時間推移氣血由“盛轉衰”，病則漸漸表現出來，這個時候遇上“風寒溼”三邪，腰背部就會有痛和不舒服也就是痠麻脹痛，自身存在“病灶”的內因遇到“三邪”之外因或者說“三邪”外因透過自身“病灶”之內因而起作用才感到腰背部痠麻脹痛。

生活中應該注意那些事項。一、有病不能拖應該積極治療，早日治療早日康復減少痛苦。我是做“松筋療法”最清楚，“萬病之源筋傷所致”，病程越長筋越硬越難治，筋柔病消;二、在生活中處處小心“風寒溼”三邪侵襲，尤其是夏天必須做到～背不當風，腰背不對空調，不貪涼衝冷水澡，流汗或淋雨必須及時更衣;三、腎主骨，一般出現骨關節問題都跟腎有關，左歸丸、右歸丸是補腎良藥，可以在中醫師的指導下用藥，調整陰陽，有利健康。

無論身體哪些部位出現不舒服的表現，首先要明確具體的位置？與周圍臟器的關係？疼痛的性質？有沒有放射痛？伴隨的症狀？疼痛與體位的關係？緩解的方式？等等！

1、一般情況下，腰部出現疼痛點考慮“第三腰椎橫突綜合徵”這個疼痛點易出現的脊椎的兩旁，如果是脊柱正中疼痛，首先考慮“腰椎棘突病變或棘間韌帶病變”引起的。這需要有專業的醫生進行診斷。

2、背部不舒服，多與背部的肌肉勞損、著涼有關係，比如：長期從事低頭、彎腰工作的人群等。另外呢膽囊炎、胰腺炎等疾病也可以反射性的引起背部不舒服，這裡需要有專業的醫師進行檢查方能確診或是找出病因之所在。

生活中需要注意的事項：

1、科學就醫，找專業的醫生進行診治。

2、避免長時間勞累，積極參加各種體能鍛鍊。

腰部出現疼痛點，背部不舒服，有可能是長期久坐或是保持一種姿勢工作或學習，造成的肌肉不均衡和緊張，或韌帶鬆弛或繃得過緊，這些都是導致腰背部疼痛的主要原因。

因此在日常生活中，不良的姿勢要及時糾正，因為不正確的姿勢可以使椎間盤壓力增大、肌肉緊張、關節受損。所以，保持良好的姿勢對防止腰背疼痛非常重要。

鍛鍊腹部和腰背部肌肉，因為整個軀幹部的肌肉強勁了，就能很好地保護腰背部不受傷害。加強運動，比如打羽毛球、網球，甚至是打掃房間的時候，都可以有意識的鍛鍊肌肉。

不要長時間的久坐或是保持一種姿勢，在工作或生活中，養成勞逸結合的好習慣。

對於腰背部疼痛，最好的治療就是採取保守治療，如理療或是藥物治療等，其中外敷葛佑堂膏藥的作用較為明顯，有活血化瘀、消腫止痛、祛風散寒、消炎鎮痛的功效，同時它還是一種純中藥製成的膏藥，安全、無副作用。

腰背疼應注意什麼，如果腰出現痛疼點，和風寒外傷傷著腎臟有關係，中醫稱腰為腎之腑，還和足太陽膀胱經氣血執行不暢也有關係等等。應該注意防風寒保暖，應多吃黑木耳黑小豆等等補腎。最好艾灸肚齊眼，中醫稱神厥穴位，神厥穴能通五臟六腹，艾灸，功能，溫經散寒，疏通經脈條理氣血執行。艾灸能補六腑陽，滋潤五臟達到平衡髒腹陰陽的平衡來治療疾病，艾灸命門穴，前肚齊直線到後腰眼是命門穴，艾灸能溫熱腎陽來滋潤髒腹之疾…