牙齒護理方案： 1、專家認為，寶寶為出牙前，也應該為寶寶做口腔清潔，這是寶寶今後養成良好生活習慣和保持牙齒健康的起點。正確做法為，寶寶每次喝完奶或果汁後，媽媽在手指纏上消毒過的溼紗布，或用棉棒蘸上清水，擦拭寶寶的口腔黏膜、牙齦和舌頭。 2、在寶寶牙齒萌出時，父母可使用安全的磨牙膠環、幫助長牙的玩具、磨牙食品等，以減輕寶寶的不適。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果。 3、儘量採取母乳餵養。寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於頜面正常發育。人工餵養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工餵養時，應選擇模仿乳頭模擬設計的奶嘴。同時，儘早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。 4、母乳是嬰兒的最好食物。國外兒科專家指出，儘管母乳也是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳裡卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛；母乳中還含有寶寶生長髮育所需的鈣質，這也是吃母乳的寶寶為什麼不會過早爛牙的原因。 5、睡前不要給寶寶吃東西或喝飲料 有些媽媽喜歡用一瓶牛奶或果汁塞到寶寶口中，等待其入睡。由於牛奶和果汁存留在寶寶口腔內，會產生有害的酸性液體，如果寶寶此時入睡，酸性液體會損害牙齒釉。 6、寶寶食用果汁要適量 每天喂寶寶的果汁量應該控制在2～3杯。 7、給正長牙的寶寶用冷凍牙環或冷凍且乾淨的溼潤面巾要避免給正在長牙的寶寶吃餅乾、膨化食品來減輕其出牙的煩躁，因為這些食物含有澱粉，澱粉粘在寶寶嘴裡會產生有害酸。 8、如果出現發燒，氣喘等症狀，應馬上到醫院檢查。 TIPS：專家解釋說，寶寶牙齒萌出時會刺激他的三叉神經，會引起唾液分泌量的增加，但這時寶寶還沒有吞嚥大量唾液的習慣，口腔又淺，唾液就流出來了。同時，她會覺得牙癢癢，所以總想找個東西來咬。有些寶寶在牙齒萌出時會出現發燒、拉肚子，有時莫名其妙地氣喘，有些寶寶甚至還會痙攣或者昏迷，則是牙齒萌出時的異常表現。如果出現此類症狀，則需要帶寶寶到醫院進行詳細檢查。 1歲以後：牙齒長成階段 嶽嶽兩歲多，牙齒排列不整齊，媽媽一直很擔心，可姥姥卻覺得沒什麼，還告訴媽媽等到換牙後自然就好了。最近媽媽又發現他的好多牙齒上面好象一小塊一小塊都掉了，是吃糖太多引起的齲齒？還是由於缺鈣引起脫落？ 輔食新增對牙齒健康的幫助： 這時的孩子已經有了基本的牙齒“裝備”和能力，具備成為吃飯“正規軍”的條件了。家長該做的是培養他對食物的興趣，養成良好的進食習慣，杜絕挑食、厭食現象。專家提示我們，在給寶寶準備食物的時候，最好分成兩個階段： 1～3歲：這時的孩子處於幼兒固體食物階段，他的牙齒從前面的切牙到後面的磨牙開始慢慢長成，但他的咀嚼能力還比較差，所以要給他選擇的食物要煮軟一些，切小一些。此外這個時期是寶寶語言發育的關鍵時期，在吃輔食的過程中孩子的口腔發育也同時得到了鍛鍊，不同硬度、不同形狀、大小的食物，可以訓練寶寶的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合，為開口說話做好準備。 3歲以上：的孩子進入了固體食物階段，牙齒基本長成，已經可以吃成人的飯了。但同時和成人牙齒相比，他們的牙齒本身鈣化程度比較低，更容易發生齲齒。預防齲病必須抓住兩個環節，一是注意健康和營養狀況，保證機體正常發育。二是加強口腔保健，保持牙齒清潔，持之以恆，這樣才能防止或減少齲病的發生，有一副健康的牙齒。 牙齒護理方案 1、把醫生請進來。你應該在孩子2週歲左右帶他去看牙醫，在那裡檢查牙齒，或去醫院請教牙醫，像牙醫一樣細心尋找寶寶是否存在蛀牙，並將檢查經常化，同時還需要讓其他家庭成員學會如何發現蛀牙。 2、用柔軟、立毛的牙刷清洗牙齒和牙齦。一旦發現寶寶的牙齒有損害，可以用特製的柔軟牙刷幫寶寶清洗牙齒，最好使用少量氟化牙膏。每一個孩子的牙刷應單獨存放，幷包好牙刷頭部。務必每3個月換一次牙刷，一旦有病也需要更換。 3、臨睡前清潔口腔很重要。如果孩子在臨睡前吃了糖果或甜食後不漱口，這些食物殘渣就會在口腔形成靜止的有利於細菌生長的酸性環境，從而增大患蛀牙的機率。 4、鼓勵寶寶在正餐和點心時間之間喝水、牛奶或果汁避免讓孩子用破口的杯子喝水，同時也要避免讓孩子嘴裡總是塞滿食物。 5、創造一個安全的牙齒環境。正確選擇和安裝汽車座位。對於孩子的玩具、傢俱等都應該選擇圓的或軟角的。如果發生損傷 如果孩子摔壞了牙齒，用溫水清洗口腔，用一個冷紗布敷於牙齒破損處，收集破損的牙齒破片，給醫生打電話。 6、練習刷牙。孩子應從2歲開始學習刷牙，每天清洗牙齒至少兩遍，父母可以自己給孩子做示範。首先將牙刷頭斜向牙齦，使刷毛貼附在牙齦上，稍稍用力，使刷毛順著牙縫的方向旋轉下去。刷上牙時要由上向下旋轉著刷；刷下牙時要由下向上旋轉著刷；刷上牙內側時，由上向下拉動；刷下牙內側時，由下向上拉動。刷牙的時間應為2~3分鐘，這樣才能達到較為徹底的效果。每天至少早晚兩次，飯後亦可進行。 7、給孩子提供有利於牙齒健康的食品。例如蔬菜、肉、魚、水果等，儘量限制甜點、餅乾、糖果、薯片和膨化食物，避免用以上食物作為對孩子的嘉獎。 不管在哪個階段，平衡膳食對孩子牙齒的發育和保護至關重要，為孩子選擇食物時，要注意一下5個方面。 1、富含礦物質的食物。人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。鈣的最佳來源是乳類及乳製品，乳類及乳製品中不但鈣含量豐富，而且吸收率高，是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟，有助於寶寶牙齒的鈣化。要注意多讓寶寶攝入此類食品，特別是多喝牛奶。 2、多吃富含蛋白質的食物。蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質的來源極為豐富，有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類，也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。經常攝入這兩類蛋白質，可促進牙齒的正常發育。如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。 3、多吃富含維生素的食物。維生素是調節人體功能的有機化合物。鈣的沉澱及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。可見，充足的維生素對於牙齒的發育極為重要。維生素A、維生素D來源於乳類及動物肝臟及魚肝油製劑，維生素C廣泛存在於各種蔬菜和新鮮水果中，而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。如果攝入礦物質過少或維生素A、維生素D、維生素B的攝入比例失調，都會造成寶寶牙齒髮育不全和鈣化不良。 4、要控制含糖食物的攝入。多吃糖會生蛀牙已成為人們的共識。實踐也證明，吃糖量和蛀牙的發生率成正比。因此，家長要讓寶寶做到：餐前不吃糖，以免降低食慾，影響正餐時營養物質的攝入；睡前不吃糖，以免殘留糖液侵蝕牙齒；減少吃糖次數，少喝或不喝含糖較高的飲料；少吃餅乾、蛋糕、麵包之類的粘性甜食；吃糖或食用含糖食品後要及時刷牙嗽口。 5、適當吃一些脆硬食物。鍛鍊寶寶牙齒的咀嚼能力，可以使寶寶牙齒長得更結實、更整齊，為恆齒的萌出做好準備。
牙齒護理方案： 1、專家認為，寶寶為出牙前，也應該為寶寶做口腔清潔，這是寶寶今後養成良好生活習慣和保持牙齒健康的起點。正確做法為，寶寶每次喝完奶或果汁後，媽媽在手指纏上消毒過的溼紗布，或用棉棒蘸上清水，擦拭寶寶的口腔黏膜、牙齦和舌頭。 2、在寶寶牙齒萌出時，父母可使用安全的磨牙膠環、幫助長牙的玩具、磨牙食品等，以減輕寶寶的不適。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果。 3、儘量採取母乳餵養。寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於頜面正常發育。人工餵養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工餵養時，應選擇模仿乳頭模擬設計的奶嘴。同時，儘早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。 4、母乳是嬰兒的最好食物。國外兒科專家指出，儘管母乳也是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳裡卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛；母乳中還含有寶寶生長髮育所需的鈣質，這也是吃母乳的寶寶為什麼不會過早爛牙的原因。 5、睡前不要給寶寶吃東西或喝飲料 有些媽媽喜歡用一瓶牛奶或果汁塞到寶寶口中，等待其入睡。由於牛奶和果汁存留在寶寶口腔內，會產生有害的酸性液體，如果寶寶此時入睡，酸性液體會損害牙齒釉。 6、寶寶食用果汁要適量 每天喂寶寶的果汁量應該控制在2～3杯。 7、給正長牙的寶寶用冷凍牙環或冷凍且乾淨的溼潤面巾要避免給正在長牙的寶寶吃餅乾、膨化食品來減輕其出牙的煩躁，因為這些食物含有澱粉，澱粉粘在寶寶嘴裡會產生有害酸。 8、如果出現發燒，氣喘等症狀，應馬上到醫院檢查。 TIPS：專家解釋說，寶寶牙齒萌出時會刺激他的三叉神經，會引起唾液分泌量的增加，但這時寶寶還沒有吞嚥大量唾液的習慣，口腔又淺，唾液就流出來了。同時，她會覺得牙癢癢，所以總想找個東西來咬。有些寶寶在牙齒萌出時會出現發燒、拉肚子，有時莫名其妙地氣喘，有些寶寶甚至還會痙攣或者昏迷，則是牙齒萌出時的異常表現。如果出現此類症狀，則需要帶寶寶到醫院進行詳細檢查。 1歲以後：牙齒長成階段 嶽嶽兩歲多，牙齒排列不整齊，媽媽一直很擔心，可姥姥卻覺得沒什麼，還告訴媽媽等到換牙後自然就好了。最近媽媽又發現他的好多牙齒上面好象一小塊一小塊都掉了，是吃糖太多引起的齲齒？還是由於缺鈣引起脫落？ 輔食新增對牙齒健康的幫助： 這時的孩子已經有了基本的牙齒“裝備”和能力，具備成為吃飯“正規軍”的條件了。家長該做的是培養他對食物的興趣，養成良好的進食習慣，杜絕挑食、厭食現象。專家提示我們，在給寶寶準備食物的時候，最好分成兩個階段： 1～3歲：這時的孩子處於幼兒固體食物階段，他的牙齒從前面的切牙到後面的磨牙開始慢慢長成，但他的咀嚼能力還比較差，所以要給他選擇的食物要煮軟一些，切小一些。此外這個時期是寶寶語言發育的關鍵時期，在吃輔食的過程中孩子的口腔發育也同時得到了鍛鍊，不同硬度、不同形狀、大小的食物，可以訓練寶寶的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合，為開口說話做好準備。 3歲以上：的孩子進入了固體食物階段，牙齒基本長成，已經可以吃成人的飯了。但同時和成人牙齒相比，他們的牙齒本身鈣化程度比較低，更容易發生齲齒。預防齲病必須抓住兩個環節，一是注意健康和營養狀況，保證機體正常發育。二是加強口腔保健，保持牙齒清潔，持之以恆，這樣才能防止或減少齲病的發生，有一副健康的牙齒。 牙齒護理方案 1、把醫生請進來。你應該在孩子2週歲左右帶他去看牙醫，在那裡檢查牙齒，或去醫院請教牙醫，像牙醫一樣細心尋找寶寶是否存在蛀牙，並將檢查經常化，同時還需要讓其他家庭成員學會如何發現蛀牙。 2、用柔軟、立毛的牙刷清洗牙齒和牙齦。一旦發現寶寶的牙齒有損害，可以用特製的柔軟牙刷幫寶寶清洗牙齒，最好使用少量氟化牙膏。每一個孩子的牙刷應單獨存放，幷包好牙刷頭部。務必每3個月換一次牙刷，一旦有病也需要更換。 3、臨睡前清潔口腔很重要。如果孩子在臨睡前吃了糖果或甜食後不漱口，這些食物殘渣就會在口腔形成靜止的有利於細菌生長的酸性環境，從而增大患蛀牙的機率。 4、鼓勵寶寶在正餐和點心時間之間喝水、牛奶或果汁避免讓孩子用破口的杯子喝水，同時也要避免讓孩子嘴裡總是塞滿食物。 5、創造一個安全的牙齒環境。正確選擇和安裝汽車座位。對於孩子的玩具、傢俱等都應該選擇圓的或軟角的。如果發生損傷 如果孩子摔壞了牙齒，用溫水清洗口腔，用一個冷紗布敷於牙齒破損處，收集破損的牙齒破片，給醫生打電話。 6、練習刷牙。孩子應從2歲開始學習刷牙，每天清洗牙齒至少兩遍，父母可以自己給孩子做示範。首先將牙刷頭斜向牙齦，使刷毛貼附在牙齦上，稍稍用力，使刷毛順著牙縫的方向旋轉下去。刷上牙時要由上向下旋轉著刷；刷下牙時要由下向上旋轉著刷；刷上牙內側時，由上向下拉動；刷下牙內側時，由下向上拉動。刷牙的時間應為2~3分鐘，這樣才能達到較為徹底的效果。每天至少早晚兩次，飯後亦可進行。 7、給孩子提供有利於牙齒健康的食品。例如蔬菜、肉、魚、水果等，儘量限制甜點、餅乾、糖果、薯片和膨化食物，避免用以上食物作為對孩子的嘉獎。 不管在哪個階段，平衡膳食對孩子牙齒的發育和保護至關重要，為孩子選擇食物時，要注意一下5個方面。 1、富含礦物質的食物。人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。鈣的最佳來源是乳類及乳製品，乳類及乳製品中不但鈣含量豐富，而且吸收率高，是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟，有助於寶寶牙齒的鈣化。要注意多讓寶寶攝入此類食品，特別是多喝牛奶。 2、多吃富含蛋白質的食物。蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質的來源極為豐富，有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類，也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。經常攝入這兩類蛋白質，可促進牙齒的正常發育。如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。 3、多吃富含維生素的食物。維生素是調節人體功能的有機化合物。鈣的沉澱及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。可見，充足的維生素對於牙齒的發育極為重要。維生素A、維生素D來源於乳類及動物肝臟及魚肝油製劑，維生素C廣泛存在於各種蔬菜和新鮮水果中，而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。如果攝入礦物質過少或維生素A、維生素D、維生素B的攝入比例失調，都會造成寶寶牙齒髮育不全和鈣化不良。 4、要控制含糖食物的攝入。多吃糖會生蛀牙已成為人們的共識。實踐也證明，吃糖量和蛀牙的發生率成正比。因此，家長要讓寶寶做到：餐前不吃糖，以免降低食慾，影響正餐時營養物質的攝入；睡前不吃糖，以免殘留糖液侵蝕牙齒；減少吃糖次數，少喝或不喝含糖較高的飲料；少吃餅乾、蛋糕、麵包之類的粘性甜食；吃糖或食用含糖食品後要及時刷牙嗽口。 5、適當吃一些脆硬食物。鍛鍊寶寶牙齒的咀嚼能力，可以使寶寶牙齒長得更結實、更整齊，為恆齒的萌出做好準備。