首先要看寶寶有多大吧，如果1歲左右，其實也可以開始戒母乳了。對媽媽跟寶Bora說都有好處。

其實對很多高需求的寶Bora說，戒母乳是寶寶大範圍接受輔食最直接的方式。曾經我就在朋友圈教一位朋友成功戒掉母乳接受輔食。當然也看情況，因為我的女兒，就是因為對母乳過於迷戀，以至於到了1歲還頻繁夜奶不接受奶粉還有輔食，那個時候我還變著花樣的給孩子做輔食，可當媽的才知道自己辛辛苦苦做一頓輔食孩子一點都不吃是什麼心情，最著急的還是怕孩子營養不良。

但是我經驗豐富的親孃告訴我，你這女兒，是得要戒了母乳才會慢慢接受輔食，由於害怕戒母乳孩子會因為不肯接受輔食而餓肚子，所以我也遲遲不能下決定。後面發現天天晚上起夜三四次餵母乳，孩子總是腸胃不好生病時，我才真的開始動手戒母乳。

其實真正戒母乳後，才發現並沒有那麼困難，我沒有采取老一輩方式幾天不抱女兒不見她甚至晚上也不跟她睡覺，就是怕她一下子會失去安全感。因此，我只在女兒奶癮犯的時候不讓她看見我，準備好奶粉讓她喝，還有自己用蔬菜還有大米做的米糊。慢慢的，不到一週，我女兒就這樣，不是很辛苦的把母乳戒掉了。然後如我親孃所料，她真的就開始慢慢接受輔食，甚至是粥還有米飯，麵條等等……

當然如果月份較小的寶寶還必須依靠母乳的話，我還是覺得，孩子不接受輔食，大多還是大人做不好的問題。例如，孩子的口味，大人的耐心不夠，或者心疼孩子餓肚子之類都可以讓你直接放棄適齡輔食餵養。但是有一點！輔食是必須的！現在市面上奶粉的營養雖然很多都挺全面，可是還是無法替代基本膳食纖維對寶寶身體的作用。

所以，與其抱怨孩子挑食，不如好好研究一下，怎麼讓寶寶從心理上更容易接受輔食。不過，對一些本來就比較聰明的寶寶，寶媽確實會比較受累一些。

1歲左右的寶寶吃母乳已經沒有多少營養了，怎麼能讓寶寶多吃飯，首先得讓寶寶喜歡上吃飯，讓寶寶表現出對食物的偏愛，他才能多吃才能愛吃。

1.瞭解自己寶寶的吃飯心理，製作色.香.味.型俱全的食物來誘發寶寶的食慾，使寶寶對吃飯產生興奮。可以製作一些彩色餃子，彩色饅頭，小動物等花樣的飯菜。

2.要有一個好的吃飯環境，給寶寶吃飯要有耐心，少量多餐，吃後給予熱情的鼓勵，也可以自己先示範一些吃飯的動作。如:小貓咪要來吃飯了，喵喵喵喵喵，我就是這麼引誘我姑娘吃飯的。

3.我們在製作飯菜的時候不能以大人是否喜歡吃為標準，不能把寶寶拒絕吃的飯菜就不再餵了，以免形成寶寶以後挑食，偏食的不良習慣。

我可以把兩兒子非常有規律的成長經驗分享給您，希望對你有幫助！幼兒在生完第一個月及斷奶期間。對脾胃適應體質提升是最關鍵的時期！斷奶期間腸道對各種食物的接受應該要巡序漸進、由細到粗丶由單樣到多樣品種的過程！從Ⅰ~2樣慢加至多樣化先從蛋黃,米湯，魚湯等湯類待寶寶適，大小便正常才再加，飲食時保持溫熱新鮮，切記溫熱補脾，涼傷脾！平時少食多歺定時定量，飲食起居養成良好習慣。還有平常寶寶脾胃好了，自然而然不會挑食！如您平時沒做到，那就要講求調整作息和飲食習慣，另外調整情緒也非常重要，可以讓寶寶跟大人找感興趣的玩具和玩伴一同進食，定時定量，寶寶不吃時不要勉強，多轉移注意力，只要大小便正常精神好，先讓其多食愛吃的品種其間哄其食不同品種或增加食量！清淡飲食多喝湯，主食以魚膄肉末粥為主，點心以奶水果為輔！最後斷奶環節選在寶寶身心健康時，一定要狠心一週左右，不可寶寶一哭便不捨，媽媽最好躲開幾天，一定耍狠，適時安撫情緒，多轉移注意力！斷奶後如有食少減少或腸胃不適，可食點四神(茯苓丶淮山丶蓮子丶芡實)燉小腸湯，或裸加粥面，如平時有小感冒拉肚子等，要多喝水，這時主食儘量改流質，帶身體好轉再慢慢增稠！別盲目追求體重身高而食太多至積食，只要身體指標在正常範圍左右，健康為原則，飲食起居調理為原則！

寶寶對母乳的依賴與生俱來，他們的好奇心，模仿力，也不亞於依賴性的頑固!

首先我們儘量讓寶寶與大人一同用餐！他會模仿大人吃飯.也會好奇大人的食物！剛開始新增輔食時除了保持口味清淡，沒有什麼忌口，有些食物他剛吃的時候.會拒絕堅持喂.他也會接受!再大些!對他好奇的食物都讓他舔舔.他嚐了酸甜苦辣!有了認知.並沒有影響他吃本味食物!相反和大人一起吃飯的時候,吃的有滋有味!他知道辣是不能吃的!

有時候吃飯不乖的時候,大人們故意聊天,聊經常和他在一起玩的小朋友比如說:誰誰的奶奶說

誰誰今天吃了一碗飯,又會跳舞走路也很快!小傢伙是聽的懂的.他基本都會乖乖吃飯!

為了寶寶多吃飯,寶媽要適當的狠一下心,延長餵奶間隔時間,讓寶寶有一定的飢餓感!他自然會多吃點飯!

在食物上,家長儘量不要太主觀的分為好與不好!

我還是認為食物：以雜為好,寶寶能吃為妙!寶寶的接受能力是很強大的！他對食物剛開始沒有喜好與厭惡的!不挑食!堅持喂!他會吃的多吃的香的!

朋友之前也反映了這樣的問題。這裡分享下她的經驗，1歲多想讓自己寶寶多吃飯，一開始寶寶還是很依戀媽媽母乳的，這時需要等寶寶餓得厲害的時候，媽媽避開，讓老公或婆婆喂寶寶吃飯。開始少食多餐，食物上要精心準備花樣豐富，顏色鮮豔的健康食物，比如說給食物擺很Q的造型，用顏色鮮豔的蔬菜泥做些饅頭之類的。這樣食物可以很好地幫助吸引寶寶的注意力，同時調動寶寶的食慾。

先給孩子喝粥，喝飽了他就會母乳少吃了，胃口就那麼大，給飯菜做的好看點，寶寶會伸手指著要的。啊寶寶到了五個月之後，就會對大人的飯菜感興趣，這個時候，好好引導，就會慢慢吃飯的。

孩子到了1週歲媽媽的母乳一天最多隻能供給1000毫升，已經不能滿足寶寶生長髮育的需要了。所以要以輔食為主，奶為輔。此時可以讓寶寶多吃飯，少吃母乳，一天喂1-2次奶就可以了，每天奶量在500毫升左右便可。

孩子成長所需的大部分營養靠正餐獲得，培養孩子良好的飲食習慣，也要從正餐入手。

想讓寶寶多吃飯可以用以下方法：

1、為了使孩子保持對正餐的興趣，首先要安排好吃飯時間，注意飯前一小時內不給孩子吃點心、糖果、冷飲等零食，不要喝飲料，尤其甜飲料，以免影響胃液的正常分泌或沖淡胃液，以致孩子沒有食慾。

2、在孩子吃飯前，父母要營造輕鬆愉快的進餐氣氛，並在吃飯時保持安靜，使孩子在平靜狀態從容完成進食。

3、從小養成定時、定量、定位、快樂就餐，父母不要喋喋不休地嘮叨，營養夠用就好，不要強迫、哄勸多吃，更不要追著餵飯吃。

4、給孩子準備漂亮又卡通的餐具、杯子，使孩子愛上吃飯。

4、當某種食物營養價值高，孩子又不愛吃，可以選擇另一種營養相當而孩子喜歡吃的食物替代。或者改變烹飪技巧，如做成餃子、包子，站在自已的角度強迫孩子，只能適得其反。

孩子滿週歲之後，飲食有較明顯的變化，個體差異也越來越明顯。只要孩子精神好，生長髮育良好，孩子的飲食在一週內或一段時間內是均衡的就行了。