對於任何能力而言，其實就是一種生活習慣。每個人需要經過一段時間地重複練習既定的流程，由此才會慢慢養成按照既定的步驟執行任務的行為習慣；所以就目標管理能力來講，每個人不是與生俱來就有的，而是需要後天練習才能掌握的。由此得出，訓練目標管理能力一般包含以下3個方面：

1、目標的概念

2、制定哪些目標

3、怎麼樣制定目標

對於目標管理而言，屬於行動力範疇的一項能力；為了提高行動的效率，你在每次行動之前必須要制定相應的目標，以此來確保在最短的時間內，完成最多的既定任務。

關鍵是你先要弄明白，你所制定的目標是否是真正的目標，以免將自己對目標的錯誤理解，而使目標未能達成，然後怪罪於定目標沒用方面。根據人們經常口頭中所說的目標，可以歸納為以下四種。

（1）、想法

至少有將近60%的人制定的目標就是一個想法。大部分時間只是口號，短期內無法採取相關行動，即當你定了一個目標之後，根本不去行動，或者是行動方向與你所制定的目標不一致時，那就可以確定你所制定的只是一個想法。

（2）、願望

也有將近27%的人制定的目標是一個願望，與行動關係不大，能夠實現最好，不能達成也無所謂，並且這個目標還是一個從天而降或者是別人努力後的結果，自己根本就沒有想過要去執行，當你有這種想法時，那就可以確定你所制定的只是一個願望。

（3）、夢想

有將近10%的人制定的目標是一個夢想，即大目標；但這些大目標在短期內很難達成，所以將夢想當做當前目標去制定，也是違背了目標制定的五項原則。當你制定了一個目標之後，也確實去行動了，但執行後所獲得的結果，與你想要達到的目標相差甚遠時，那就可以確定你所制定的只是一個夢想。

（4）、目標

只有將近3%的人制定的目標才是一個真正的目標，即方向、結果，並且按照制定的目標去行動了，同時在執行任務後也得到了預想的結果。

根據以上對目標的概念大致介紹，讓你對目標有一個明確的認知，由此可以幫助各位，在後期制定目標計劃時起到提醒作用。

既然需要練習，就得有相應地練習步驟；那麼，對於目標管理來講，人生需要制定哪些目標呢？

人生所需要制定的目標太多，為了使你能夠學習到統一的目標管理方法，本文特將人生目標按照一定的型別進行分類歸納。

按照時間來劃分，人生目標可分為：短期目標、中期目標、長期目標，以及終生目標。

按照類別來劃分，人生目標可分為：健康目標、家庭目標、財富目標、娛樂目標、社交目標、職業目標、學習目標。

具體到生活實踐中時，你可以對某一個類別的目標，再按照時間來劃分，也可對某一個時間的目標，再按照類別來劃分；同時，也可對某個類別目標的二級內容進行再次劃分，以此達到你明確行動方向的目的。

當你明白了制定什麼型別的目標之後，就要了解怎麼樣制定目標的具體內容。

對於任何一項行動而言，在行動之前你首先確定要幹什麼，即行動的方向；其次是明確具體要做的事情，即行動的任務；然後是計劃好什麼時間做什麼事，大概要多長時間能做完，以及哪些事情要先做，哪些事情可以授權給別人做，即行動的時間；最後就是要假設確定本次任務執行完成後想要獲得的一個數量值，即行動的結果。從而可以得出，制定目標其實就是，確定行動方向，確定行動任務，計劃行動時間，設定行動結果，這四項內容。

確定行動方向是指確定要執行某一個類別的事情，並且在一個時間段內只能確定一個類別的事情，因為人在執行任務時只能往一個方向去行動。

確定行動任務是指明確具體要執行哪些小目標，因為一個大目標的完成，必須是若干個小目標的達成所累積成的。當你確定了行動方向後，接下來就是要明確具體的執行任務，即某項業務。

計劃行動時間是指在準備執行某項任務前，要提前計劃好什麼時間執行什麼任務最好，以及什麼時間不能執行什麼任務。

設定行動結果是指在行動前假設確定執行完任務後想要獲得的一個數量值；因為只有當你設定了具體數值，你才有參考、判斷的標準，否則就會產生盲目行動的現象。

就拿銷售員來舉例，說明如何制定目標，從而讓你更明確地瞭解制定目標的思路與流程。

首先銷售員要確定行動方向，即銷售某某產品，必須要讓銷售員自己知道接下來要賣哪些產品，產品越少越好；因為產品少能夠使銷售員專注，好向客戶介紹產品價值資訊。

其次是確定行動任務，即準備怎麼樣開發客戶，比如打200個電話，面談20個客戶；至於怎麼樣收集客戶名單，又怎麼樣與客戶面談等資訊，那是銷售員個人的能力事宜，不在制定目標範疇；其實透過制定目標也能讓銷售員瞭解自己哪些方面的能力還不具備，則可以另行制定學習目標，這就是業務之間的界限分類關係了，即當銷售員的邀約能力不足時，其實與其目標管理能力無關，而是銷售員的學習能力方面的問題了。

然後要計劃行動時間，即什麼時間收集客戶名單資訊，什麼時間打電話，什麼時間與客戶進行面談等業務執行時間的安排；一切以客戶的時間為準！

最後就是要設定行動結果，即本週期或本次行動後想要獲得的數量結果，並且這個結果要與前面的方向和任務有關，最好能夠直接關聯，從而就比較容易激發你的行動力，比如：收集500個目標客戶名單，面談10個客戶，成交3個客戶等具體數值。因為人對直接關聯的行動目標比較有感覺，所以要將行動方向與行動結果產生直接因果關係，由此就會產生人們條件反射式的行動力。

綜上所述，想要合理地制定好你的行動目標，除了要多次練習制定相應的行動目標之外，還要對自己的方向判斷能力，任務執行能力，以及結果估算能力有所提高，從而才能確保你制定的目標得以順利地達成。

你首先要學會確定目標，有日目標周目標月目標年目標，其次有目標就要有計劃，去實現才能做好目標管理，自己平時是比較難做成的，因為我們每個人都有一點小懶惰和拖延，所以你可以藉助工具，反正對我很有用，你直接去威信搜“小提醒助手”就好，你可以把目標做一個提醒，每天提醒你要完成目標，這樣就會有一個監督作用，你還可以在裡面和別人一起打卡，保持自律，逐漸養成習慣性自律完成目標，你就會有目標管理能力了