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  • 1 # 使用者2360739551345

    不能,中暑雖然是因為熱引起的,但體內卻有溼毒,還是偏向體寒的,要在空氣流通的地方,空調房本來就不通風,這樣不利於身體的恢復。

    中暑後怎麼辦:

    早期中暑只是感到有點頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的噁心。這時到較涼快通風的地方,喝些含鹽的涼開水,休息一下往往就會好轉。

    而較嚴重的中暑一般發病急,感到頭暈頭痛、嚴重無力、口乾心慌、噁心嘔吐,多數還有體溫升高。這是應及時到陰涼通風處,解開衣服,平躺休息,並喝含鹽的涼開水,吃人丹或藿香正氣丸等藥物,同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。

    發現有人中暑該如何處理:

    首先應將中暑者迅速轉移至陰涼通風處,讓其平臥,鬆開衣服。

    使用電風扇,並按摩中暑者四肢及軀幹,促進迴圈散熱。

    將冰袋置於中暑者額頭、脖子兩側(兩側頸動脈處)及兩側腹股溝區;涼水擦洗全身,有條件的可以在涼水中加入少量酒精以促進蒸發散熱。

    體溫降至38℃後,可適當放緩或停止降溫。

    若中暑者神智尚可,可給予適量冰淡鹽水及清涼飲料以補充水分和鹽。

    已發生昏迷、抽搐等症狀的重度中暑者,應立即送往附近的醫院進行搶救。運送過程中注意為中暑者遮陽,並使用冰袋等降溫措施。

    若中暑者出現心跳呼吸停止,應立即行心肺復甦。若現場無人能做心肺復甦,應大聲向周圍呼救,並及時撥打急救電話。

    做好以下準備預防中暑:

    要關注天氣情況,儘量減少在高溫天氣進行戶外活動的時間,尤其是釋出高溫警報的天氣更應儘量避免外出。

    每天的10時~16時是一天之中氣溫相對較高的時段,若需要在這一時段外出,應做好防暑準備,如打遮陽傘,塗防曬霜等,並儘量避免直接暴曬在烈日下活動。

    家中以及身邊常備防暑藥物,如清涼油、風油精、人丹、藿香正氣水等。

    平時多喝水,尤其是在炎熱的環境下以及運動、重體力勞動時更應及時喝淡鹽水補充水分和鹽。

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