風溼病在飲食上要講究，應避免食用大分子蛋白的食物，如海鮮;避免食用辛辣、刺激性、油膩、寒涼的食物。風溼病預防主要有，一避免接觸一些物理和化學因素;避免強烈的寒冷刺激;飲食不要過於偏食;調整情緒樂觀積極。

避免吃一些大分子蛋白的食物，比如說海鮮，再就是避免吃一些這個辛辣、刺激性、油膩，還有一些寒涼的食物，因為這些食物可以耗傷氣血、助溼和助寒，風溼病預防主要是有幾個方面，第一我們可以避免接觸一些物理和化學因素，比如說我們接觸一些甲醛或者是一些化學產品，再一個就是避免一些寒冷，強烈的寒冷的一些刺激。在飲食方面我們應該注意，不要有一些飲食過於偏食，再一個最重要的是我們情緒，一定要調整情致，一定要這個樂觀積極。

類風溼主要引起身體關節的炎症常呈對稱性，實驗室檢查血清類風溼因子（RF）陽性，長期的類風溼關節炎還可以導致關節畸形及功能的喪失。

這種疾病以女同胞好發比男同胞的發病率要高2—3倍。由於引起此類疾病的病因還沒有查明清楚，所以也沒有針對性的特效藥物治療。類風溼性關節炎晚期或重症期，如果合併了感染或消化道出血引起心、腎功能病變等，可以危及生命。

既然沒有特效藥物，那麼就要靠我們平常的飲食和鍛鍊來治療和預防。有哪些東西是類風溼關節炎患者要儘量少食用的呢？

1.油炸食品、動物內臟、高糖食物、肥膩肉食、奶製品、巧克力等。

2.有誘發身體疾病的食物比如螃、蟹蝦、海鮮、茄子、子南瓜、鯉魚、公雞肉等。

3.酒類製品都是要禁食的，所有的洋酒、紅酒、白酒、啤酒、米酒、藥酒等等都不行。

4.煙不屬於食物，但吸菸也可誘發類風溼關節炎，導致病情不好控制降低藥物的療效。

日常生活中飲食注意營養的均衡、全面，烹飪要適當，儘量避免油炸、烤、煎食物。其實內風溼關節炎患者對飲食沒有必要過度的節制，適當的注意食用量的大小就可以了。

類風溼雖然病因很多，但不外乎風，寒，溼等，飲食要忌、寒涼生冷的食物。可以刻意的吃一些熱的和祛溼活血的，如:生薑等，辛辣的食物。保健方面可以用藥酒拍打，或用拍痧板。

類風溼的形成就是人體正氣虛，不能抵禦風寒溼氣客體，或寒溼之邪內生。治療類風溼就是溫陽驅寒溼，寒溼為萬病之源。

因此，類風溼病人飲食應忌寒涼之物，即便吃寒涼之食，也應以溫熱之物相佐以制寒。

類風溼關節炎是一種病因未明的慢性，以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特徵是手，足小關節的多關節，侵襲性關節炎症，經常伴有關節外器官受累及血清類風溼因子陽性，可能導致關節畸形及功能喪失。

1.類風溼病人要多用植物油，少用動物油，動植物脂肪比例2:1，以色拉油，橄欖油，魚油為佳。

2.類風溼病人要要選用低脂肪，高蛋白，高纖維及容易消化的食物，經過合理的烹調和營養搭配，儘可能提高患者食慾，使患者飲食的能量和營養滿足機體的需要。

3類風溼患者飲食清淡為主，一方面可以增強患者食慾，一方面可以減輕患者胃腸負擔，增強患者抗病能力。

4.可選擇富含維生素A.B.C.E等豐富的蔬菜和水果。如紫菜，還帶，木耳，黃瓜等。

5.類風溼患者要節制飲食，既不能暴飲暴食，也不能過度飢餓，定時定量吃飯，不要吃過冷過著過熱的食物，以免引起消化不良。

你好，類風溼屬於全身性的自身免疫性疾病，發病率比較高，病程比較長，患者在生活中的很多細節都會直接影響到疾病的康復情況。今天我們來了解一下類風溼患者在飲食方面的一些要求，讓更多的患者能夠看到，以至於能夠在日常生活中多加註意。

一，少食高脂肪、高膽固醇的食物。

二，少食牛奶、咖啡等飲品。

三，不食海鮮類食物。

四，不食辛辣刺激類食物。

五，少食過酸、過甜、過鹹的食物。

六，少食生冷的食物。

七，不吸菸喝酒等等。

由於很多食物可以加重類風溼疾病，所以患者一定要及時瞭解。類風溼不僅會受到氣候的影響，而且還會受到日常飲食的影響。所以類風溼患者的飲食必須健康、合理。

類風溼患者在治療中需要嚴格謹遵醫囑，並且管控好自己的生活，擁有良好的、健康的心態，擁有良好的生活習慣，那麼就容易讓疾病得到有效的控制，最終實現疾病的康復。

中國的類風溼患病率為0.3％-0.4％，全國大約有500萬的類風溼患者。而且，類風溼的致殘率很高，如果病程是5—10年，有60%的致殘率；如果病程是30年，致殘率到達90%。所以，無論是從類風溼的高發病率來看，還是從類風溼的危害來看，我們都應該高度重視類風溼疾病，特別是在發現患有類風溼疾病後，一定要及時的進行治療。

網上鋪天蓋地的科普建議，說類風溼這個不能吃，那個不能吃。感覺都沒什麼能吃的了！

所以才有很多患者（吃貨）戰戰兢兢地來跟我們諮詢：某某某真的不能吃嗎？

其實，目前並沒有完全認定的，會導致RA症狀惡化的食物。不過可能就對於炎症發作的患者來說，少吃海鮮，這個還是必要的。對了，菸酒也是能避開就避開的。

其實全面的食物攝入對於身體和營養才能綜合有益。所以我們不太建議患者這個不吃那個也不吃，而且因為個體的情況都是不一樣的。

所以最好的方法就是，如果你吃了某個食物，發現不對勁，那就把它記在小本本上，關進小黑屋，日後少吃就好了。不用這麼恐慌的。

類風溼病人需要均衡飲食，以下食物忌食:

1、忌吃海鮮類如蝦、螺等，避免產生過敏加重病情；

2、忌吃酸辣刺激性食物，避免傷胃，因為類風溼病人常常需要口服一些對胃有影響的藥物來控制病情；

3、忌吃生冷生硬的食物，如冰凍水果，也是因為生冷生硬的東西傷胃；

4、忌酒、咖啡、濃茶，這類食物會加重病情。

除此之外，類風溼病人並沒有太多的飲食禁忌，只要健康飲食即可。

類風溼關節炎是風溼免疫系統疾病常見型別，是以損害關節滑膜軟骨為主要表現。

治療主要規律用藥，在急性期應用非甾體抗炎藥及小劑量激素抗炎止痛，緩解症狀。

在急性期以後，用DMARDs藥物，改善病情預後。

代表藥物有環磷醯氨、甲氨蝶蛉、來氟米特等免疫抑制劑。

同時在規律用藥基礎上，飲食適當注意，對類風溼關節炎的康復及恢復是很有幫助的。

牛、羊肉、海鮮、動物內臟、啤酒這些東西儘量不要吃，因為含有大量的嘌呤，會進入人體以後形成尿酸，被吸收後在關節處沉積，形成尿酸鹽的結晶，加重關節負擔。

建議多吃的，如蔬菜、水果可以補充維生素微量元素，芹菜、苦瓜、香菇、木耳等，有助於區域性的紅、腫、熱、痛症狀的消失。

透過藥物及規律的飲食控制病情，可以得到比較好的治療。