低密度脂蛋白是一種運載膽固醇進入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，當低密度脂蛋白，尤其是氧化修飾的低密度脂蛋白（OX-LDL）過量時，它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上，久了容易引起動脈硬化。因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”

心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統稱，泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。目前，心血管疾病已經成為人類健康的最大威脅，居疾病死亡構成的首位，高於腫瘤和其他疾病。說到心腦血管疾病，就不得不提一個重要指標：低密度脂蛋白。

我們先來了解低密度脂蛋白和動脈粥樣硬化之間的關係。人體內的膽固醇必須和脂蛋白結合才能運送到體內各個部分，低密度脂蛋白就是一種運輸膽固醇的“載體”，負責將膽固醇運進外周組織細胞。當低密度脂蛋白過量時，便會運載更多的膽固醇，這些膽固醇會沉積在動脈內壁，久而久之，便會容易形成黃色的、小米粥樣的斑塊，進而導致動脈粥樣硬化。可見，低密度脂蛋白升高是動脈粥樣硬化的重要危險因素。

接下來我們再來了解動脈粥樣硬化和心腦血管疾病之間的關係。隨著動脈粥樣硬化的發展，血管管腔會變得越來越狹窄，甚至完全堵塞，引起心臟、大腦等部位缺血缺氧，誘發冠心病、腦梗塞等疾病。還有一種情況，那就是不穩定性斑塊容易破裂，進而導致破裂部位出血，凝固的血塊有可能被流動的血液帶到身體的其他部位，如果血塊堵在血管的某處，便會引起相關器官缺血缺氧，誘發腦血栓、肺動脈栓塞等血栓性疾病。可見，動脈粥樣硬化是一些心腦血管疾病的病理基礎。

瞭解了低密度脂蛋白、動脈粥樣硬化和心腦血管疾病這三者之間的關係，我們可以得出，低密度脂蛋白升高是心腦血管疾病的危險因素，把低密度脂蛋白控制在理想水平，有利於降低心腦血管疾病的發病風險。

“低密度脂蛋白越低越好”這句話是不嚴謹的，膽固醇本身並非對人體有害處，它是動物組織細胞不可缺少的重要物質，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。低密度脂蛋白過低可能會有這些危害：提示有嚴重的肝病或甲狀腺功能亢進，導致營養不良，甚至會導致一些腫瘤性疾病的發生。所以，不能說低密度脂蛋白越低越好。

低密度脂蛋白多少合適呢？一般來說，低密度脂蛋白正常範圍是是小於3.12mmol/L，但是這個指標是因人而異的。通俗點講就是，經評估，如果一個人發生心腦血管疾病的風險較低，那麼對低密度脂蛋白的標準可以放寬一些，只要小於3.12mmol/L就可以；如果一個人發生心腦血管疾病的風險較高，需要把低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下；如果一個人發生心腦血管疾病的風險很高，那麼需要把低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下。所以，在一定範圍內，低密度脂蛋白越低越好。

雖然低密度脂蛋白與心腦血管疾病有著重要的關係，但是不能僅關注這一項指標，還應同時關注血壓、血糖等指標，這些都是心腦血管疾病的危險因素。