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1 # 使用者4567603190496
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2 # 使用者9498874688101
運動勁出來,歇著病出來。 —— 諺語
冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。 —— 諺語
練出一身汗,小病不用看。 —— 諺語
天天練長跑,年老變年少。 —— 諺語
仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。 —— 諺語
夏遊泳,冬長跑,一年四季廣播操。 —— 諺語
跳繩踢毽,病少一半。 —— 諺語
牆靠基礎堅,身強靠鍛鍊。 —— 諺語
運動好比靈芝草,何苦去把仙方找。人怕不動,腦怕不用。
練練力出,縮縮病出。早起做早操,一天精神好。
一日舞幾舞,活到九十五。
不靠醫,不靠藥,天天勞動最見效。
動則不衰,用則不退。生命在於運動。
飯後百步走,活到九十九;飯後三百步,不用進藥鋪。
跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉鬆。
若要身體健,天天來鍛鍊。
靜而少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。
水停百日生毒,人歇百日生病。
久視傷神,久立傷胃,久坐傷血,久臥傷氣
生命靠運動,最忌慵與懶;春夏及三秋,早起與早眠;切勿貪圖多,貪多嚼不爛;始終要如一,中間不能斷;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身專案多,動靜與急緩;靜心垂釣絲,結伴登高山;無拘又無束,興趣要廣泛;是否躍躍起,放開手腳幹;如虎跳山崗,似龍行九天;喜看夕陽中,盡是老神仙
1、靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾2、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。——泰戈爾3、運動的要義不在趣味而在繼續持久,養成習慣。——泰戈爾4、走路是極好的運動,人應該養成走長路的習慣。——歌德5、科學的基礎是健康的身體。——居里夫人6、我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦7、生命在於矛盾,在於運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。——歌德8、記得早幾年你喜歡在窗臺看我能在人海里一眼找到我你喜歡看我上體育課喜歡看我在陽臺發呆你還會告訴別人我有多優秀無人能及。——歌德9、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基10、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德11、體育和戰爭是最能表現民族的兩種。——馬雅可夫斯基12、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健。——亞里士多德13、運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素