我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

熱愛於健身的心內科醫生

第一步，支架植入術後，你的血管是不是沒有嚴重狹窄的地方。很多冠心病患者血管狹窄程度並不是一處，可能是多處狹窄，在運動之前，你需要知道，是不是所有血管都處理了。如果有狹窄的地方，請不要劇烈運動。第二步，你是什麼原因放置支架的呢。尤其是對於急性心肌梗死患者，心肌梗死麵積很大，就算是你支架植入術後，也不能在2個月後進行劇烈運動。因為，心肌細胞死亡是不可逆的，你需要規律服用藥物，抑制心肌重構，注意休息。第三步，如果你是因為穩定性心絞痛放置支架後，你最近有沒有胸痛症狀。如果你最近沒有任何胸痛難受，而且你規律服用藥物，你可以適當的運動。第四步，我該如何選擇自己的運動強度呢。小眼睛醫生認為你最好選擇中等強度運動量是最適合你的。因為，支架植入術後你仍然屬於恢復期，每次運動請控制到身體可以耐受程度，不要過度疲勞，不要過於氣喘吁吁。我是小眼睛醫生

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心臟支架術，即心臟介入手術，適用於冠心病、急性心梗、心絞痛等疾病的患者，是疏通動脈血管的一種手術方式。心臟支架術後的康復對於其預後同樣至關重要。

做完心臟支架有兩個月了，能幹活嗎？需要注意什麼？

心臟支架術是恢復心臟正常功能的一種手術方式。一般而言，成功的手術後，加以一段時間的恢復，患者可正常生活和運動，甚至比術前更好的生活。

1、心臟支架後的運動：心臟支架後，是可以正常幹活、運動的，適度的活動有助心肺功能以及關節肌肉等的恢復。但是，需注意，運動時應在醫生指導下根據自身恢復情況進行，且最好在心電監護下開始。

建議針對患者的病情，對患者的運動專案、頻率、強度以及時間進行綜合評估確定。保證患者在機體允許的情況下，實現最大限度的有益心肺功能恢復的運動。當然，運動一定要注意循序漸進，注意運動前的熱身以及運動中的監護，一旦發現異常的心臟不適感，及時就醫診治。

2、心臟支架後的注意事項：一般而言，術後比術前患者的情況會好得多，但是需要特別注意日常的飲食和生活方式調理。首先應遵醫囑堅持用藥治療，如抗血小板聚集藥、他汀類藥物等，伴有三高等疾病的人群應積極治療相關疾病；定期複查，支架術後患者一定要注意遵醫囑及時複查，以防病情復發；堅持正確的生活方式，如戒菸戒酒，低脂低熱低糖低鹽飲食；規律作息，保證充足睡眠；調節情緒，保持良好心態等。

總之，心臟支架術後，患者應嚴格管理自己的生活，以防病情復發。

對於多數穩定期的心臟支架術後的患者來說，都可以從事一定程度的體力活動，但是需要注意兩個方面的問題：

1.進行了心臟支架手術，意味著有心絞痛的情況，所以在植入心臟支架之後，需要評價患者是否存在殘餘的心肌缺血。有的患者心臟的冠狀動脈有多處的狹窄，只解決了單處之後，仍然可能存在殘餘的心肌缺血問題，這類患者常見的症狀是活動後出現胸疼，胸悶，經過休息可以緩解。也可以透過心電圖平板運動實驗來初步的評價是否存在殘餘的心肌缺血。

2．注意患者是否存在心功能不全的症狀，比如說急性心肌梗死患者在進行心臟支架術後，可能會存在心功能不全的問題，可以透過檢查心臟超聲來輔助排除。

所以說，可以透過相關的完善檢查來評價患者是否能夠進行體力活動。有的患者恢復狀態較好，是完全可能恢復到患病之前的活動能力，包括常見的體育運動如游泳，運動，打球等等。

心臟支架手術並不是運動的禁忌症，相反，術後規律的運動反而有助於緩解我們焦慮的情緒，減少支架內血栓形成和再狹窄的發生，明顯提高生活質量。我們在心臟支架術後兩個月，只要病情控制穩定，沒有心功能不全等併發症的發生，完全可以開始運動。運動應以輕中度有氧運動為主，講求循序漸進，以自己無胸痛等不適為宜。心臟支架術後一月內應避免大幅度體力活動，一月後逐漸開始體力活動，以有氧運動為主，包括散步、慢跑、快走、健身操、太極拳、騎車、游泳等，講求循序漸進，以自己無不適為宜。運動要避免過於劇烈，運動前要做好熱身，運動中注意補充水分。同時大家要避免在清晨血壓高峰外出運動，同時避免在寒冷、陰雨天氣外出。 心臟支架術後運動應在醫生指導下進行，運動前要綜合評估病情，並制定個體化方案。如果我們支架後仍有胸痛等心絞痛症狀發作或合併心功能不全或血壓波動較大等情況時，都不建議開始運動，應先積極治療基礎病，待病情穩定時再開始運動，以免引起病情變化，造成不可挽回的後果。支架術後的運動強度以我們運動中微微出汗、運動中和第二天起床時無特殊不適為宜，運動中的最大心率不宜超過220-年齡，建議維持在170-年齡以內。我們在運動中要注意監測病情變化，如有胸痛等不適出現，應即使停止運動，必要時需送醫處置。

作了支架手術，一般人都不懂的用中草藥調理，這是十分錯誤的。因為放支架雖然暫時救了命，但是，心病的根依然存在，如果治療方法不正確，二次放支架的風險仍然存在。所以，建議放了支架的患者，經常吃一些調理氣血的中藥，這樣，心病的病根就會去掉。心病治好了，那你就和正常人一樣了。