為什麼要給三歲以下的孩子吃果凍呢？果凍既沒營養，又添加了很多甜蜜素，色素還有糖精，也沒任何營養成分。特別是三歲以下的孩子，吃了容易卡在喉嚨或者吸進氣管，引起窒息！這是非常非常危險的事情！所以你問我喂三歲以下的孩子吃果凍要注意什麼！我只能告訴你，無論你怎麼注意，危險係數都非常高，能不吃就不吃。我兒子四歲了，我都沒給他吃過果凍！

如果一定要吃，建議去甜品店買布丁給孩子吃吧！至少比果凍有營養多了，味道和口感還比果凍強多了。布丁可以用勺子碾碎了餵給孩子吃比較好。在我看來，果凍就是垃圾食品。

做媽媽的要為孩子的健康和安全著想，強烈不建議給孩子吃果凍。

真的不建議吃果凍。

首先，影響智力發育。

果凍主要是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成,這些食品新增劑吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。其次，存在安全隱患。

幼兒吃果凍還存在著被果凍噎住的危險，這個是有很多案例的，我們村裡就有一位鄰居，給自己孩子吃果凍，隔壁的一歲多的幼兒要吃，她剝了一個遞給他，沒想到真的就噎住窒息了，緊急之下怎麼也弄不出來，最後沒有搶救過來，是大家的痛點……最後，嚴重損害牙齒髮育。

我家的兩個小侄兒，大的5歲，小的4歲，最喜歡吃果凍，爺爺奶奶，爸爸媽媽，小時候根本拒絕不了，逛超市必拿果凍，結果他們的牙齒壞得特別嚴重，四歲的孩子，兩個門牙已經爛空了，又黑又腐，現在只能等換牙，醫生要求拒絕零食，尤其是果凍。結合我的經驗，三歲以下的寶寶，是智力發育的關鍵時期，為了寶寶的安全和身體健康，爸爸媽媽們要學會拒絕和引導，健康飲食，多吃水果和蔬菜，及時補充肉類，養成吃飯的好習慣，是最重要的哦。

果凍晶瑩剔透，味道甜美、口感好，很多小朋友都抵禦不了其誘惑，會纏著爸爸媽媽要買來吃。可令人擔憂的是，果凍對於寶Bora說是一種極其危險的食物，每年被果凍奪去生命的小朋友不在少數，那麼，爸爸媽媽應不應該讓寶寶吃果凍呢？

果凍的造型可愛，果肉又晶瑩剔透，對孩子的吸引力不言而喻。但是這種明顯定位給他們的食品，吃起來卻有著不少的禁忌。

果凍“殺人”事件薄

一位3歲小男孩，在家中邊玩邊吃果凍，突然出現嗆咳，繼而出現吸氣性呼吸困難，面色青紫，四肢掙扎，1分鐘後神志不清。事後10分鐘左右到醫院，患兒心跳呼吸已停止，雖經氣管插管及人工呼吸等搶救仍無濟於事。無獨有偶，另一位兩歲男孩，在醫院門診靜脈注射時因食果凍也突然窒息，當時面色青紫，四肢掙扎，值班護士立即頭朝下抱起孩子，壓腹，拍背數秒鐘後，一大塊果凍從孩子嘴裡噴了出來，孩子得救了。

去年的某期臨床醫學雜誌則刊登了“一種新的支氣管異物——果凍”一文介紹了4位因食果凍而窒息的1歲以內患兒，其中兩位死亡，兩位行氣管切開後用管鏡取出異物方得以緩解。近期又有類似的病例陸續發生，且死亡率高。

為什麼果凍容易成為氣管異物呢?

因為果凍是滑軟而有彈性的食品，易破碎又不易溶化。小孩往往是吸食果凍，再加上邊吃邊玩，邊吃邊說話，就很容易造成軟滑的果凍吸入氣管。進入氣管後，柔軟的果凍可隨氣管舒縮而變化形狀，不易被排出，形成阻塞，使小孩窒息而死。

小孩不宜多吃果凍

絕大多數果凍都是採用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增調劑，加入少量人工合成的香精、甜味劑、酸味劑、人工著色劑等配製而成。儘管上述物質都來源於海藻和陸生植物，但在提取過程中所經過酸、鹼、漂白等工藝處理幾乎完全破壞了其原有的維生素、無機鹽等營養成分。

1、營養無法滿足人體需求

果凍的主要成分是水和卡拉膠。卡拉膠是一種膳食纖維，對人體腸道功能有一定益處，但是如果食用太多，會妨礙人體對礦物質等營養素的吸收。當然，果凍生產廠家在果凍中會加入少量果汁、果漿或 果肉，但相比直接食用水果，其營養含量就低了很多。另外，果凍中新增的Vc和乳酸鈣等營養強化劑，從營養上來說，所能提供的熱量遠遠不能滿足人體所需。

果凍可以吃，但儘量不要吃太多。孩子的食量有限，食用過多果凍會佔用孩子的食量，使孩子身體缺少足夠的營養補充空間，不利於孩子身體發育;同時，食用過多或頻繁食用果凍，還會使孩子體內累 積過多卡拉膠等增稠劑、甜味劑、著色劑及防腐劑等，危害孩子的身體健康。

2、濫用糖精色素有害人體

中國消費者協會對7個品牌的19種果凍進行了試驗的結果顯示，有9個樣品使用甜味劑，均為甜蜜素;有7個樣品甜蜜素含量超過國家標準。

甜味劑包括白糖、糖精、甜蜜素等在內的食品新增劑對人體本身沒有害處，但如果生產廠家不按國家規定的劑量進行新增，就容易對身體造成危害。專家提醒人們注意，如果果凍中食品新增劑劑量超出 了國家標準，對身體就有害。即使果凍本身食品新增劑符合國家標準，如果是食用過多，就會導致體內食品新增劑過多積累，同樣也會對身體造成不利影響。

現在市場上存在很多生產不規範企業，這些廠家對果凍原料的新增往往不符合國家規定，也有一些微生物和細菌指標超標，質量不過關。比如在購買時如果發現果凍色澤太濃，一般就屬於著色劑新增過量，所以應謹慎購買食用。

3歲以下孩子不宜吃果凍

果凍是指以水、白砂糖、卡拉膠等增稠劑為主要原料加工成的食品，富含膳食纖維，有的還會加入水果肉，或鐵、鈣、鋅等微量元素。由於果凍中的膳食纖維會給3歲以下孩子的消化系統帶來負擔，進而影響其對其他營養素的消化吸收，所以不建議3歲以下孩子食用。此外，過小的孩子吃果凍，可能會引發意外傷害，如不小心被吸入氣管，易導致窒息。

3歲以上幼兒可在家長的監護下吃果凍，但也要注意控制食用量

3歲以上的孩子吃果凍要注意不要以吸食方式吃果凍，最好咬著吃或用小勺取食。還有就是果凍不要吃太多，因為孩子的食量有限，食用過多果凍會佔用孩子的食量，使孩子身體缺少足夠的營養補充空間，不利於孩子身體發育;同時，食用過多或頻繁食用果凍還會使孩子體內累積過多卡拉膠等增稠劑、甜味劑、著色劑及防腐劑等，危害孩子的身體健康。媽媽要注意控制孩子吃果凍的數量，特別是較小的嬰幼兒更要做特別監督。再者，媽媽在選購果凍時，關鍵要注意包裝外觀是否有破損，破損的果凍不能食用。

寶寶年齡小，身體抵抗力弱，如果長時間進食新增香精、色素的果凍，沒有任何營養價值，還有一定的毒性。由於小兒肝、腎臟的解毒排洩功能較低，易使毒性物質蓄積體內，妨礙新陳代謝，影響發育，還可反覆破壞胃粘膜屏障而導致胃炎。所以家長們儘量要讓孩子遠離果凍。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。