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1 # 雛李姑娘
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2 # 巧巧樂兒
孕婦是一個特殊個體!因為懷孕以後,身體內分泌會發生很大的變化!再加上孕婦飲食上沒有特別的規劃,就會導致孕婦嚴重的營養不良!某一些營養素嚴重缺乏!
孕婦懷孕前三個月,胎兒很不穩定!孕婦的反應也越明顯,主要是因為孕媽媽孕育著一個新的生命,需要和這個新生命慢慢磨合!找到一種互相舒服的相處模式!
如果孕婦在孕期,不好好補充營養,會導致自己和胎兒營養不良!尤其是孕後期,需要營養越來越多!尤其是鈣、鐵、鋅,各種維生素,還有葉酸等營養素,缺乏任何一種,都會對身體產生一定的影響!懷孕期間,一定要搭配好飲食,保證自己營養充足!
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3 # 媽媽網
很多孕媽在懷孕之後,口味會跟未懷孕時完全不一樣。大多數孕婦會在懷孕期間特別喜歡吃酸的,也有特別愛吃甜品的,還有一些孕婦發現自己竟然喜歡上吃以前很不喜歡的食物,甚至是一些比較特別的食品,比如皮蛋、口香糖、生洋蔥、酸菜等等。還有喜歡特殊氣味的:泥土味、水泥味、鞭炮味、肥皂味等等。
之所以孕婦會出現特殊口味,是因為孕媽在懷孕期間,體內的各項激素水平都會升高,特別是會分泌大量的黃體素和HCG,黃體素能對子宮能形成保護作用,也對胃腸蠕動起到減緩的作用;而HCG則會抑制胃酸分泌,對消化酶的活動造成影響。因此孕媽們都會出現特殊口味,會特別地喜歡某種食物、或者某種味道,其實不用過於驚訝或擔心的,這都是正常的情況,只要不要吃太多垃圾食品,或者是不利於寶寶發育的食品,想吃的東西可以多吃一點,都不會有什麼問題的。如果孕媽們確實不放心的話,也可以到醫院進行化驗檢查,不排除可能是缺少某種微量元素所導致。
不管孕媽們在孕期的口味怎麼變化,都要合理安排自身的飲食,做到均衡膳食營養,食材豐富多樣,才可以更好地為寶寶提供全方位的營養,寶寶才能發育成長得更好。
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4 # 念不完的育兒經
不得不說題主你說的孕婦真是重口味,佩服佩服!
為什麼孕婦會喜歡比較特殊的口味?比如特別酸的,辣的,有特殊氣味的……
因為女性在懷孕的時候,母體為了容納胎兒而自我調整分泌的一種孕激素——絨毛膜促性腺激素,這種孕激素可以減少胃酸,能使孕婦的食慾下降,而孕婦喜歡的口味多是比較刺激性的,因為刺激性的東西可以使胃酸分泌,增加孕婦的食慾,減輕孕吐的反應。說孕婦喜歡特殊的口味,不如說是喜歡刺激性的。
至於像題主說的喜歡豬圈味,水泥味……只能說是各人不同,喜好也不同。比如我懷孕的時候就喜歡聞衛生紙的味道,感覺很好聞,還有拖拉機的尾氣,感覺很好聞。(汽車的不行,聞著就想吐)
至於吃的方面感覺跟平時的口味沒有多大區別。比如平時就喜歡吃辣的,懷孕後也是喜歡吃辣的,只不過不排斥酸的。有的人懷孕後特別喜歡吃酸酸甜甜的,比如菠蘿。我有個同學就是,一次能吃掉一個菠蘿,也不嫌酸,我就不行,最多吃四分之一,實在吃不下去,酸的胃難受。
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5 # 芝麻育兒
有些準媽媽孕期口味變得稀奇古怪,突然想吃乳酪配巧克力或是烤腸搭冰激凌。這到底是怎麼回事?
如果有孕婦發現孕期特別想吃某些奇怪的東西,不要驚訝。這種渴望是孕期不可抗拒的部分,且沒法忍受。你可能特別想吃肥肉,或是直接吃奶油,甚至想吃乳酪配辣白菜!
有準媽媽別想吃不是食物的東西,像咖啡渣、牙膏,這種情況叫異食癖。
沒人知道口味變得這麼奇怪的原因,有可能是生理、心理和文化的共同影響。也有研究說,這種奇怪口味的變化與缺鐵有關,但這些奇怪食物裡的鐵含量不高。只是有些患缺鐵性貧血的孕婦被治癒後,她們的異食癖也好了。
吃這些非食物的東西會干擾體內對營養物質的吸收,會缺乏營養。有些還會致病,後果很嚴重。
如果你突然特別想吃,一些不是食物的東西,最好到醫院就醫。異食癖這個問題的地發生在健康準媽的身上,因此有必要檢查一下,看看是不是存在潛藏的問題。
每天早飯吃一些水果,適當做些活動,保證飲食均衡和多樣,這樣會抑制對不健康食物的渴望。
如果特別想吃酸的食物,要控制一下。一些醃製而成的酸性食物,準媽媽不要經常吃。但一些酸味的水果:楊梅、橘子、獼猴桃、西紅柿可以吃,也可以吃酸奶。
辛辣的食物也不要多吃,易造成便秘、痔瘡等。
對甜食慾罷不能的準媽媽,一定管好嘴,否則血糖升高,會誘發妊娠糖尿病,造成胎兒過大。
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6 # 凝媽悟語
孕媽媽除了肚子大以外,身上還有一些奇怪的氣味,能讓外人容易識別是個孕媽媽,雖然有些尷尬,但是坐公交會有人讓座的,從這方面看還是有好處的。
汗味懷孕之後,孕媽媽體溫會升高一攝氏度,比較怕熱,都說孕媽媽就像揣著一個小火爐一樣。
懷孕之後,雌激素水平升高,血液中蛋白濃度增加,腎上腺皮質功能比較亢進。
同時孕媽媽代謝也增多了,很多功能變得不穩定,所以會不斷地排出汗液。
汗液經常在不知不覺中打溼衣服,尤其是在炎熱的夏季,衣服分分鐘就溼透,根本來不及換衣服,身上的汗味自然比較濃烈了。
尿味懷孕之後,雌激素、孕激素都處於比較高的水平,子宮和盆腔內的血液供應增多。宮頸內的腺體也隨著增多,腺體分泌增加。陰道靜脈叢也發生顯著的擴張,黏膜的通透性增高。這些因素的共同作用使陰道分泌物增多。
在懷孕後期,大約40%的孕媽媽還有漏尿的煩惱。在咳嗽、大笑或者走得快的時候,會漏尿,這叫做壓力行尿失禁。
分泌物增多、漏尿這兩種情況的存在,總會弄髒衣服的,也總不能隨時洗澡吧,不小心就會讓孕媽媽身上變得有股尿味。
奶味在大約四五個月的時候,漏奶又困擾著很多媽媽。
在孕初期,乳房會增大,乳腺會在激素作用下增張,如果不小心碰觸乳房,或者洗澡的時候,就會有透明狀的乳汁溢位。
乳汁粘在衣服上也是不容易清除的,在這個狀態下,就會聞到奶香味了。
總之,媽媽身上的氣味還是很特別的,但是有些尷尬,這都是正常現象,平常心對待吧!
【我是兩個寶寶的媽媽,曾經的職場達人。養育孩子十多年,大寶已培養起專注的興趣愛好,成功地給大寶進行英語啟蒙,其英語水平堪比國外同齡孩子。現在養育二寶,搖身變為經驗豐富的育兒問答達人。歡迎關注我,獲取更多育兒資訊。】(圖片來自網路,如有侵權請聯絡刪除!)
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這跟孕婦體內缺鐵有關係,因為孕婦想吃的食物裡含鐵量很低幾乎沒有,比如冰淇淋,碳酸飲料,以前不愛吃的肥肉,酸的食物等。有的孕婦懷孕初期妊娠反應嚴重胃酸分泌過多容易一吃就吐,這時就想吃點酸的辣的,喝點碳酸飲料打上來的嗝會舒服一點,雖然妊娠反應很難受但孕媽媽還是要為肚子裡的寶寶著想,儘量不要吃喝重口味的食物,比如太鹹太辣的東西,還有碳酸飲料更是不要喝。