我今年22週歲比較年輕我老公還比我小一歲，因為意外懷孕所以結婚的我老公和我婆婆對我都很好，懷孕期間到生我是苦不堪言遍體鱗傷啊 懷孕三個月不到開始孕吐吃點東西全吐。

一直到四個半月好轉，孕吐期間還感冒了扁桃體發炎嗓子眼有異物感非常痛苦！孕中期算是我最幸福的時光了（僅限身體上）孕晚期可能因為無聊有點抑鬱，而且肚子大了渾身痠痛不舒服加上我臨產前還頭痛了一週才好，真的是苦不堪言。

接下來說說我生寶寶的經歷，我是過了預產期5天去辦的住院，寶寶遲遲不肯發動，在這之前我心裡其實都想剖了，但是年輕有沒有經驗，醫生檢查說是我順產各方面條件都好的，我就準備順了，然後住院第二天就去打了催產，掛了一天宮縮到下午就有點規律了差不多三分鐘一次但是疼痛感沒有太強烈寶寶也沒發動，但是見紅了。

第二天接著掛，掛之前給我人工破水了那酸爽不可描述，然後觀察了個把小時繼續打了宮縮的然後就是痛苦蠻長的時光了宮縮兩分鐘一次疼的想死，估計就是因為打了這個東西比常人還要無法忍受，開到一指也是很漫長，最後護士看不下去了讓我和家屬呆了個把小時吧我抓著我老公喊救救我，現在想想當時開一指後悔沒有剖啊，好不容易熬到兩指打了無痛給我又推進去，

十幾個小時無痛幾乎沒起到什麼作用緊緊只是開五指前緩解了一點，之後還是疼的血壓上去了，之前沒有過高血壓，開到十指不知道經歷了多長時間在這之前為了能打無痛從打催產前就喝過沒米的米湯，加上我疼的血壓直彪，根本沒力氣生，醫生讓我漲了一段時間聽到他們說我胎頭位置有點偏我瞬間絕望因為又得熬時間等它位置正了，

醫生說我疼起來就自己慢慢漲，中間吃了各種降血壓的藥和掛降血壓的水都沒有用，然後頭暈的實在不行了生不動了夜堅持不下去了弱弱的說了句醫生給娃六吧，她們看我要暈了趕緊聯絡麻醉師和一系列簽字，關鍵時刻麻醉師在急診（有個老年人鋸腿），差不多又熬了半小時我才進手術室，打完麻醉瞬間輕鬆了就是頭還是天旋地轉，

差不多半小時寶寶就出來了，然後是收尾縫合那一刻我虛弱的顧不上孩子，把我推進病房的時候我還在後怕，真心建議大家要是寶寶遲遲不發動還是留吧，體質不好的也剖，刀口的疼和宮縮比起來九牛一毛，而且刀口也就疼三天左右就緩解了，而且我因為順的時候用力漲了很久導致肛門水腫也是疼的受不了，

生完第二天我還插了胃管各種折磨，要是直接剖就好了，還有很多細節就不多說來，反正我生完孩子就建議大家剖，除非你真的體質很好很能吃痛生孩子又順利沒有突發情況那就OK，但是誰也不能保證。

最後說一下寶寶是元旦出院的所以叫湯圓，生下來8斤少20g（醫生產檢評估七斤）

之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程非常順利，恢復的還不錯，第四天出院回家了 公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！

其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿 因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推進了一款可以燃！，脂，。

的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看，

說到坐月子，每位新升級的寶媽都會束手無策，全家人更會手忙腳亂，亂了方陣。作為一個同樣亂了手腳的過來人，我要給新生代寶媽一些經驗：

剖宮產後，這些禁忌要牢記

有不少女性由於怕疼、骨盆狹小或胎兒太大等原因，在分娩時選擇了剖腹產。雖然剖腹產讓媽媽在分娩時少受了不少痛苦，單產後的自我護理要特別注意。如果媽媽想早點恢復，有些禁忌一定要遵守。   

產後禁忌要遵守   

1.產後別平躺   

剖腹產後麻藥的效果慢慢消退，媽媽會感到傷口很疼。如果媽媽在麻藥效果結束後採用平躺的睡姿，子宮收縮的痛感會更明顯。新媽媽在生完寶寶6個小時後可以採取半臥位，把毯子、被子或靠枕放在身後，使自己與床保持20度到30度的角度，這樣能使傷口的牽拉和震動降低，緩解痛感。

2.產後別躺著不動   

新媽媽在剖腹產後要下地進行活動。生完寶寶一天後，新媽媽可以進行翻身、坐起或下床等運動。新媽媽多做運動能使腸胃蠕動加快及早通氣，還能預防血栓和腸粘連。   

3.產後別吃的太多   

剖腹產手術會刺激腸管，使腸道功能不能正常發揮，腸蠕動變慢。如果產後吃的太多，會使體內廢物大大增加，不但會使腹壓增高，產氣增多，還會引起產後便秘，對身體康復不利。   

4.產後別吃太多葷腥   

生寶寶時，媽媽的會大量消耗體力和精力。因此，產後新媽媽要及時補充能量。但是有一點要注意，新媽媽產後不能馬上吃含有大量蛋白質的食物，一個星期內也不能吃發酵食物、蛋類、牛奶等。如果吃了會發生脹氣不利於身體恢復。   

一個星期過後，新媽媽要多吃鮮奶、雞精、肉類、魚等食物，使組織器官得以修復。刺激性食物如咖啡、茶、酒、辣椒等最好別吃。   

5.產後別吃“生氣”食物   

有一些食物易發酵會在體內產生氣體。新媽媽產後吃這些食物，會對身體康復產生不利影響。這些食物有豆製品、紅薯、蔗糖、黃豆等。   

注意事項要牢記   

1.產後要注意休息   麻藥過後，新媽媽會感到傷口十分疼。多多休息能緩解痛感。   

2.半臥位能加快排出惡露   

產後新媽媽活動不便，可以採取半臥位的睡姿。新媽媽採用這種睡姿能加快排出惡露，有利於身體恢復。

3.多翻身加快排氣   

麻藥會影響腸道的正常功能，所以產後新媽媽要在床上多多翻身，翻身能讓加快腸道功能的恢復。   

4.個人衛生不放鬆   

剖腹產和順產一樣，產後新媽媽可以洗臉、刷牙和清潔身體等。