自娛自樂找個愛好，尋找到臭味相投的人

若在職場，有一個類似逗兒比的小夥子或者傻姑娘會讓你快樂很多，你只需要適當加入進去，融入這種氛圍，那麼得到快樂就會很容易。

若在生活，愛好姑且不說，傻逼網友和段子可以為你帶來輕鬆，前提是你不是一個乏味的人，假若有一個合適的女朋友或者妻子，兩個人之間的快樂更浪漫。

若在校園，那就認許許多多的兒子，或者擁有一群妄圖做你爸爸的兒子，那麼快樂自來。

朋友，朋友，朋友，你，朋友，朋友，！！！沒事，找三五好友，出來坐坐，不談生活，不談事業，就回憶回憶以前的美好時光，小酒喝一點，其實男人想快樂很難，但，其實也很簡單，

現在男人壓力大，已經成為共識，那麼怎樣讓男人快樂，我覺得，男人應該量力而行，做自己力所能及的事，做好人生規劃，循序漸進實現自己夢想，這時候，一定不要和別人攀比，多參與一些文體活動，和朋友多溝通，遇事三思而後行，這樣才能活得很開心。

找到自己的發洩點，比如有的人在酒吧可以更加放鬆，有的人跟異性在一起會很放鬆，有的人按摩可以放鬆，因人而異。現在的90後工作壓力大，生活節奏快，所以必須找到自己的發洩點。但是凡事有個度，不能太過於放鬆，否則就會對工作失去信心，讓人一度沉迷到發洩當中，心理也會消極心理。適度放鬆可以讓人的身心都保持在一個很好的狀態。

每個人都是有壓力的，就看你怎麼消化它了。消化好了，會給你提供無限動力；消化不良，會給你帶來無限煩惱。

突然想起來看過的一句話：當你成功的時候，再訴說你承受過的苦，別人會覺得你很優秀，很有毅力。而當你不成功的時候，給別人訴說你的苦，只會成為別人嘲笑的物件。

工資５６００，每個月還貸５０００，不敢結婚，最近他公司也不穩定，害怕失業，做的工作在本地還不好找，去北上廣，又面臨準備和女朋友談結婚的事情，女孩是本地人，也不能帶他去北漂。男人都是一邊流著淚一邊奔跑的。

努力的每一步都有意義！

男人如果愁眉苦臉，甚至痛哭流涕，可以使得壓力減輕，甚至放棄了你的夢想，別這樣選擇。？

因為沒有一技之長；

因為年齡逐漸變大；

因為工作總是沒長性；

因為太自卑，不會愛，不敢愛；

因為父母越來越老因為明白活著，沒有人是不苦的，所以也只能咬著牙堅持下去。

如果有壓力，怎麼釋放出來？一是去看看山上雲天，或者去哪裡靜靜的看。

聽從自己的內心，才是最真最好的生活。

快樂，對於現在社會上的人來說是個奢侈品。我們每天看到的人們嘻嘻哈哈都是表面。內心的快樂有幾個？真的很少。婚姻的不美滿，戀愛的傷人心，事業的費腦筋，子女的教育，父母的贍養，同事的敷衍……還有很多，讓每一個人不快樂。俗話說，人生不如意十之八九。按下葫蘆起了瓢。所以看淡得失，靜安我心。本著得之我幸，失之我認的態度面對現實。少一些執著，貪念，攀比。讓自己活的輕鬆一些。可以一個人看看書，可以找知己喝喝酒，可以和朋友爬爬山……就像史鐵生說的，坐輪椅了才懷念腿疼但能站著的時候了。不思八九，常想一二。人生苦短，珍惜當下吧。

說實話生而為人上至九五下至黎民，處在大千世界裡很難有人能夠真正駕馭自己的 喜怒哀樂。古人云：天若有情天亦老，以此來比喻情感的強大就連老天爺也無法駕馭。男人身處社會和家庭的支柱裡其壓力也是無處不在，當一個男人真正明白了自己在社會和家庭中的責任時，就正是從稚嫩到成熟的過程同時也是能夠觸碰到真正的快樂和真正的苦難的時候！於是你很難看清這個男人是否真的快樂，這時候喜歡的遊戲 小說 電視劇 甚至興趣愛好都難以刺激他內心的樂點，有時候他自己都分不清是在找樂子還是在找麻藥。最終大多數男人會活成自己年少時厭惡的樣子，但是此時的自己在嚐盡了生活的酸甜苦辣又怎能說自己沒有觸碰到真正的快樂呢！生為男人就是要迎著苦難前行，因為你的快樂就來源於社會和家庭對你的認可而他們就在你的身後。

現在壓力這麼大，男人應該怎麼樣讓自己快樂？

成年人的世界裡，沒有容易二字。

尤其是男人，他們就連崩潰，都要選擇一個家人看不著的地方、不耽誤工作的時間。

男人就是累，每天的精神緊繃著，上班的時候被領導罵，下了班回家看老婆的臭臉，時不時被孩子班主任批評……

絕大多數男人遊走在崩塌的邊緣。往往一根稻草，就足以摧毀他們的防線。

所以男人要學會放鬆自己，調整情緒，做好心理建設，才能在鋼筋水泥的森林裡倖存下來。

要問男人喜歡什麼？

答案太簡單了，無他

美女，汽車，遊戲，球。

這不僅是對內容的付費，還是對努力的認可，對別人作品的尊重。

再說汽車。

再說遊戲。

男人彷彿是天生就會打遊戲的動物。入迷時，就算旁邊坐著林志玲也轉移不了他們的視線。下班了打打遊戲，可以減壓。

最後說球。

請大家不要想歪，不是女人的球，是籃球或者足球或者桌球等等。

他們為絕殺球歡呼，為一分惜敗而落淚，為庫裡輸掉三分大賽感到惋惜，為最後一次詹韋連線而動容……

總而言之，男人想解壓，做自己喜歡做的事情就好了。

看看抖音上的美女，打球打遊戲，看看車，還有什麼愁苦不能排解的呢？

完。

這裡是電影研究坊

我是研究君

收穫有意思的東西

是我堅持的動力

這個問題似乎同樣也困擾過我很久。

於是我也曾一直想擺脫這種壓力，我嘗試過很多辦法！有人說男人的快樂很簡單，但是我個人認為所有的快樂都是建立在金錢基礎上的。所以我當時找到的幾種解壓的方式無外乎打遊戲，（當時給自己買了一個switch，開箱的那幾天真的挺開心）找個對口的劇、綜藝、每天一部電影，還有最簡單的就是下班以後找個床沙發什麼的帶上耳機自己聽歌詞是什麼，放空一下自己… OK如果你是一個有責任心並且是一個普通家庭的頂樑柱的話，這一系列讓自己快樂的方式最後給我帶來的並不是快樂，而是一種前所未有的心慌……我也害怕我被這個無情的社會淘汰。

不知道如何形容這種感覺，但是我最後想表達的其實只有一種觀念，壓力是一個工薪階級的家庭可能要用十年二十年甚至半輩子去擺脫的陰影，所以在家庭賦予自己壓力的同時，唯有在工作中調節情緒，工作以外的時間儘可能的去學習，儘早擺脫這種壓力，進入到中產階層（或者財政自由…）那時候得到的才是真正的快樂吧……

這兩天有沒有看過滬C小夥自駕帶父母遊法國的故事。你說他快樂嗎，我羨慕嗎，那是當然的！當我們不足以給自己來一場說走就走的旅行時，剩下的只有奮鬥啦！奮鬥就是快樂……嗚嗚嗚

我真的處於人生責任最大的中年，每一天各種各樣的壓力無法逃避，面對，痛苦也要面對，因為大多人都是一樣的，抗住了壓力，便有不一樣的自己。每個年紀段都需要成長。