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  • 1 # ddolr4652

    1、肉絲炒鮑芹  主料:鮑芹、豬肉用料:油、鹽、味精、薑絲  做法:1、將鮑芹去根、去葉、洗淨,切成4釐米長的段(不要切碎);

    2、將豬肉切成絲;

    3、勺內放油,燒至三、四成熱,參加肉絲、薑絲、蔥絲煸出香味,放入切好的鮑芹段,鹽、味精,速炒即成。  特性:鮮香脆嫩留意:火候適合,不宜炒爛,以脆嫩為宜。  2、肉絲鮑芹根  主料:鮑芹根、鮮豬肉用料:花生油、精鹽、味精、陳醋、薑絲  做法:1、將鮑芹根去須洗淨,切成細絲或片狀;2、將新穎豬肉切絲;3、炒勺內放油,燒至三四成熱,下入肉絲、薑絲,煸炒出香味,倒入切好的鮑芹根、鹽、味精、陳醋,速炒即成。  特性:口感酸脆,香味濃郁  3、海米熗鮑芹  主料:鮑芹、海米用料:花椒油、精鹽、味精、薑末、陳醋  做法:1、將鮑芹去根、去葉、洗淨,直刀切成3、5釐米長的段(不要切碎),海米用溫水泡好;2、鍋內參加水燒開,將切好的鮑芹段倒入沸水中氽一下,撈出瀝乾;3、將鮑芹放入盤中,參加海米、精鹽、味精、薑末、陳醋,倒入加熱的花椒油,熗味即成  

    4、花生仁拌鮑芹  主料:鮑芹500克,花生米200克用料:植物油250克(實耗15克)、精鹽6克、花椒油15克、味精2克  做法:1、鍋內放入植物油,燒熱放入花生米,炸酥時撈出,去掉膜去;2、將鮑芹擇去根、葉、洗淨,切成3釐米長的段,倒入沸水中燙一下撈出,控淨水份;3、將鮑芹圍在盤邊呈圓形,把花生仁堆放在中間,把精鹽、味精、花椒油調好,澆在鮑芹上,吃時拌勻即可。  特性:幽香酥脆,鮮感爽口  5、糖醋鮑芹  主料:鮑芹、糖、醋  做法:1、將鮑芹去根、葉,留莖洗淨切成3、5釐米長的段;2、將切好的鮑芹段倒入沸水中氽一下,撈出瀝乾;3、將鮑芹段放入盤中,加糖、鹽、醋拌勻,淋上麻油,裝盤即可。  特性:酸甜可口,去膩開胃、  6、鮑芹雞蛋湯  主料:鮑芹50克,雞蛋2個配料:鹽、味精、油、薑末、蔥、高湯  做法:1、將雞蛋打入碗中,按一個方向調勻;2、鮑芹洗淨,切成斜刀段落,放入盤中待用;3、勺內參加油,燒至三、四成熱,放入蔥、薑末,煸炒出香味參加高湯燒開,放入鮑芹,甩入雞蛋液,待蛋液成蛋花時,盛入湯盤中即可  7、粉絲、海米、鮑芹湯  主料:鮑芹100克、海米15克、粉絲15克用料:精鹽、味精、蔥花、薑末、清湯  做法:1、將海米、粉絲用溫水泡開,待用;2、將鮑芹去根、葉,洗淨,切成1釐米長的段;3、炒鍋上火,倒入植物油燒熱,下入蔥花、薑末,炒出香味,倒入清湯燒開鍋,將粉絲、海米、鮑芹、精鹽、味精倒入鍋中煮熟,出鍋,裝入湯盤即可。  8、鮑芹粥  主料:鮑芹、粳米用料:精鹽、味精、蔥末  做法:1、將鮑芹去根洗淨切成末;2、鍋內入水,參加粳米、鹽煮成粥,參加鮑芹末、味精即可  特性:有清熱利水這成效,可為高血壓、水腫患者的輔助療品。  9、鮑芹小湯  主料:鮑芹150克、奶油50毫升、麵粉適量  做法:1、將鮑芹去根、葉,洗淨,切成1釐米長的段;2、炒勺內參加150毫升水煮開,參加適量鹽、奶油及2匙麵粉調入牛奶內,一併倒入鮑芹湯中,一滾即成。  10、鮑芹葉牛肉丸  主料:鮑芹葉、淨牛肉各300克配料:雞蛋2個調料:料酒、精鹽、味精、蔥末、薑末各適量刀工:將牛肉剁成細茸,鮑芹葉擇洗潔淨,焯水撈出投涼,擠幹水分剁成碎末。  做法:用盆將牛肉茸、鮑芹葉末、精鹽、味精、料酒、蔥、薑末

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