生活總是有太多的不如意，我們一方面需要不斷的調節自己的心理，一方面需要找到突破口讓自己充實起來，如果這段時間真的什麼都不想做就徹底頹廢幾天，人生那麼多不堪，允許自己休息幾天也是可以的

人的一生又有幾個人生活的隨心所欲，既然出生在固定的環境下，不滿意又能怎樣，除非你有能力改變，否則只有踏踏實實的幹，自暴自棄只能毀了自己一生。生活也是闖出來的，也是幹出來的。這個世界誰也不欠誰的，包括父母兄弟姐妹，不要只望別人，只有自己能改變自己的命運。

“滿意”這個詞語是表達人們情感的，其實生活就是個心態！病災、貧窮、慾望等是導致對生活不滿意的根源！能力是決定人的生存狀態，心態是是決定生活的滿意度，能不能改變生存狀態只是正明一個人的能力，如果沒有好的心態，即便生活在富貴中也不會滿意！

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人生不如意十之八九。我們如果每個人都對生活狀態滿意那麼世上也沒有煩惱一說了。可以說生活在世界上的人都有對生活不滿意的時候。反到是生活在最底層的貧困的人對生活的滿足感幸福感更強烈一些。因為只要有些許的小確幸就能讓他們開心幸福一陣子。反到是生活越優越的一些人因為慾望太多幸福感不太常有。

其實我們大多數人都沒有改變自己生活狀態的能力，關鍵是心態要調整好。生活不如意心態再出現問題那麼你的生活狀態、思想負擔就太壓抑了。很容易經常把心情變得很差。什麼是幸福呢？它是一種得到滿足的心態，有時候跟金錢有關，有時候跟金錢無關。一般來說幸福的根本，並不在於你擁有了多少金錢，而在於你減輕了多少慾望。人生就是不斷地放下，放下的慾望越多你的煩惱就越少，幸福感也你容易來臨。人生就是要把正心態，放下貪執之心，減少慾望。這樣你就會快樂常相伴，煩惱無影蹤。

其實吧，我個人認為是心態問題吧，說個我自己的案例吧，我老公家的經濟條件跟我家有一定的懸殊，所以一直以來他認為我家裡人看不起他，但是他自己心裡有鬥志，所以他會想辦法先去正面面對再說去改變的事，什麼事都是欲速則不達，一步一個腳印，慢慢來總會改變成自己想要的，加油。陌生人。

準備回答這個問題的時候，深思熟慮了好久。因為曾經很長一段時間我也是這種狀態。

不滿意自己原地踏步的狀態，整天整天的焦慮，早上起床腦袋是蒙的，一天24小時彷彿就濃縮成了幾個小時，只有這幾個小時感覺是有意義的。

想改變，沒有方向。換個方向吧，害怕，習慣於在這個圈子裡，害怕自己對新的環境過敏，反應不過來，也不想去適應。

沿著彼時的方向往前走吧，是真的累了，厭倦了，一路上披荊斬棘，可是就像迷路的小白兔，在森林裡周旋了很久也找不到出去的路口。

可是人，生下來不就是讓我們來受苦的麼？哪能讓我們稱心如意呢？生活是永遠都不能讓人滿足的。

沒有工作的時候想有一份工作，有工作的時候，希望有一份好的工作。有再好的工作的時候，琢磨著自己創業，自己做老闆，因為老闆自由，可以自由支配自己的時間。

可是當下面所有人等著你發工資，上游供應商等著你付款，資金鍊嚴重週轉不過來的時候。才發現，這樣的生活並不盡如你意，沒有工資，員工大不了換份工作，同樣有工資，而你不能，唯有繼續咬牙堅持，否則失去了，就等於失去了所有的心血。

沒有永遠的滿意，只有暫時的安逸。如果真的實在是沒有辦法改變當前的狀態，不妨試著去接受，去適應。

有好日子的時候我們開開心心的享受，沒有好日子的時候，我們學會接受，只有接受了，才不會有那麼多的抱怨，焦慮，在寧靜之中才能更好的修煉自己。

因為你過也好，不過也罷，一天24小時一分不多，一分不少，悄悄溜走了，再也不會回來。

時間是自己的，生活也是自己的，假如還沒有能力完全主宰的話，就讓生活推著我們前行幾天，再滿血復活的回來與生活繼續鬥爭。

好習慣是做好事情的關鍵，我覺得首先列出來自己的好習慣和壞習慣，從最簡單的壞習慣去改，功到自然成。例如早起。

既然感到自己能力不強，沒本事，那就要趕緊動起來，哪兒不足補哪兒，讓自己充實起來。這樣才有改變自己現狀的機會。

生活過得不如意，很大一部分原因是取決於自己。該在努力的年齡我們選擇了安逸，青春美好的時光隨著我們的任性，一去不復返。當我們在該提高自己的生活水平時，卻顯的束手無策。無奈的同時，只能去感嘆自己能力的欠缺，沒有本事去改變現狀。

俗話說:“活到老，學到老”，這句話在任何時候都適應於我們，年輕時，我們荒蕪了能力的提高。現在，我們就要確定自己的方向，把自己的不足透過學習補起來。學習一項技能也罷，學習交際能力也好，無論哪一方面，只要我們堅持下去，終會得到回報。

在提高了自己的能力之後，我們也可以藉助朋友的關係，幫助或合作，在某一方面自己能有所人生的突破。這個取決於你人際交往的圈子，在空閒的時候經營好自己的人脈，會取得事半功倍的效果。

年華如流水，歲月催人老。努力學習，我們任何時候都不能放棄。為了能讓我們有一個美好的人生，加油吧！朋友。

你現在這樣的心情也許我能夠理解，我想這大概也是很多人的困惑。當今社會，我們每個人都會承受著來自學習，工作和生活中不同的壓力，每個人都想要成功，出人頭地！但卻又陷入現狀的泥沼無法自拔，從而感到焦慮和迷茫，甚至自我否定。

鑑於你現在的這種狀態，我分析總結出以下幾點建議：

1.自我沉澱。就是要把以前的一些經歷，教訓加以歸納和整理，抽出一定的時間來進行一個總結！ 比如你以前一些不成功的經歷，遇到了哪些困難，當時為什麼會那樣處理，現在的你再去想想是不是有更好的解決辦法，等等等等來從中吸取一些經驗和教訓！著名企業家馬雲在創辦阿里巴巴初期也是縷縷碰壁，但他每天都會要求員工下班前把一整天的工作以及客戶資料加以總結寫一份報告的習慣，多年來一直堅持，才成就了今日的商業帝國。

2.自我調整。當你處於這種人生低谷期的時候越是要注意及時調整好自己的心理狀態！ 世間每個人都想成功，也沒有哪個人能隨隨便便就能成功。即使一次次的失敗，也不要把這種負能量傳遞給你身邊的人，就像有的人一遇到不順就在朋友圈裡各種抱怨各種宣洩！你始終要記住，身邊每個人都有壓力也都很忙，沒有人會有義務去聆聽你的那些嘮叨和埋怨！要懂得自我調節，走出陰影！

3.自我提升。不管你是學習，工作還是生活陷入了這種無力改變現狀的死迴圈，都應加強提升自己的能力。

就像有一句名言所說——‘’當你的才華撐不起自己的夢想的時候，就應當靜下心來好好學習‘’ 所以為什麼你會變成現在這樣，而又無力改變，大多需要在自身找原因，是不是能力不夠，平時可以多看些關於自己領域的書籍，多參加報考一些專業的技能培訓，多向一些經驗豐富的人請教。來不斷的充實自己，提示自己，努力實現自我超越！